花蓮早午餐｜在隱巷！優雅老房子！肉桂捲好好吃！馬告義大利麵跟磚餅好美味！隱身花蓮巷弄裡的在隱巷，是間肉魯不太想介紹出來的好店，隱藏版的肉桂捲甜點真是好吃，超推抹茶、太妃糖堅果及黑糖威士忌三種口味，在隱巷為近60年的老房子，復古的大理石地板、鐵花窗與創新的乾燥花、綠意植栽營造出愜意舒適的室內空間，桌面還用了懷舊白色花磚妝點，除了肉桂捲，義大利麵、磚餅、脆餅及早午餐也都很推薦，像是山裡來的、煙花女子、阿瑪翠絲、辛囍肉狂等菜色，在隱巷對於食材更是講究唷，像是使用南投仁愛鄉原生種馬告醃的豬肉、仁愛鄉霧社的高山冷泡茶、手作麵包、泰國香菜、芝麻葉、綠苦瓜、櫻桃蘿蔔葉等，來到花蓮一定要來在隱巷徜徉悠哉愜意的美好時光，嚐上花蓮最好吃的肉桂捲甜點吧。
澎湖海鮮｜臨海樓！馬公市區平價新鮮的海鮮料理！海膽炒飯、烤小管、冰鎮絲瓜、涼拌海葡萄都超推！來到澎湖玩一定要吃的美食就是尚青的海鮮，臨海樓海鮮料理位於馬公港旁，就連在地人也豎起大拇指說讚，創意消暑的冰鎮澎湖絲瓜，超狂海膽炒飯像是巨大布丁，一秒飛沖繩的美味涼拌海葡萄，季節限定的澎湖鳥螺鐘螺，傳統古早味的澎湖炒石鮔，厚實肥美的烤原味小管，每道海鮮料理都讓人讚不絕口，而且價位非常平易近人，一樓二樓得靠窗座位還坐擁港灣海景唷，若是預算足夠還能預約隱藏版的無菜單料理，來澎湖想吃最鮮的海鮮料理真心大推臨海樓。
宜蘭必買伴手禮｜羅東養生豆奶！宜蘭人從小喝到大的豆奶！羅董養生觀光工廠或喜互惠超市都買的到！來到宜蘭到底要買什麼伴手禮才好呢？大推羅東農會出的養生豆奶，或是員山農會出的養生豆奶，這兩款養生豆奶都是宜蘭人從小就在喝的豆漿，宜蘭各地都有的喜互惠超市都有販售唷，一箱24瓶價位大概為299元~320元，宜蘭養生豆奶真的好好喝！早餐或下午喝上一罐都超棒，羅東農會或員山農會出的養生奶都很棒，肉魯大推也可買杏仁奶或黑豆奶，每次回宜蘭都會搬好幾箱回台南，買來送人也超霸氣的啦。
2022臺灣國際蘭展開始囉！蘭花奇幻世界！超酷烏克蘭國旗色蝴蝶蘭！展期為3/26(六)~4/5(二)！因為疫情連續停辦兩年的台灣國際蘭展，2022年再度在台南蘭花生物科技園區盛大舉辦，這次以蘭花奇幻世界為主視覺設計，打造了奇幻森林、海底世界、山林瀑布、險惡鬼島、甜蜜森林、沙漠綠洲及夢幻城堡等蘭花主題展區，還能見到超漂亮的烏克蘭國旗色蘭花，代表烏克蘭國旗象徵著和平，美不勝收的繽紛蘭花世界，絕對是一生一定要看的世界級展覽。
2022桃園國際風箏節&春季鯨奇之旅！延到4/9(六)~10(日)！把海底世界搬上天空之城！順遊景點大推薦！近期台灣最受矚目的活動就是2022桃園國際風箏節啦，今年在被譽為天空之城的中庄調整池景觀土丘舉辦，天空可見16米大翅鯨、鯨鯊、虎鯨、章魚、魟魚、水母等海洋生物造型風箏翱翔天際，也有特技風箏、風箏裝置藝術及市集可逛，看完風箏節還能漫步山豬湖生態親水公園，香草野園體驗採韭菜手作麵包，唐山嬤ㄟ灶腳品嘗大溪韭菜料理，2022桃園國際風箏節一日小旅行就醬玩。
澎湖美食｜南寮133！好拍好逛的咾咕石古厝！風茹仙草、冰淇淋及烤大蒜麵包好好吃！來到澎湖一定要去玩的景點就是摩西分海奎壁山及南寮浮球秘境，在南寮這裡最近開了一間很美的咾咕石古厝南寮133，販售澎湖在地特色的風茹茶冷飲、花生卡士達菠蘿泡芙、烤大蒜麵包及把鋪冰淇淋，店裡也提供澎湖旅遊資訊及在地故事影像展覽，復古窗框、咾咕石交織出澎湖老屋之美，來到澎湖絕對不能錯過好拍好逛好吃的南寮133。
澎湖美食｜藍媽媽仙草！料多實在的仙草好嫩！不輸玉冠嫩仙草的冰店！來到澎湖一定要吃的美食就是仙草冰啦！不過大多數遊客都會去玉冠嫩仙草名店排隊，就連我們自己也是這樣，但在地人跟我們推薦了藍媽媽仙草老店，光復路為西衛總店，馬公市中央老街也有一間分店，傳承古法製作的仙草軟嫩很古早味，搭配自家煮的豐盛配料真是消暑，來到澎湖想吃仙草真心大推藍媽媽仙草。
花蓮伴手禮｜百年傳奇！鳳林9號的花生酥好好吃！麻花捲、沙其馬及剝皮辣椒也都大推！來花蓮旅行想買伴手禮名產來百年傳奇就對啦！花蓮有一些老店特產很好吃，但卻不懂得行銷，導致傳承百年的手藝可能會消失，為了延續這些百年老店的歷史，百年傳奇將美味重新包裝定位行銷，原有老店依舊能販售自家特產，但卻多了百年傳奇的品牌，百年傳奇在花蓮中山路與中華路皆有店面，新開的中山路店面就位於公正包子旁，選用鳳林9號花生的花生酥最為推薦，味道濃郁的花生味，酥脆口感不甜膩，像是沙其馬、小麻花、剝皮辣椒及花蓮蜜香紅茶等都是超人氣必買，文青風格的百年傳奇也好好拍，每樣產品都提供免費試吃，支持在地好手藝的百年傳奇，絕對是來花蓮旅行必逛必買的伴手禮店！
律動機推薦｜iNO太空人律動機！站著坐著都能輕鬆動起來！最近討論度最⾼的⼈氣商品就是律動機了，仔細研究才發現垂直律動機可讓我們簡單輕鬆獲得⼀天所需的活動量，這台嘖嘖募資平台的iNO太空⼈律動機更是網路討論度最受歡迎的健康器材，下雨天、常常久坐或沒時間走路運動的族群都很適合，搭配不同姿勢律動還能有⼤腿及臀部肌⼒訓練，也能放鬆⼩腿肌⾁喔，選擇你的第⼀台垂直律動機⼤推iNO太空⼈律動機。(詳細官網介紹：https://lihi1.com/XRXJe)
日月潭住宿｜承億文旅潭日月！坐擁最夢幻的日月潭湖景！大推必住方山水獨賣套房！近期日月潭最夯的住宿就是承億文旅潭日月，融合現代東方美學及文武廟宇元素，彷彿文人雅士書房的空間設計，無邊際壯闊湖景視野堪稱日月潭飯店之最，取名為『潭日月』就像是在日月潭湖畔談笑風生的意境，推薦可住在最高檔的方山水獨賣套房，盡享雲霧繚繞變幻萬千的湖景，宛若一秒置身日本箱根蘆之湖的偽出國氛圍。
高雄湖內圍仔內夜市！超好吃的珍好佳香酥雞跟地瓜球！每週二週五晚上限定！不輸小上海香酥雞的珍好佳香酥雞，在高雄湖內的圍仔內夜市也吃的到，夜市位於月眉池慈濟宮前方，算是高雄很在地老字號的夜市，夜市攤位都是吃的居多，珍好佳香酥雞跟攤車的東山鴨頭都很推薦，珍好佳香酥雞就在廟埕前方，老闆為聾啞人士，記得用指的來點餐，香酥雞外酥內軟份量多很好吃，現炸的地瓜球也是必點，攤車的東山鴨頭價位也好親民，很推薦可來高雄湖內的圍仔內夜市逛逛。
雲林景點｜雅聞峇里海岸！繽紛玫瑰花海盛開綻放！一秒飛到國外度假囉！超佛心免收門票！邁入春暖花開的季節就是要賞花才過癮，位於雲林斗六的雅聞峇里海岸，五顏六色的玫瑰花已經滿開七八成，美麗玫瑰花海可一直欣賞到四月中旬，南洋風格的茅草屋、發呆亭及沙灘一整個超夢幻，根本就是在峇里島度假，想來雅聞峇里海岸賞玫瑰花海，竟然不收門票及停車費，國三斗六交流道下來只需5分鐘車程，園區餐廳的石鍋拌飯、義大利麵及巧克力冰淇淋超好吃喔。
宜蘭小吃｜河濱公園台式漢堡～炸菜包夾天婦羅太酷了！超邪惡下午茶！一天只賣三個小時的台版下午茶，這間攤車位於宜蘭河濱公園旁，用炸的菜包裡面滿滿高麗菜，剪開後裡面夾上一片超厚的現炸天婦羅，顛覆想像的台式漢堡吃法一整個酷翻了，炸菜包除了夾甜不辣還能夾肉排唷，這間河濱台式漢堡可是宜蘭隱藏版美味，別忘了再配上一杯消暑的金桔檸檬，媽呀！每天限量三小時的下午茶太銷魂了...
2022台北杜鵑花季！臺大校園繽紛杜鵑。公館文藝徒步之旅！滿開杜鵑花海好美唷！三月盛開怒放的杜鵑花早就成了臺北市最優雅的城市美景，2022台北杜鵑花季在3月已經開跑，臺大校園、大安森林公園、二二八公園等都能見到美麗綻放的杜鵑花朵，春暖花開之際就來趟杜鵑公館文藝小旅行，臺大校園賞滿滿杜鵑，曉鹿鳴樓嚐可愛的杜鵑花流沙包，一探歐風古典建築的自來水博物館，順遊小觀音山自然步道，漫步城南無圍牆博物館之寶藏巖國際藝術村，體驗手作皮革鑰匙圈的樂趣，台北杜鵑花季一日遊就跟著肉魯這樣玩。
花蓮吉安美食｜壽豐小吃慶豐店！小清新風格老店！銷魂鵝滷飯、無骨鵝肉及家常小炒都好好吃！來到花蓮旅行想吃美味快炒，推薦可來離花蓮車站約10分鐘車程的壽豐小吃慶豐店，老店新裝潢的座位空間好舒適，就連食尚玩家的阿翔都大讚「意外的美味」，特地去骨的鵝肉切盤為招牌必吃，軟嫩多汁不柴口的鵝肉超讚，無骨鵝滷飯配上香噴噴肉燥及鵝油超邪惡，金沙中卷、蘭陽西魯肉、剝皮辣椒松阪豬、蟹黃海鮮豆腐煲、鐵板豆腐、農家小炒等都是人氣必點，一個人或一群人都很適合來用餐，在地人也愛的壽豐小吃慶豐店，真心推薦給大家。
台東超夯伴手禮｜東興蜜餞工廠！全台最神秘的蜜餞工廠！超銷魂邪惡的香Q梅肉、籽梅肉！來到台東旅行，最不能錯過的就是網路賣翻天的東興蜜餞香Q梅肉啦！號稱台東最熱門最難買到的蜜餞，就連在地人也不一定買的到！香Q梅肉及籽梅肉酸甜Q脆超好吃，外面店家或網路賣家會貴40~50元左右，超推薦直接殺來工廠買最有機會，若是買不到香Q梅肉，可買籽梅肉一樣好吃！香Q梅肉一包270元，籽梅肉、紫蘇梅、烏龍梅一包200元。
臺灣國產米糧好物推薦！米鬆餅粉、臺灣米夾心餅、沒麥乾拌麵及米新情酥！好物聰明選，美味享健康！臺灣米高品質、食味佳，但除了米飯，您知道還有更優質、美味的新選擇嗎？農糧署近年積極推廣的「國產米穀粉」，是將國產米磨製成粉，具有高品質蛋白質與人體必需胺基酸組成，容易消化而且具有飽足感，加上米穀粉具有低吸油率的特性，能降低烘焙過程中油脂使用量，口感好、少負擔，因此以米穀粉為原料的米糧商品一推出就頗受好評。這次肉魯要推薦四款好吃的米糧好物，以100%國產米研磨而成的屏東農產米鬆餅粉，大人小孩都愛的阿久師臺灣米夾心酥，全台首創純米無麩質的沒麥乾拌麵，蘆洲龍鳳堂餅鋪老店將國產米穀粉融入傳統酥餅製作的新情酥，不管是送禮或自己食用都超棒的唷。
2022 純煉-原味滴雞精、老協珍、娘家、白蘭氏、田原香等十一款市售雞精大評比！現代人生活壓力很大，尤其疫情期間更是嚴重，很多常常東買西買補身體，愛旅行的肉魯也不例外，玩樂時會覺得體力不太夠，之前在南科擔任半導體工程師也是常日夜顛倒加班，如何適時補充體力成了一門很重要的學問，然而喝『雞精』保養身體就是很棒的選擇之一，不過市售雞精品牌實在太多，好不好喝有沒有腥味其實並非重點，胺基酸及雞隻選擇等資訊可是買雞精的重點，來看看市售十一款雞精的評比吧。
台南景點｜魔法森林景觀咖啡小餐館！360度視野的玻璃天空步道！還有網美白色鞦韆及粉紅旋轉木馬可拍！隱身台南玉井山林的景觀咖啡廳，一杯飲料最低只要100元，除了天空步道還能拍到網美盪鞦韆及粉紅旋轉木馬，綠意盎然森林包圍的咖啡廳好舒服，一旁就是隱田山房及白色教堂喔，來到台南旅行就來魔法森林景觀咖啡小餐館放空發呆吧。
