肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

花蓮一日遊｜幸福台九線！趣味擂茶體驗、美味好客粽、客家銅鑼餅、鐵道文化園區玩透透！這趟花蓮的客庄小旅行，肉魯要帶大家從光復、壽豐一路玩到花蓮市！體驗超酷好玩的客家擂茶，漫步栩栩如生的客家彩繪，徜徉時空隧道的日式鳥居，品嚐美味的好客粽子，一睹手工釀造醬油的百年歲月，手作趨吉避凶的客家銅鑼餅，還能在鐵道文化園區增長見聞，幸福台九線一日小旅行就從光復出發！

花蓮美食｜郭榮市火腿鮮蝦干貝炒飯！豐盛霸氣豪邁的炒飯餐盒！來到花蓮一定要買的伴手禮就是郭榮市火腿，現在疫情期間店家推出限量版的郭榮市火腿炒飯餐盒，使用高檔的郭榮市黑豚哈姆、花蓮193縣道松浦米、北海道進口生食級干貝及鮮甜海蝦，最好食材配上家常手藝造就出超美味的炒飯，每日限量供應十份，疫情期間買在車上享用或戶外野餐，更加安心無虞！全台最好吃的炒飯就在花蓮郭榮市火腿！

花蓮芝麻開門定食屋！江戶時代流傳至今的漁夫料理，日本四國傳統打打喜-稻草燒炙鰹魚生魚片！枯乾稻草獨特香味、淡淡桔汁入味的魚片、大火燒烤表面的微燻香，日本人溝淵剛先生，原汁原味呈現傳統古法，僅在花蓮的芝麻開門日本料理店可看到喔，獨一無二的稻草火烤鰹魚生魚片，來到店內還不一定有機會親自見證，因為一次都是火烤一整條魚肉，一整條魚肉約可切成2-3份，我們來到這間日本人開的日本料理店時，溝淵剛先生剛好用稻草烤完而已，所以我們很氣餒的點了一份火烤鰹魚生魚片，但心心念念一直想要看到稻草烤鰹魚的畫面。

花蓮住宿｜煙波花蓮太魯閣！療癒無邊際泳池！坐擁蔚藍海景！2021年3月才開幕的花蓮全新飯店，每間房間都面對著太平洋海景，絕美無邊際泳池更是一大賣點，飯店背倚壯麗的中央山脈，左擁秀麗的清水斷崖，右抱美麗的花蓮平原，從飯店步行一分鐘即可抵達曼波沙灘月牙彎，距離新城老街佳興冰果室及新城火車站開車只要4分鐘，自助式早餐更是不容錯過，港點蒸籠及在地食材料理都很美味，間間面海的煙波花蓮太魯閣，絕對是來到花蓮旅行必住的海景飯店。

花蓮一日遊｜幸福台九線小旅行！S形天堂之路！夢幻稻田濕地！秘境大公開！登高望遠看見台灣復刻版美景再現，尋找120多年歷史的古老水圳，媲美伯朗大道的S形天堂之路，360度環繞視野的絕美濕地，驚喜遇見荷蘭梵谷收穫畫作稻田，拔仔庄的客庄十二大慶典『客鼓鳴心。鼓王爭霸戰』，湛藍溪流絕美瀑布的蝴蝶谷，幸福台九線秘境不藏私大公開，跟著肉魯這樣玩就對了。

花蓮一日遊｜台灣好行太魯閣線！玩太魯閣最便利的交通套票！九曲洞、小錐麓、水濂洞、砂卡礑隨你玩！遊客想要開車玩遍太魯閣景點會不太方便唷，像是很多景點的停車位置不夠，或是剛開放的九曲洞沒辦法停小客車，台灣好行太魯閣線的出現就是大大福音，首站從花蓮火車站出發，沿途停靠七星潭、新城火車站、太魯閣牌坊、太管處遊客中心、砂卡礑、布洛灣、燕子口、九曲洞、合流露營區、綠水及天祥，太魯閣線一日券只賣250元可搭到飽搭到爽，玩太魯閣再也不用煩惱停車問題囉，現在就跟著肉魯腳步大玩特玩太魯閣吧。

花蓮一日遊｜繩索吊橋、洞穴步道、湛藍溪瀑、天堂之路絕景！戶外蚊蟲多！比防蚊更重要的事報你知！登高望遠看見台灣復刻版美景再現，漫步搖搖晃晃的繩索吊橋好刺激，媲美伯朗大道的S形天堂之路，360度山景環繞的絕美濕地，驚喜遇見荷蘭梵谷收穫畫作稻田，螢光藍色溪流絕美瀑布的蝴蝶谷，花蓮一日遊跟著肉魯這樣玩就對了！貼心提醒：台灣低海拔景點往往蚊蟲較多，被蚊蟲叮咬還可能產生危及性命的疾病，例如，2020年國內出現了幾起的日本腦炎案例，所以提醒大家外出旅遊，一定要做好防蚊措施喔！

花蓮七星潭住宿｜迎星會館！無敵太平洋海景及清水斷崖！七星潭視野最棒的住宿首選！來到花蓮真心推薦可住在七星潭，不過去過七星潭的遊客都知道這裡蓋了太多民宿飯店，想要一覽無遺七星潭蔚藍海景，只能從眾多建築夾縫中尋找視野，但這間迎星會館可是七星潭海景第一排，放眼望去七星潭完全沒有被遮掩，湛藍大海、七星潭海岸線、中央山脈、清水斷崖、四八高地美景通通盡收眼底，彷彿漫步雲端的絕美視野，CP值超高的住宿費用，還有乾淨舒適的房間，每間房間陽台都能坐擁七星潭無敵海景，來到花蓮想看最療癒海景，慵懶欣賞第一道曙光的來臨，住七星潭迎星會館就對了。

花蓮伴手禮｜短腿阿鹿花蓮店！超夯台版曲奇餅插旗花蓮囉！好好拍的曼波魚餅乾公仔！這幾年台灣超夯的伴手禮就是台中短腿阿鹿台版曲奇餅啦！現在～短腿阿鹿插旗花蓮新城了，就位於知名的佳興冰果室檸檬汁斜對面，而且短腿阿鹿新城店限定只賣巧克力口味唷，門口還有全台最可愛俏皮的曼波魚、長頸鹿及曲奇餅公仔，儼然就像是被小叮噹放大燈放大一樣神奇，近期花蓮最夯的IG打卡熱點就是這裡唷！吃著短腿阿鹿曲奇餅配佳興冰果室檸檬汁，漫步到新城海堤看一望無際海景，順道遊媲美七星潭的曼波沙灘，來花蓮的必買伴手禮就是短腿阿鹿可可亞曲奇餅啦！而且花蓮店是唯一全台不限購買盒數的店家唷！

花蓮美食｜華東牧場！隱藏版烤雞美食！桶仔雞、鹽烤魚、鳳梨蝦球及烤鹹豬肉超好吃！這間華東牧場可說是花蓮最隱密的美味啦，位於花蓮港灣的小巷子裡，園區竟然還有開心農場可以看到天竺鼠、麝香豬、兔子等，還有魚池可享受釣魚樂趣，最最最推薦的就是烤雞烤魚大餐了，外酥內軟鮮嫩多汁的烤雞堪稱花蓮NO.1，鹽烤魚魚肉完全吃不到土味，美到宛如藝術品的鳳梨蝦球，烤鹹豬肉採用了牧香豬，烤到外皮酥脆且鹹度適中，堪稱鹹豬肉界的極品，像是炸牛蒡、魚香烘蛋、牛蒡雞湯亦都是超人氣必點，巷仔內饕客才知道的華東牧場一吃就上癮，這也是今天吃什麼餐飲國家隊APP的推薦好店喔。

花蓮東大門夜市｜阿密斯的小孩！超好吃馬告大香腸！霸氣吃的到整顆馬告！來到花蓮東大門夜市的必吃美食就是阿密斯的小孩馬告大香腸啦，這家可是就連花蓮在地人也超愛吃的唷，馬告大香腸料多實在，馬告還是大手筆整顆整顆加在香腸裡面，香腸配方出自於老闆娘巧手，除了超受歡迎的馬告口味，還有飛魚卵、高粱、蒜味、咖哩及原味等可選擇，阿密斯的小孩還有超人氣限量版的鹽烤魚及馬告辣拌烤魚，口味相當具有創意，堪稱全台最好吃的鹽烤魚，超推薦可外帶炒的超香的馬告辣椒醬，來到花蓮東大門夜市吃吃喝喝的第一站首選就是先來隻阿密斯的小孩馬告大香腸，這也是今天吃什麼餐飲國家隊APP的推薦好店喔。

花蓮新玩法｜東豐拾穗農場釀造有機小麥啤酒！縱谷農遊這樣玩就對了！來到花蓮，除了迷人壯闊的縱谷海岸風景，特色農村的旅行也非常好玩，從花蓮壽豐、馬太鞍、舞鶴、東豐到富里休閒農業區，保證讓你玩上一個禮拜也不肯罷休，像是東豐拾穗農場，利用自己種植的有機小麥來釀造職人啤酒，還能品嚐農家割稻飯，以蜜香紅茶文明的瑞穗更有一個蜜香紅茶館，讓你瞭解小綠葉蟬的奧妙，而富里學田農村利用天然泉水養殖台灣鯛，無土味超好吃的烤鯛魚，還能感受魚兒上鉤的成就感，快快跟著肉魯來花蓮徜徉農遊樂趣吧。

花蓮住宿｜太魯閣晶英酒店～世界唯一峽谷無邊際游泳池！超慵懶的夜晚峽谷電影院！若是能在聞名國際的太魯閣國家公園住上一晚那絕對是人類的夢想，而太魯閣晶英酒店就是那個夢想的開端起點，飯店坐擁太魯閣世界級峽谷景致，還擁有世界獨一無二的峽谷游泳池，東方禪風現代簡約式的設計風格，每個角落都營造出悠哉的渡假氣息，夏天盡情陶醉冰涼消暑的峽谷游泳池，峽谷相伴溪流相隨偶有山嵐雲霧，太魯閣晶英酒店也推出半日一日遊小旅行，逗趣解說讓你更加認識太魯閣過往歷史，結合花蓮在地食材的自助餐，享受緩緩慢食的美食之旅，晚上還能在峽谷聆聽營火樂音，感受太魯閣峽谷魅力就來太魯閣晶英酒店住上一晚吧。

上山炭烤美牛香！下海大啖美牛味！超好吃的美國牛肉！一探全球最大美牛展示！老饕都知道想吃最好吃的牛肉選定『美國牛肉』就對了，這次我們跟著『美國肉類出口協會』的腳步充分認識美國牛肉，還在宜蘭饗宴鐵板燒及太魯閣山月村品嚐了最美味的美國牛肉，鐵板、涮涮鍋及炭烤方式來大啖美國牛肉，透過幽默風趣的導覽解說讓大家瞭解美國牛肉20塊不同部位，一起來與美牛來場美麗饗宴美食約會吧！

花蓮旅遊｜花蓮景點懶人包！私房秘境～無敵海景一次玩透透！一年四季都是適合旅行花蓮的季節，慵懶看海的渡假行程就來七星潭、曼波沙灘及新城海堤，隨時都能擁抱蔚藍太平洋的夢幻景致，午後時光漫步優雅的鯉魚潭，宛若置身日本神社的慶修院，『看見台灣』紀錄片場景重現的白雲楓林步道，現在就跟著肉魯腳步用一探花蓮最美的風景吧。

花蓮住宿｜雲山水有熊的森林Villa！一秒飛到日本泡露天風呂湯池！有熊的森林Villa位於花蓮雲山水湖畔，坐擁美麗夢幻的碧藍色系湖泊，房間貼心設計了療癒的露天風呂，隨時都能徜徉慵懶的泡湯樂趣，無光害環境晚上還能一邊泡澡一邊觀星，大廳有好幾隻英國百年品牌Harrods大熊及俏皮可愛的熊熊玩偶，獨棟Villa擁有寬敞的主臥房空間，不出門賴在有熊的森林都不覺得無聊，民宿還提供了免費的新穎單車，享受一秒飛到國外度假的氛圍就來花蓮有熊的森林Villa吧！

花蓮景點｜山度空間！坐擁太平洋無敵海景～透明泡泡球超好拍！花蓮最近最夯的IG打卡勝地就是山度空間啦！超佛心的免收門票及低消，讓你慵懶盡覽花蓮的無敵海景，泡泡透明鞦韆夢幻極了，超有氛圍的小木屋帳棚，每個景點保證都讓你拍翻天，山度空間也設有咖啡屋唷，來杯咖啡或是輕食炸物，度過花蓮最美好的時光吧！

花蓮鐵道秘境｜東里火車站～遨翔金黃稻浪上的月台！不規則稻田夢幻極了！層層堆疊山巒下的遺世獨立小村落，很多人尋尋覓覓不著的彎曲稻田美景，這裡是被中央山脈及海岸山脈的花東縱谷平原-東里火車站，約三層樓高的獨特月台，擁有著居高臨下的絕妙視野，放眼望去彎曲不規則的稻田，簡直是渾然天成的自然之畫，稻米之中的鄉間小路更加迷人，若是騎台單車搖搖晃晃的穿梭，絕對會讓人心遺留在此的。

花蓮美食｜秧悅千禧度假酒店！有機香草健康雞火鍋！悠哉英式下午茶！還記得肉魯撰寫的『一秒飛到國外島嶼度假的秧悅千禧度假酒店』住宿文章嗎？住在秧悅還能品嚐有機香草火鍋、英式下午茶、無菜單中式香草套餐等美食，還能體驗香草花園赤腳接地氣、香草肥皂DIY等活動，秧悅有機香草火鍋使用君達農場嚴選的GAEA健康雞，搭配干貝、健康雞熬煮的湯頭，時令當季的有機野菜等，雙人火鍋價錢只要899+10%喔，慵懶緩慢的時光通通賴在秧悅千禧度假酒店！

花蓮特產｜客庄吉安三寶！龍鬚菜、芋頭及韭菜！幸福台九奇萊山下的豐饒物產！花蓮吉安位於中央山脈奇萊山下，農田一年四季享有高山溪流的孕育，這也讓花蓮吉安種植的龍鬚菜、芋頭、韭菜品質非常棒，吉安龍鬚菜年產量居全台之冠，吉安更被譽為龍鬚菜的故鄉，吉安芋頭採用水芋田方式種植，品種為檳榔心芋，土質肥沃加上以芋葉做為肥料，吉安芋頭的口感細膩香氣濃郁，吉安種植的韭菜有40幾公頃，以木屑覆蓋韭菜根部的方式，也讓吉安韭菜擁有著雪白色澤，深受許多饕客喜愛，2020年客委會更舉辦了幸福台九奇萊山下芋葉香活動，推廣客庄吉安三寶，想吃到吉安三寶也能到群酌客家菜餐廳品嚐，更能上白雲楓林步道一探吉安阡陌縱橫的美景。