天沐岩盤浴，源起日本秋田縣玉川溫泉溫暖岩盤，只要躺著就能享受淋漓盡致的舒暢飆汗感，輕鬆促進新陳代謝的懶人岩盤浴，現代人上班很忙碌，下班後很少運動，而且又以外食居多，身體往往都會累積負擔，岩盤浴的出現彷彿就是上班族的大福星，只要躺著睡上一覺就會全身猛流汗，彷彿打了一場激烈的籃球比賽或者跑了好幾千公尺的操場，天沐岩盤浴採用了獨特的北投石，富含負離子及鐳微量元素，躺在巨蛋造型裡享受岩盤浴，就像是徜徉在溫泉空間裡，不用動也能飆汗真的很舒服唷，結束後彷彿打通任督二脈般的舒服，目前天沐岩盤浴首次體驗價只要超划算的399元喔。
▲天沐岩盤浴在台北、桃園、台中及高雄都有營業據點，肉魯這次是來到離我家比較近的高雄五福會館體驗，好希望台南也能開一間呢，隨時隨地都能夠去享受岩盤浴哩。
▲第一次嘗試天沐岩盤浴的朋友，岩盤浴專員會貼心的講解，並且需要填寫一些健康諮詢表，之後也會稍微介紹一下岩盤浴的由來，並且將天沐岩盤浴採用的能量石透過儀器檢測，讓客人知道岩盤浴不僅是躺著流汗而已，而是真正會有遠紅外線及負離子的作用產生喔。
▲天沐岩盤浴測出來的負離子含量大概有10,757左右，相當於在高山森林裡的區域一樣，一般可體驗岩盤浴的店家可是鮮少會測量自家岩盤浴的負離子含量喔，天沐岩盤浴敢測試就表示真的很自豪啦。
▲許多照片都呈現了岩盤浴在全世界各地受歡迎的程度，起源地則是日本秋田縣的玉川溫泉，早在江戶時代當地人就發現了有受傷動物在溫泉附近的岩盤休息，結果過了不久就迅速恢復，於是當地人也紛紛效法躺在溫泉旁的岩盤上，這就是岩盤浴的由來啦。
▲岩盤浴，其實就是透過熱能熱度傳入體內，加上散發出來的遠紅外線及負離子，促進血液循環並且熱度也讓身體流汗加速新陳代謝，讓你輕鬆擁有運動才能有的排汗新陳代謝效果喔。
▲雖然是全身濕透的排汗，但岩盤浴的排汗其實頗舒服的哩，不會像運動有著惱人的汗臭味，牆壁上也都有貼心的岩盤浴入浴方法喔。
▲這瓶5℃天然無氣泡蘇打水更是天沐的一大賣點，來自世界前三大的冷礦泉之一，每滴都有著人體所需的礦物微量元素，不同體質喝都有不同的口感味道喔。
▲天沐岩盤浴裡面都有提供很乾淨的盥洗空間，因為享受岩盤浴之前可是要先盥洗一番，體驗岩盤浴後因為流汗也需要洗澡喔。
▲特別的是蓮蓬頭裡也加入了能量石，讓你洗澡時也能洗到含有負離子的水，真的是非常貼心啦。
▲天沐岩盤浴房間裡也提供了小點心及乳液等，根本就是跟溫泉飯店同等級的規格哩。
▲岩盤浴體驗前會用儀器進行體重、體脂肪率、身體年齡、BMI肥胖指數、基礎代謝率及內臟脂肪的測量喔。
▲之後就躺進去這個巨蛋岩盤浴囉，至於穿著就看自己的喜好，建議女生圍著一條浴巾即可，男生的話則是可穿著他們提供的褲子即可喔。
▲岩盤浴內的溫度大概60-70度，依造每個人能夠承受的溫度而調整，就這樣躺著就能擁有類似運動的效果哩，很建議就利用這將近一小時的時間好好閉目養神吧。
▲不只是我老婆體驗岩盤浴，我也要來親自躺一下體驗哩，我也好久沒運動啦，趁機來享受運動流汗的快感，老實說一躺上去我就愛上這岩盤浴了，好懶人的流汗方式，真過癮。
▲真的要大聲說透過岩盤浴流汗的感覺好舒服哩，體驗岩盤浴後還要再利用儀器測量數值，之後專員也會解釋這其中的差異，並給予一些中肯的建議喔。
▲現在來到天沐岩盤浴體驗巨蛋型60分鐘或浴場型90分鐘，可擁有首次體驗優惠價399元喔，這真的是非常超值喔，懶的運動又想要擁有運動流汗促進新陳代謝的效果，來體驗岩盤浴準沒錯啦。
天沐岩盤浴：
天沐岩盤浴全國十多家據點，請見：https://goo.gl/Af99Op
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#本文為天沐岩盤浴邀稿撰文
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