肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

驚豔的鄧伯花廊咖啡，外皮酥脆內餡軟Q的好吃鬆餅，鮮紅討喜的蔓越莓，獨特口味的抹茶紅豆鬆餅，漩渦狀拉花的拿鐵咖啡，鄧伯花廊咖啡是民宿-庄腳所在開的一間田園咖啡，很多遊客來這裡都說要找『鄧伯』，鄧伯花廊其實是大鄧伯花的淡紫花海隧道，開花時的浪漫情景讓人嚮往，肉魯這次造訪沒遇到鄧伯花開季節，今年氣候異常各地花兒都躲起來了，即便鄧伯花沒盛開，這裡依舊有五顏六色的繁花盛開，繽紛的春天真的來臨囉。

▲會來到鄧伯花廊咖啡是一個巧妙意料之外的小旅行，因為前一天在梅花湖的小熊書房吃到難吃的草莓鬆餅，在FB上你來我往的鬆餅聊天，瘋台灣民宿網的博勝就說：『我帶你們吃宜蘭好吃的鬆餅啦。』因此促成了這趟令人驚豔的鬆餅咖啡田園小旅行。

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假日去哪玩？知名偶像劇『犀利人妻』的拍攝場景，謝安真跟藍天蔚放鬆心情聊天的超美海堤，因為謝安真跟藍天蔚來過，肉魯把這裡取名為『天真海堤』，一望無際的海洋及外澳沙灘，宛如就在身旁的龜山島，海風微微吹拂著遊客，三五好友坐在海堤上看海聽浪，左方可見黃色外澳服務區，右側可見蘭陽博物館，上頭可見伯朗城堡咖啡佇立，前方可見海中龜山島的雄偉，而下方即是衝浪者愛好的外澳沙灘，彷彿是360度視野的絕佳位置，絕對會讓你瘋狂的愛上這裡喔。

▲不太多人會來到這個外澳小秘境，加上又有犀利人妻拍攝場景的加持，我想未來應該會越來越多人跑來這裡吧，來到這裡如果心情不好，就盡情的向大海怒吼，或者轉頭跟山林咆哮，鐵定從心情指數10%搖身變成90%啦，而且跟情侶也很適合來這裡，攜手漫步海堤上，浪漫看海的悠閒慢活。

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歐洲鄉村氣息融合日式簡約設計風格，橘之鄉的夢幻玻璃屋讓人驚豔不已，30多年的橘之鄉蜜餞形象館，昔日的蜜餞廠房被賦予了嶄新活力，打造成典雅舒適的室內環境，歐洲鄉村空間是蜜餞DIY的區域，日式簡約空間則是品嚐咖啡或下午茶的玻璃屋，享受無與倫比的舒服感，就在童話世界的橘之鄉玻璃屋。

▲潔白牆壁，可以想像這是擁有30年歷史的廠房嗎？本來已經被閒置不理，但橘之鄉的新一代從國外帶來新觀念，保留舊有結構，融入帶點歐洲風格的想法，每個角落都看到精緻用心的設計，肉魯真的超喜歡這裡。

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來到全台灣最有年味的傳藝中心，搭乘燃燒著煤礦的蒸汽小火車，1月份只剩下這個週六、日可以免費限量搭乘喔，搭乘長度雖然只有短短40公尺，但是坐在這依照原形4.8比例縮小的小火車上，空氣中飄散著煤礦味道，還真有種穿梭時光隧道的氣氛呢。

▲這台蒸汽小火車名為台灣基隆煤礦3.5噸型，是鐵道收藏家林松雄先生所打造而成，蒸汽小火車上有3節小車廂，每節可乘坐2個人，總共可容納600公斤，超神奇的煤礦小火車，想不到小小火車頭燃燒著煤礦竟然有如此動力，看看這些乘客都歡欣鼓舞的模樣。

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悠揚音符雀動的宜蘭民宿-優勝美地，在鄉間小路中邂逅優雅的音樂民宿，寬敞舒適的環境讓人不由自主放鬆，夜晚時分男主人陳大哥拿起吉他，一首一首經典的民歌在溫馨氣氛中緩緩唱出，旅行的最大樂趣莫過於此，聆聽陳大哥夫婦娓娓道來民宿的經營理念，在假日入住時陳大哥和女兒也會在戶外來場演奏會，將會讓你擁有一趟悠閒愜意的難忘回憶。

▲優勝美地民宿裡，有處主人用心規劃與種植的生態池庭園，而音樂饗宴常常就在池畔舉行，陳大哥夫婦細心的在植物旁寫上名稱，在未來他們希望來此住宿的遊客可以划著小船在生態池上悠遊一番。

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淡淡的韭菜海蝦味飄散在蘭陽平原的田園中，這是在宜蘭龍潭，可不是桃園龍潭喔，食尚玩家也曾來此拍攝過，刻板印象中的蝦餅春捲在這裡完全顛覆你的想像，炸的嘶嘶作響的蝦餅，在寧靜鄉間劃出一段優美的美食狂想曲。

▲位於往宜蘭龍潭的鄉間小路上，在一處轉角有著一間超級美味的春捲伯小推車，簡單的只賣兩種，本以為蝦餅是類似餡餅作法，裡頭包著蝦肉，也以為春捲是類似龍鳳腿用炸的，只是....通通跟你想的不一樣。

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寧靜山中野埤，恬靜農家生活，雙連埤由兩個湖泊相連而成，稀少人煙而成為野生動物的天堂，似乎過往遊客都是通往福山植物園or在野夫炊煙遠眺雙連埤，環繞著雙連埤漫步行走是一件很悠閒的享受呢。

▲山巒起伏宛若身處高海拔，但這裡海拔約500公尺，夏日午後來到雙連埤有一分涼意吹拂，秋分時刻造訪雙連埤則會有舒適沁涼的感受，湖泊中波光鱗鱗，環湖步道無法太親近湖畔，帶著些許野生氣息的雙連埤，環繞的森林生態亦豐富多元，宛如隨時會有山羌、彌猴出沒般呢。

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野夫炊煙雙連埤畔，山巒起伏田野耕作，炊煙裊裊雲霧盤旋，人煙稀少美食飄香，在雙連埤旁的野夫炊煙品嚐山野美味，這是一間無固定菜單的山林美味，坐擁雙連湖泊美麗景致，享受簡單愜意的野夫生活。

▲有著山上樵夫自然田園舒適感受，一進入野夫炊煙彷彿誤闖桃花源，山林美景中享受著在地蔬果田園野菜，無菜單的供應食材，依照人數多寡決定料理種類份量，1個人約400元的價位，說不上是粗茶淡飯，在野夫炊煙裡也可享受到精緻的手藝，來一趟野夫炊煙享受有別於都市的緩慢生活吧。

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當夢想離你很近的時候，你有勇氣去圓夢嗎；夢想不遠，踏出去就更接近；有夢最美築夢踏實，這是一個足以在人生刻畫下永恆回憶的活動！

今年的秋天很宜蘭，部落格版主選拔活動，肉魯參加了這個徵選活動，現在進入第二階段網路投票，肉魯要請眾家朋友們來幫我投票吧，圓夢的開端、築夢的過程，投票網址：在『鄭兆翔』下方點下『我要投票』即可，可別點錯人了喔，歡迎大家進來觀看肉魯拍攝的影片，感謝來自紐西蘭、香港、宜蘭、桃園、台南朋友的各界支持。

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我在花田村找到下一站幸福，流連忘返的望龍埤，挺拔英峻的湖畔落羽松，望龍埤為一處山洪爆發土石淤積而成的一座自然湖泊，因為偶像劇『下一站幸福』而聲名大噪，靜謐湖水行走環湖步道，倒影湖面中的景色讓人驚艷，湖畔咖啡可讓你悠閒品味美好的一天，飛龍環山步道則可讓你俯瞰整座優美湖景，或是你也要像我們一樣在望龍湖畔搞笑的跳拍呢！

▲位於員山枕山村的望龍埤面積約有4公頃多，從高處眺望有種高山湖泊的模樣，曲折紅橋配上湖中小島，遠山繚繞著綠色湖水，頗有種遺世獨立的美感。

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平台觀湖四季，遠眺夢幻之湖，在這觀景平台上一覽葫蘆狀之翠峰湖，亦像是靜止沙漏般的美妙之美，似綠又藍的湖水讓人神往心迷，不知已經多久沒見到那滿是湖水的翠峰湖景了，氣候巨變環境也隨之變異，也許未來某一天看到的將是乾涸之湖，所以保握當下有機會便要覽盡這台灣之美呢。

▲霧裡尋湖，藍天稍縱即逝，霧氣久鎖湖面，每刻每張照片呈現出不一樣的翠湖即景，用最舒適契合心的漫活之旅，漫漫地在此穿梭，不管是晴天陰天都能在此翠峰湖中得到屬於你自己的感受。

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雲霧繚繞若隱若現的翠峰湖，寧靜湖面四周圍繞著翠綠山林，很少人可以在翠峰湖遇見那美麗綻放的藍天，總是披著一層薄紗難以窺得全貌，過去某次電視廣告中翠峰湖畔露營的夢幻場景不知羨煞多少人，時空轉換生態意識提高，如今的翠峰湖已經無法入內踩踏，也得以保留其原始豐富的自然生態。

▲超有氣勢的翠峰景觀道路，並非每次旅行都能遇見如此好天氣，因此保持好心情是必要的喔！

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浪漫蘭溪右岸乍見田園異國情調，香格里拉冬山河渡假飯店是香格里拉休閒農場老闆經營的，2天1夜的行程中體驗了文昌餅DIY的過程，利澤簡老街找找僅存的古早遺跡，雨中尋找冬山河水火同源卻意外看到美麗的彩虹夜景，住宿在浪漫美麗的香格里拉冬山河渡假飯店，細雨綿綿的深夜11點還跟朋友偷溜去羅東夜市覓食，騎乘著單車沿著冬山河畔嬉遊品味宜蘭的大小事物，坐著船兒漫遊在冬山河到了傳統藝術中心，看看那傳承多年的春仔花細膩技藝，宜蘭細雨作伴但是我心愉悅，大雨小雨都澆不熄我熱愛旅行台灣的心。

▲宛如置身於異國，左手邊是香格里拉渡假飯店的會議室，中間是大廳住宿餐廳區，右手邊是諾大風車，搭配上宜蘭多雨的季節，還有池塘水鳥布袋蓮組成的綠意景象，雖然下著綿密小雨，但卻把蘭陽天空洗滌的純淨無暇，天上雲朵群聚遠處群山包圍，美麗的蘭陽平原依舊動人，很少被天氣影響出遊心情的我，在雨天享受屬於我自己的遊樂方式，沒有藍天依舊有沒有藍天的Feeling！

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綠意森林圍繞的明池高山湖泊，位處北橫公路一隅，時常隱沒於山嵐濃霧之中，這並非天然而是人工開鑿而成，明池周圍的柳杉與檜木林巧妙搭配，海拔約1200公尺的高度也讓明池成為一個避暑之地，夏日一起走入這森林浴場享受渾然天成的舒適感吧。

▲小島涼亭、錦鯉優遊、翠綠湖水、遊人逍遙、鴛鴦戲水、鵝鴨共舞、枯木佇立、湖面嶙嶙，孕育了豐富的動植物生態系，這等情景一下子就讓人忘卻塵囂。

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攔砂壩瀑布、清澈溪流、清涼消暑在新寮瀑布，陰離子不斷從步道旁的溪流飄散空氣中，潺潺溪水緩慢流動著，不時看到捲起褲管的人們在此放鬆嬉鬧，新寮瀑布步道全長約1.3km，輕鬆寫意的就可在談笑風生中走完全程，步道終點的繩子搖晃吊橋更是趣味性十足，夏日就來到新寮瀑布吧！（目前新寮瀑布只開放前300公尺喔）

▲清澈沁涼的溪水，多年來即便是河水清澈但魚兒卻不多，近幾年當地社區努力於溪流的復育，才使得魚兒漸漸的出現，也讓這整片溪域更有了生命力。

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在宜蘭傳藝巧遇『食尚玩家-莎莎』的拍攝節目，不過肉魯不會上電視啦，突然間電視上的人物跑到現實中，難免有一些驚喜呢，但莎莎不是我的偶像啦，這次肉魯要在傳藝帶大家走入陶樂絲花朵-軟陶世界、舊生活-復刻美好生活、原住民琉璃珠-祈福世界喔。

▲奇怪哩，我的眼神在看哪？一整個心不在焉啦！傳藝的美好不時被電視台和報章雜誌持續報導著，因此只要有空閒時間我就會往傳藝中心賞玩去，用心的造訪每個店家去瞭解每個店家的創作世界。

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夢想起飛‧遨翔天際-摺紙飛機 寫上夢想 射往天空，一股呼喚童年記憶的張口哈紙飛機，池塘的水滿了雨也停了......我們一起抓泥鰍..........，宜蘭傳藝正舉辦著兒童節活動 from 99/4/1~99/6/30，來這裡尋找懷舊童味、尋手工達人、幸福大啃糖葫蘆、習藝宿傳統冬山厝，隨意都可拾取幸福的滋味喔。

▲對著飛機尖端哈兩口，瞄準方位用力甩出去，這俏皮的小朋友張大嘴巴，真的是好可愛，看到這海報就彷彿走入童年時光，異常歡樂。

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宜蘭頭城山林間舞動著一首悠閒的生態交響曲，寧靜的午後、山林的入畫、美好的時光、雨後的愜意在頭城藏酒酒莊藏住幸福，在這裡還有一點淡淡的南洋風情，慵懶的享受著山之清新，慢活的品嚐著葡萄酒來杯咖啡，或許..你的宜蘭小旅行下次就可來這裡喔。

▲飄著毛毛細雨的宜蘭可能是最令人熟悉的方式，也因此蘭陽的山林特別翠綠更有生機，海拔不高的藏酒酒莊位於頭城農場上方1km處，這兒的環境卻有種世外桃源的景象，靜謐的山林緩慢的步調，偶爾還有淡淡酒香飄散空氣中。

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