肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

花蓮一日遊｜繩索吊橋、洞穴步道、湛藍溪瀑、天堂之路絕景！戶外蚊蟲多！比防蚊更重要的事報你知！登高望遠看見台灣復刻版美景再現，漫步搖搖晃晃的繩索吊橋好刺激，媲美伯朗大道的S形天堂之路，360度山景環繞的絕美濕地，驚喜遇見荷蘭梵谷收穫畫作稻田，螢光藍色溪流絕美瀑布的蝴蝶谷，花蓮一日遊跟著肉魯這樣玩就對了！貼心提醒：台灣低海拔景點往往蚊蟲較多，被蚊蟲叮咬還可能產生危及性命的疾病，例如，2020年國內出現了幾起的日本腦炎案例，所以提醒大家外出旅遊，一定要做好防蚊措施喔！

花蓮七星潭住宿｜迎星會館！無敵太平洋海景及清水斷崖！七星潭視野最棒的住宿首選！來到花蓮真心推薦可住在七星潭，不過去過七星潭的遊客都知道這裡蓋了太多民宿飯店，想要一覽無遺七星潭蔚藍海景，只能從眾多建築夾縫中尋找視野，但這間迎星會館可是七星潭海景第一排，放眼望去七星潭完全沒有被遮掩，湛藍大海、七星潭海岸線、中央山脈、清水斷崖、四八高地美景通通盡收眼底，彷彿漫步雲端的絕美視野，CP值超高的住宿費用，還有乾淨舒適的房間，每間房間陽台都能坐擁七星潭無敵海景，來到花蓮想看最療癒海景，慵懶欣賞第一道曙光的來臨，住七星潭迎星會館就對了。

花蓮伴手禮｜短腿阿鹿花蓮店！超夯台版曲奇餅插旗花蓮囉！好好拍的曼波魚餅乾公仔！這幾年台灣超夯的伴手禮就是台中短腿阿鹿台版曲奇餅啦！現在～短腿阿鹿插旗花蓮新城了，就位於知名的佳興冰果室檸檬汁斜對面，而且短腿阿鹿新城店限定只賣巧克力口味唷，門口還有全台最可愛俏皮的曼波魚、長頸鹿及曲奇餅公仔，儼然就像是被小叮噹放大燈放大一樣神奇，近期花蓮最夯的IG打卡熱點就是這裡唷！吃著短腿阿鹿曲奇餅配佳興冰果室檸檬汁，漫步到新城海堤看一望無際海景，順道遊媲美七星潭的曼波沙灘，來花蓮的必買伴手禮就是短腿阿鹿可可亞曲奇餅啦！而且花蓮店是唯一全台不限購買盒數的店家唷！

花蓮美食｜華東牧場！隱藏版烤雞美食！桶仔雞、鹽烤魚、鳳梨蝦球及烤鹹豬肉超好吃！這間華東牧場可說是花蓮最隱密的美味啦，位於花蓮港灣的小巷子裡，園區竟然還有開心農場可以看到天竺鼠、麝香豬、兔子等，還有魚池可享受釣魚樂趣，最最最推薦的就是烤雞烤魚大餐了，外酥內軟鮮嫩多汁的烤雞堪稱花蓮NO.1，鹽烤魚魚肉完全吃不到土味，美到宛如藝術品的鳳梨蝦球，烤鹹豬肉採用了牧香豬，烤到外皮酥脆且鹹度適中，堪稱鹹豬肉界的極品，像是炸牛蒡、魚香烘蛋、牛蒡雞湯亦都是超人氣必點，巷仔內饕客才知道的華東牧場一吃就上癮，這也是今天吃什麼餐飲國家隊APP的推薦好店喔。

花蓮東大門夜市｜阿密斯的小孩！超好吃馬告大香腸！霸氣吃的到整顆馬告！來到花蓮東大門夜市的必吃美食就是阿密斯的小孩馬告大香腸啦，這家可是就連花蓮在地人也超愛吃的唷，馬告大香腸料多實在，馬告還是大手筆整顆整顆加在香腸裡面，香腸配方出自於老闆娘巧手，除了超受歡迎的馬告口味，還有飛魚卵、高粱、蒜味、咖哩及原味等可選擇，阿密斯的小孩還有超人氣限量版的鹽烤魚及馬告辣拌烤魚，口味相當具有創意，堪稱全台最好吃的鹽烤魚，超推薦可外帶炒的超香的馬告辣椒醬，來到花蓮東大門夜市吃吃喝喝的第一站首選就是先來隻阿密斯的小孩馬告大香腸，這也是今天吃什麼餐飲國家隊APP的推薦好店喔。

花蓮新玩法｜東豐拾穗農場釀造有機小麥啤酒！縱谷農遊這樣玩就對了！來到花蓮，除了迷人壯闊的縱谷海岸風景，特色農村的旅行也非常好玩，從花蓮壽豐、馬太鞍、舞鶴、東豐到富里休閒農業區，保證讓你玩上一個禮拜也不肯罷休，像是東豐拾穗農場，利用自己種植的有機小麥來釀造職人啤酒，還能品嚐農家割稻飯，以蜜香紅茶文明的瑞穗更有一個蜜香紅茶館，讓你瞭解小綠葉蟬的奧妙，而富里學田農村利用天然泉水養殖台灣鯛，無土味超好吃的烤鯛魚，還能感受魚兒上鉤的成就感，快快跟著肉魯來花蓮徜徉農遊樂趣吧。

花蓮住宿｜太魯閣晶英酒店～世界唯一峽谷無邊際游泳池！超慵懶的夜晚峽谷電影院！若是能在聞名國際的太魯閣國家公園住上一晚那絕對是人類的夢想，而太魯閣晶英酒店就是那個夢想的開端起點，飯店坐擁太魯閣世界級峽谷景致，還擁有世界獨一無二的峽谷游泳池，東方禪風現代簡約式的設計風格，每個角落都營造出悠哉的渡假氣息，夏天盡情陶醉冰涼消暑的峽谷游泳池，峽谷相伴溪流相隨偶有山嵐雲霧，太魯閣晶英酒店也推出半日一日遊小旅行，逗趣解說讓你更加認識太魯閣過往歷史，結合花蓮在地食材的自助餐，享受緩緩慢食的美食之旅，晚上還能在峽谷聆聽營火樂音，感受太魯閣峽谷魅力就來太魯閣晶英酒店住上一晚吧。

上山炭烤美牛香！下海大啖美牛味！超好吃的美國牛肉！一探全球最大美牛展示！老饕都知道想吃最好吃的牛肉選定『美國牛肉』就對了，這次我們跟著『美國肉類出口協會』的腳步充分認識美國牛肉，還在宜蘭饗宴鐵板燒及太魯閣山月村品嚐了最美味的美國牛肉，鐵板、涮涮鍋及炭烤方式來大啖美國牛肉，透過幽默風趣的導覽解說讓大家瞭解美國牛肉20塊不同部位，一起來與美牛來場美麗饗宴美食約會吧！

花蓮旅遊｜花蓮景點懶人包！私房秘境～無敵海景一次玩透透！一年四季都是適合旅行花蓮的季節，慵懶看海的渡假行程就來七星潭、曼波沙灘及新城海堤，隨時都能擁抱蔚藍太平洋的夢幻景致，午後時光漫步優雅的鯉魚潭，宛若置身日本神社的慶修院，『看見台灣』紀錄片場景重現的白雲楓林步道，現在就跟著肉魯腳步用一探花蓮最美的風景吧。

花蓮住宿｜雲山水有熊的森林Villa！一秒飛到日本泡露天風呂湯池！有熊的森林Villa位於花蓮雲山水湖畔，坐擁美麗夢幻的碧藍色系湖泊，房間貼心設計了療癒的露天風呂，隨時都能徜徉慵懶的泡湯樂趣，無光害環境晚上還能一邊泡澡一邊觀星，大廳有好幾隻英國百年品牌Harrods大熊及俏皮可愛的熊熊玩偶，獨棟Villa擁有寬敞的主臥房空間，不出門賴在有熊的森林都不覺得無聊，民宿還提供了免費的新穎單車，享受一秒飛到國外度假的氛圍就來花蓮有熊的森林Villa吧！

花蓮景點｜山度空間！坐擁太平洋無敵海景～透明泡泡球超好拍！花蓮最近最夯的IG打卡勝地就是山度空間啦！超佛心的免收門票及低消，讓你慵懶盡覽花蓮的無敵海景，泡泡透明鞦韆夢幻極了，超有氛圍的小木屋帳棚，每個景點保證都讓你拍翻天，山度空間也設有咖啡屋唷，來杯咖啡或是輕食炸物，度過花蓮最美好的時光吧！

花蓮鐵道秘境｜東里火車站～遨翔金黃稻浪上的月台！不規則稻田夢幻極了！層層堆疊山巒下的遺世獨立小村落，很多人尋尋覓覓不著的彎曲稻田美景，這裡是被中央山脈及海岸山脈的花東縱谷平原-東里火車站，約三層樓高的獨特月台，擁有著居高臨下的絕妙視野，放眼望去彎曲不規則的稻田，簡直是渾然天成的自然之畫，稻米之中的鄉間小路更加迷人，若是騎台單車搖搖晃晃的穿梭，絕對會讓人心遺留在此的。

花蓮美食｜秧悅千禧度假酒店！有機香草健康雞火鍋！悠哉英式下午茶！還記得肉魯撰寫的『一秒飛到國外島嶼度假的秧悅千禧度假酒店』住宿文章嗎？住在秧悅還能品嚐有機香草火鍋、英式下午茶、無菜單中式香草套餐等美食，還能體驗香草花園赤腳接地氣、香草肥皂DIY等活動，秧悅有機香草火鍋使用君達農場嚴選的GAEA健康雞，搭配干貝、健康雞熬煮的湯頭，時令當季的有機野菜等，雙人火鍋價錢只要899+10%喔，慵懶緩慢的時光通通賴在秧悅千禧度假酒店！

花蓮特產｜客庄吉安三寶！龍鬚菜、芋頭及韭菜！幸福台九奇萊山下的豐饒物產！花蓮吉安位於中央山脈奇萊山下，農田一年四季享有高山溪流的孕育，這也讓花蓮吉安種植的龍鬚菜、芋頭、韭菜品質非常棒，吉安龍鬚菜年產量居全台之冠，吉安更被譽為龍鬚菜的故鄉，吉安芋頭採用水芋田方式種植，品種為檳榔心芋，土質肥沃加上以芋葉做為肥料，吉安芋頭的口感細膩香氣濃郁，吉安種植的韭菜有40幾公頃，以木屑覆蓋韭菜根部的方式，也讓吉安韭菜擁有著雪白色澤，深受許多饕客喜愛，2020年客委會更舉辦了幸福台九奇萊山下芋葉香活動，推廣客庄吉安三寶，想吃到吉安三寶也能到群酌客家菜餐廳品嚐，更能上白雲楓林步道一探吉安阡陌縱橫的美景。

花蓮景點｜玉里文英手工皂坊！手工皂翻轉躁鬱人生的故事！創意肥皂渲染藝術畫作！幾年前女主人涂文英害怕得了家族性乳癌，人生開始變的憂鬱悲觀躁鬱，而因為醫生的一句話『少用沐浴乳，多用天然肥皂』，文英在百貨公司買了超多知名品牌的國外手工皂，後來想說不如自己來研究製作手工皂，開始陶醉於手工皂的世界裡，做皂讓她重新接觸不同的人群，憂鬱症也漸漸離她遠去，女主人文英分享一件好笑的趣事，一開始製作手工皂時會分送玉里街頭巷尾的朋友，後來有次市場賣肉的阿伯跑來跟她說：『我拿你的肥皂洗頭，結果頭髮上一絲一絲白白的，一堆人以為我長虱子，妳送我ㄟ手工皂還妳。』，也因此文英更加努力鑽研肥皂的油脂比例，也漸漸在玉里闖出手工皂的名號，現在一年365天常常都在外地教學手工皂的製作，文英手工皂坊這棟房子可是陳昭榮的老家唷，古色古香頗有美感的懷舊氛圍真讓人喜愛哩，來到玉里可一定要來造訪文英手工皂坊唷。

花蓮美食｜月廬～遺忘的故鄉！環遊世界的老闆回來開店囉！美味的碳烤梅子桶雞！提到花蓮美食，鳳林月廬絕對佔有一席之地，兩年多前老闆歇業跑去世界各國旅行，如今月廬老闆又回來重新開店囉，為人津津樂道的碳烤梅子桶雞，古色古香的日式禪風榻榻米，視野遼闊的花東縱谷美景，綠意盎然的優雅庭園造景，洋溢著忘卻塵囂的美好氛圍，來到花蓮旅行不妨上山來到月廬享受人生吧！

花蓮住宿｜秧悅千禧度假酒店！一秒飛到國外島嶼度假！慵懶南洋風棕櫚泳池！出不了國就來花蓮旅行吧，位於中央山脈下的秧悅千禧，坐擁一萬多坪的香草花園，廣植數百種的香草植物，彷彿置身歐洲皇宮庭園，棕櫚南洋風的泳池美麗優雅，媲美世界絕景的國外渡假村，躺在池畔木椅悠哉享受美好時光，漫步香草迷宮陶醉香草清新香，隨時徜徉浴室有機香草蒸氣浴，放眼盡是綠意盎然的森林美景，去不了南洋島嶼旅行，就來花蓮秧悅千禧渡假酒店吧！

花蓮一日遊｜水璉放牛班獵人體驗！換膚沙灘賞絕美太平洋海景！嚐阿里鳳鳳情人便當！美麗花蓮坐擁壯麗的中央山脈、海岸山脈、花東縱谷及蔚藍太平洋，現在來到花蓮最夯的遊程就是跟著放牛班玩樂，蔚藍太平洋的換膚沙灘好夢幻，沙灘挖陷阱等浪花蟹自投羅網、冰涼水璉溪口灑八卦網捕魚、品嚐阿美族浪漫的情人便當阿里鳳鳳，來到花蓮水璉要跟著獵人上山下海體驗吧！

花蓮住宿｜有熊的森林～彷彿溫泉的日式露天風呂～坐擁夢幻的雲山水湖景！座落夢幻碧藍色系的雲山水湖畔，綠草如茵綠意圍繞的湖光山色，戶外半露天獨立空間的泡澡浴池，坐擁了美麗迷人的湖泊景致、壯闊巍峨的山脈連峰，住在藍天白雲青山湖水交織成的國度，緩慢悠閒的享受美好時光，花蓮雲山水幾乎是全台灣最美的湖泊，近乎螢光碧藍色澤的湖光美色，夢幻無比，而在湖畔座落了有熊的森林Villa，以俏皮可愛大熊妝點，鮮紅草綠的兩隻國外原裝進口，造價十幾萬比人還大的大熊玩偶，完完全全療癒了來訪旅宿的客人，住在這裡，獨自享有漫步雲山水的悠閒感，森林裡一棟一棟的Villa房間，更是有一種飛到國外渡假的氣息。

花蓮伴手禮｜文旦復興！文旦酥、青柚燒、青柚麻糬、柚見花蓮薯及柚子精釀啤酒超激推！為了解決花蓮柚子農夫每年價格不穩定的辛苦，洄瀾薯道老闆決定每年定期收購大量柚子幫助柚農，並成立了文旦復興花蓮柚來了品牌，推出比鳳梨酥還好吃的文旦酥，儼然是極品月餅的青柚燒，還將柚子與花蓮薯及花蓮麻糬結合成，更推出『旦是柚何奈』花蓮精釀啤酒，2020年來到花蓮旅行最夯的事，就是要來『文旦復興花蓮柚來了』大買特買花蓮名產伴手禮，樣樣都好吃樣樣都推薦，還能幫到花蓮柚子農民唷。