花蓮溯溪推薦｜三棧北溪溯溪～翠綠峽谷深潭美呆了！還能體驗滑降！輕鬆好玩路線！炎熱的夏天季節已經來臨，來到溪流溯溪絕對是最消暑的玩法，肉魯建議玩水真的要找間專業的溯溪團隊，這樣才能玩得安心盡興，坊間溯溪業者品質參差不齊，『狂人出動』是我很推薦的團隊，像是使用義大利進口的岩盔安全帽、較為厚實的防寒衣防止碰撞、頸部加高的救生衣等，溯溪事前的聯繫跟過程教練都很注意每一個環節，光是這幾點就讓人倍感安心，這次我們選擇了連小孩子也能輕鬆完成的三棧北溪一日行程，還體驗了超好玩的深潭滑降入水，想玩水很推薦砂婆礑溪、三棧北溪、三棧南溪、翡翠谷、黃金峽谷或金岳瀑布等，夏天就用冰涼溯溪度過炎炎夏日吧。
台南美食｜尖叫精緻炭火燒肉！超浮誇霸王蟹戰艦！麵包蟹、天使紅蝦、九孔鮑魚、干貝任意點烤到飽！台南尖叫精緻炭火燒肉最有名的就是水道泰國蝦及炭烤燒肉吃到飽，最近推出超誇張的霸王蟹戰艦，高檔海鮮通通可無限次數續點，鮑魚、干貝、紅蝦及麵包蟹完全不怕你吃，除了海鮮還有媲美日本的牛舌、壺漬牛、牛腹肉、牛肋條、伊比利豬等肉品可選擇，水道還有肥美泰國蝦隨你撈來烤，來到台南想吃燒烤大推尖叫精緻炭火燒肉。
台南美食｜敲之助鐵板燒！現點現炒平價鐵板燒！必點雞腿排、泡菜豚、菲力牛排及牛丼飯！敲之助鐵板燒位於台南南紡購物中心對面，逛街看電影前超適合來這裡大快朵頤，超推煎到酥脆口味多元的雞腿排，可選青檸泰式、章魚燒風味、炙燒明太子及香濃起司等風味，另外像是泡菜豚炒、菲力牛排、小管洋芹、和風魚肚、起司玉子燒等都很好吃，特別的是還有鐵板現炒的牛丼飯，內用還有料超豐富的每日例湯及飲料喝到飽，推薦可坐在吧檯前欣賞師傅現點現炒的手藝。
台中美食｜瀧厚炙燒熟成牛排中科店！濕式熟成牛排好好吃！超佛心的羅宋牛肉湯及濃湯免費喝！愛吃牛排排餐的朋友超推薦可來瀧厚炙燒熟成牛排，異國風格用餐空間非常舒適，選用靜置熟成的牛肉甜度香氣更加濃郁，吃起來口感更為軟嫩多汁，用餐就能免費享用牛肉超多的羅宋湯及玉米蔬菜濃湯，還有飲料及UCC咖啡免費喝，現在外帶7盎司的板腱牛排只要390元，超佛心買一送三，再送一份7盎司板腱牛排、牛肝菌菇燉飯及巧達玉米濃湯，想吃牛排就來瀧厚炙燒熟成牛排吧。
台南美食｜安可榨菜肉絲麵！現點現炒的肉絲炸菜超美味～滿滿滷味櫃超人氣！安可榨菜肉絲麵在台南仁德已經開業20幾年，現點現煮的榨菜肉絲麵可是超人氣招牌，榨菜、肉絲、蔥花及辣椒在鍋裡大火快炒，再加入高湯煮到沸騰即可完成，現煮榨菜肉絲湯加在煮熟的陽春麵上，就完成這碗銷魂的榨菜肉絲麵，配上滷到超入味的黑白切一整個就是美味到極致，台南非常隱藏版的現煮榨菜肉絲麵，保證讓你驚為天人，老闆常常不定時休息，也被稱為幽靈榨菜肉絲麵。
日月潭住宿｜玄町本二家！一秒置身京都的偽出國風！優雅舒適的日式旅宿！南投魚池鄉間小徑座落了兩棟美麗的日式建築，頓時還以為不小心跑到日本京都了，榻榻米及木地板客房住起來好慵懶，美輪美奐的日式庭院、鬼瓦屋簷、小橋流水及綠意草皮，根本就是日本鄉下住一晚的氛圍，從玄町本二家開車到日月潭只需八分鐘車程，不能出國，就來玄町本二家徜徉日本風情吧。
宜蘭羅東冰品｜金味坊豆花！滑順綿密芋頭泥超銷魂！豆花必加超好吃QQ配料！芒果滿出來的芒果冰CP值爆高！全台最好吃的芋頭就在羅東金味坊豆花，開業40年的老店，也是羅東高中學生最愛冰店，豆花加上芋頭泥及QQ都是最道地吃法，季節限定的芒果冰更是大受好評，霸氣使用整顆新鮮芒果，芒果冰幾乎被芒果覆蓋，一碗佛心只賣110元，芒果冰沙使用現切芒果，金味坊芒果冰使用屏東枋山及台南玉井直送的芒果，來到宜蘭羅東絕對要來金味坊豆花消暑冰涼一下。
墾丁美食｜南方餃子館！恆春最好吃的蒸餃！超好喝的紅燒豬肉湯及酸辣湯餃都是必點！來到墾丁旅行想吃好料的來恆春就對了，這間南方餃子館更是我們的愛店，最推薦的就是蒸餃，另外像是水餃、豬肉湯麵、酸辣湯餃及小菜也都大推薦，熱騰騰蒸餃會爆漿可要小心燙口，豬肉湯為濃郁的紅燒湯頭，帶軟骨的豬肉口感軟嫩，酸辣湯餃、涼拌小黃瓜、海帶小菜都好好吃，餐點裡加些特製辣油更是開胃，來墾丁一定要來南方餃子館大快朵頤。
淘寶集運推薦｜順橋國際轉運！淘寶網購大包裹用海運快線！大件家具到台灣速度快價錢不貴！肉魯跟好朋友總是三不五時就會上淘寶淘一下好物，還會互相分享心得，若是需要買家具沙發、戶外用品，上淘寶買更是首選，但要挑選好的集運公司總是困擾一些人，這次要推薦一家專注大陸到臺灣的海空運物流服務的順橋國際，尤其是海快的運送快速且價錢不貴，大約5~12天就能收到淘寶買的物品，如何使用順橋國際集運在淘寶輕鬆淘好物，快來看肉魯的詳細介紹吧。
台南永康小吃｜大灣廣護宮水煎包！煎炸外皮超酥脆的水煎包！起鍋後的拋煎包秀超酷！台南永康大灣廣護宮附近有超多隱藏版小吃，這間水煎包可是早餐排隊美食，水煎包皮吃起來Q軟帶著甜味，很像是雙胞胎更軟口感，內餡則是高麗菜及香菇頭調味，雖是水煎包但卻是採用半煎炸方式處理，每一顆都煎炸到外皮金黃酥脆，最酷的就是起鍋的拋水煎包秀，根本就像是玩投籃機一樣療癒，營業時間為06:00~10:00，雖要排隊但速度算快，建議一次買六顆以上，冷掉再蒸熱也超好吃，從小吃到大的大灣水煎包推薦給大家。
宜蘭五結建案｜惠鉅機構藏鉅建案！美感品質兼具的建案！近羅東交流道及宜蘭高鐵站！深耕宜蘭10幾年的惠鉅機構以美學建築聞名，從預售屋到成屋裝潢設計的一條龍服務深受好評，惠鉅機構非常著重於建材用料及建築安全，這次惠鉅機構璞緻建設在五結推出藏鉅建案，主打電梯大廈、電梯別墅及景觀電梯華廈，開車3分鐘就能上國道5號，距離五結市區僅1分鐘車程，到羅東市區只要8分鐘，離宜蘭高鐵預定站也不遠，真心推薦給想在宜蘭買房過生活的朋友。
台南新營美食｜阿專砂鍋魚頭！超好吃大鍋菜湯只賣30元！蝦仁滷肉飯、火雞肉飯及三色蛋都是必點！想吃美味的砂鍋魚頭不一定要跑到嘉義，台南新營第三市場的阿專砂鍋魚頭可是超隱藏版美食，大鍋菜一碗份量超大佛心只賣30元，湯頭味道濃郁配料多吃起來非常過癮，蝦仁滷肉飯更是推薦必點，滷到香噴噴的滷肉，配上蝦仁及魚鬆更是對味，三色蛋、粉腸、火雞肉飯及肉羹都是必點，大鍋菜也可添加魚頭魚肉，滿滿一大桌吃起來才215元，真正是平價銅板美食！
嘉義美食｜梅山燒番麥！古早味烤玉米超好吃！開業40幾年老店！逛太平雲梯必吃美食！要去太平雲梯的遊客一定都會經過嘉義梅山市區，這裡除了有很特別的豬肺糕，還有一間開了40幾年烤玉米，位於梅山玉虛宮廟宇對面，營業時間為週五六日一的13:30~20:30，梅山燒番麥的烤玉米方式遵循古法，玉米叢生的烤到微焦，然後再用刷子刷一刷，之後抹上蒜泥、醬油膏及沙茶醬，一層一層的非常入味，烤玉米秤重一隻大概價錢為50~60元，真心覺得是台灣烤玉米屆的冠軍，來到嘉義旅行一定要來梅山燒番麥吃幾隻烤玉米。
台南新營美食｜莊記排骨飯！現炸古早味醃肉豬排好好吃！必點炒的乾鍋燒意麵！台南新營老字號的莊記排骨飯，可是新營人從小吃到大的美食回憶，每到吃飯時間總是排了滿滿在地人，莊記排骨並非印象中的炸排骨，而是像小時候媽媽醃豬肉，然後放到油鍋煎炸的豬肉片，搭配三樣青菜及荷包蛋超滿足，除了排骨飯還必點乾的鍋燒意麵，炒的乾鍋燒意麵滋味酸甜，還會附上一碗好喝的蛋花湯，來到台南新營大推一定要來莊記排骨飯。
南投魚池美食｜澎湖海鮮粥！比臉還大碗超澎湃的澎湖小卷麵線！不用飛澎湖就能吃到！到澎湖旅行必吃的小卷麵線，現在在日月潭旁的魚池市區就能吃到，澎湖小卷麵線裡有兩大隻超肥美小卷，粗麵線配上鮮甜的海味湯頭，每一口吃起來都超滿足，料滿到快溢出來的海鮮粥也是招牌，內有小卷、鮮蝦、蚵仔、蛤蠣及魚肉等海鮮配料，澎湖小卷麵線跟澎湖海鮮粥一碗都只賣130元，來到日月潭旅行，絕對要來魚池街上的澎湖海鮮粥大快朵頤。
台東知本美食｜龍鳳小吃！酥脆多汁的銷魂烤雞！吃起來膠質還會黏嘴！事先預訂才吃的到！來到台東知本除了必泡美人湯溫泉，千萬別錯過這間龍鳳小吃的銷魂級烤雞，烤雞保留了滿滿雞肉鮮汁，超酥脆外皮帶著膠質的肉質，儼然就是人間美味！好香的煎刺蔥蛋，好嫩的炒龍鬚菜，好喝的鳳梨山苦瓜雞湯，鮮嫩的清蒸魚都是必點必吃，就連在地人也超愛來龍鳳小吃大快朵頤！想吃美味烤雞務必事先預訂！
宜蘭住宿｜白宮渡假飯店！偽出國風白宮建築！圓形溫泉浴池好療癒！大推可吃漫cafe下午茶！來到宜蘭礁溪想泡溫泉，很推薦可住在礁溪白宮渡假飯店，偌大翠綠草皮及圓形屋頂彷彿一秒飛到美國，華麗宮廷風格的室內空間超好拍，每間房間都配了超大圓形浴池，熱水打開便是來自礁溪的溫泉水，白宮渡假飯店頂樓還能遠眺雪山山脈、龜山島、太平洋海景及蘭陽平原景色，最近剛開幕的漫cafe更是大受好評，1個人下午茶費用為350元，提供熱食、甜點、蛋糕、散壽司、輕食、沙拉、水果及麵包等，最酷的是紅酒、白酒及柏克金啤酒都是無限暢飲，來到宜蘭想泡溫泉想拍美照就來住白宮渡假飯店吧。(警語：喝酒不開車，開車不喝酒)
南橫景點｜六口井溫泉免費泡腳池好佛心！壯麗霧鹿峽谷！一探純白小教堂及霧鹿砲台！南部橫貫公路終於在2022/5/1(日)開通囉，大推可來六口溫泉及霧鹿峽谷逛逛，免費可泡腳的六口井溫泉，其中三口溫度達90幾度，可以用來煮溫泉蛋使用，而其餘三口溫度則在40幾度左右，可讓大家泡腳熱療一下。
