肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

苗栗一日遊｜慢魚海岸自行車！漁光饗宴、好望角海景、壯觀合歡石滬、夢幻過港隧道玩透透！苗栗好好玩之慢魚海岸，騎著單車慢遊慢走海岸自行車道，從海角樂園到拱天宮美不勝收的蔚藍大海，漫步同興老街一探公司寮漁港的繁華過往，不用飛去澎湖也能看見壯觀的合歡石滬群，後龍水尾里日落海堤品嚐漁光饗宴，懂魚、知魚、吃在地、吃當季、會說魚的故事，學會慢慢吃魚，全台獨一無二的苗栗慢魚海岸，悠哉自在的慢慢旅行！ 

好物推薦｜麗舍代理 hansgrohe淋浴定溫龍頭組！優雅質感佳的德國進口衛浴！天氣漸漸冷了！最舒服的事情莫過於泡溫泉了，但其實大多數人無法天天泡溫泉，若是有組洗起來很柔順的淋浴龍頭，再加上擁有恆溫功能那絕對是完美，像是正在改建中的礁溪麒麟溫泉大飯店就使用這款hansgrohe淋浴定溫龍頭組，這可是麗舍代理的進口衛浴設備，也深受台灣各大高檔飯店喜愛，家裡衛浴空間裝上一組，天天都像是住在五星級飯店的美好氛圍，現在就跟著肉魯&老婆呆呆齡搶先體驗吧！

高雄一日遊｜茂林谷瀑布羅木斯步道！清澈見底的溪瀑！一探山豬造型的壯觀索阿紀吊橋！茂林谷的原名為羅木斯，魯凱語意為美麗的山谷，羅木斯步道全長1.2公里，沿途會經過兩座吊橋及一座小拱橋，上上下下路徑沿著溪流而行，大約一個小時便能抵達終點茂林谷瀑布，多年前的88風災重創茂林，經過幾年沈寂，茂林國家風景區生態資源越見豐富，每年秋冬之際都會有數百萬隻的紫斑蝶飛來渡冬，來到高雄山城旅行，建議先來羅木斯步道賞飛瀑深潭，徜徉芬多精的大自然森林浴，步道有路徑可下切溪谷親近冰涼溪水，媲美花東溪瀑美景的茂林谷瀑布，車程約一個小時的桃源高中部落，隱藏了一座俏皮山豬造型的索阿紀吊橋，濃郁的原民風格非常獨特美麗喔，高雄山城探險家這樣玩就對了。

彰化景點｜金興社區環教列車一日遊！水槍傘DIY、蒸籠冰、24節氣傘、水槍比賽好好玩！這趟遊程來到了彰化秀水金興社區，體驗水槍傘製作，一探超酷的24節氣傘及秀水地景傘，還有環保局環教列車教導大家不要使用紙杯，利用環保的鋼杯享用好喝的蜂蜜水及紅茶，最後還有消暑的蒸籠冰及水槍傘射擊比賽，一日環教小旅行就從彰化富雨洋傘開始。

屏東枋寮美食｜食三香無菜單料理！1人250元的工夫家常菜！麻花捲偽裝的麻花帶魚超美味！枋寮漁港竟然隱藏一間一個人只要250元的無菜單料理，店裡滿滿都是老闆收藏的復古電視、懷舊手機、錢幣鈔票等老物件，老闆以前在台北開台菜餐廳後來回到故鄉枋寮開店，食三香是希望客人吃的香、看的香及聞的也香，無菜單料理兩人就能上菜，人數越多菜色種類越多，麻花帶魚、東坡肉、雨來菇炒蛋、老中青菜脯排骨湯、紅槽肉、樹子龍鬚菜及小卷炒花椰菜等，都是頗受好評的功夫家常菜，創意的麻花帶魚料理外觀根本就是麻花捲，來到屏東枋寮一定要品嚐平價好吃的無菜單私房料理食三香，這也是今天吃什麼餐飲國家隊APP的推薦好店喔。(食三香本店謝絕飲酒唷)

馬祖美食｜懿家小酒館！融入在地特色的超酷精釀啤酒！忍冬啤酒！高粱啤酒！去日本旅行時都很羨慕各地都有好喝的精釀啤酒，現在馬祖也推出最新的精釀啤酒囉！名為「忍冬」，金銀花是馬祖本地原生植物，又被稱為忍冬花，花語為愛的無私奉獻，懿家小酒館老闆感念過去在這塊土地奉獻的修女石仁愛，加上自己也是被修女接生，特地以修女故鄉國家比利時啤酒與馬祖金銀花結合，推出忍冬金銀花啤酒，另外還有一款最新的高粱啤酒，買來當伴手禮一整個酷翻了，懿家小酒館很適合來到馬祖旅行夜晚放鬆小憩一番的餐酒館。(警語：喝酒不開車，開車不喝酒)

馬祖超酷必買文創伴手禮！戰地標語巧克力！馬祖景點立體鑰匙圈！酒粕香皂！老酒調酒包！這幾年來到馬祖旅行的遊客，一定都會發現馬祖文創伴手禮越來越有特色，像是同島一命、枕戈待旦超酷戰地標語的巧克力，內餡為馬祖老酒及58度馬祖高粱的巧克力，藍眼淚、石頭屋、梅花鹿、八八坑道及媽祖天后宮等木頭立體外型的鑰匙圈，萃取馬祖特級高梁酒酒粕製成的酒粕香氛皂，簡約包裝滿滿都是馬祖景點元素，讓人好想蒐集唷，還有馬祖老酒調酒材料包，隨時都能在家調上一杯老酒特調，馬祖超夯必買的文創伴手禮，一起來買好買滿吧。

馬祖南竿住宿｜島嶼花草文旅！傳統石頭屋的文青老宅好舒服！送禮超棒的島嶼花草精油！來到馬祖很建議可住在被譽為南竿西門町的馬祖村聚落，媽祖巨神像、馬祖劍碑、超群繼光餅、懿家小酒館等都位於這裡，島嶼花草文旅就位於熱鬧一條街的巷弄裡，前身為馬祖的傳統石頭屋，後來主人斥資重新整修並融入老物，營造出小文青的獨特住宿風格，民宿裡也有販售超優的島嶼花草精油伴手禮，來馬祖旅行很推薦可住在島嶼花草文旅，民宿也有提供機場接送及租機車的服務喔。

馬祖宅配美食推薦｜馬祖魚麵、馬祖魚丸、淚滴酥、油菊杞福茶！不用飛去馬祖，在家就能買好買滿！喜愛宅配台灣各地美食的朋友有福啦！這四款馬祖在地食材製作的伴手禮及名產，讓你不用買機票跑去馬祖，在台灣本島就能通通吃好吃滿喔。

馬祖南竿美食｜好食人家無菜單私房料理！CP值高的創意美食！黃魚魚麵湯、紅槽燒肉及紅槽蒸飯都好好吃！在馬祖南竿也能品嘗無菜單料理，好食人家位於南竿清水村，勝利堡、枕戈待旦紀念公園及馬祖民俗文化村都在附近，老闆嚴選馬祖當季的新鮮在地食材，即便兩個人也能在此用餐，居家舒適又乾淨的用餐環境，絕對是來到馬祖嚐美食的首選。

台南景點｜卓也竹園町！80幾年日式老屋！彷彿一秒置身京都！激推彩色粉粿及日式麻糬！興建於昭和10年(西元1935年)的竹園町，前身為台南州職員宿舍，原本破舊不堪後來經過台南市政府整修，由來自苗栗專職藍染技藝傳承的卓也小屋進駐，美輪美奐的日式造景根本就是偽出國到日本，石燈籠、座敷、居間、茶之間、臺所等日式傳統住宅元素應有盡有，每個角落都洋溢著慵懶愜意氣息，天然染料彩色粉粿冰、日式抹茶紅豆鬆餅、日本串烤麻糬、東山龍眼花鮮奶茶、客家小漢堡等美食都大推，府城最新玩法就是來竹園町，還能穿和服徜徉一秒飛到日本的美好意境！

彰化一日遊｜探訪趣味潮間帶及神祕海中小屋！順遊自然生態教育中心、卷木森活館、鹿港小鎮及夢幻玻璃廟！彰化最新玩法大公開，一探超酷的海中小屋，一睹被困在大海的廢棄汽車，一拍IG上火紅的純白色系海豚屋，也就是彰化自然生態教育中心，裡面還有超大幅超好拍的彩繪大壁畫，還有超擬真的潮間帶生態體系，很推薦可順遊卷木森活館及夜探絕美玻璃廟，還可來到鹿港小鎮嚐麵線糊逛摸乳巷，彰化一日小旅行現在就出發囉！

桃園美食｜秋天の餐桌之稻香宴！使用大溪小農食材！愜意慵懶的秋夜晚風饗宴！農民在秋天辛勤彎腰收割稻田，感謝上天及這塊土地賦予了美好的回饋，桃園大溪在秋收夜晚舉辦了秋天の餐桌稻香宴，邀請大家入席嚐美食感受農民豐收的喜悅，使用了許多桃園在地小農食材，像是破布子、醬油、老菜脯、中蘿蔔脯、蔭冬瓜、吉子醬、洛神、蘿蔔糕、羅勒及來自台南七股魚塭的虱目魚及白蝦，因應防疫關係也採用了三和木藝製作的木餐盒，秋天！就來桃園徜徉徐徐晚風的稻田饗宴吧！

嘉義瑞里景點｜坔埔步道！只需走50公尺就能遇見絕景茶園秘境！比海鼠山還美！從瑞里往瑞峰的162甲縣道上有條很美的坔埔步道，步道全長僅50公尺，走上彷彿直達天際的木棧階梯，就能看見一路綿延翠綠小坪頂茶園，堪稱全台最短最夢幻的茶園步道，井然有序的茶園宛若上帝之手創作，一層一層的蓊鬱茶園視野非常療癒，在地人說這裡可是比1314海鼠山茶園更美唷。(google map可定位於梅山鄉農會瑞里辦事處，坔埔步道就位於農會對面)

宜蘭一日遊｜雙連埤環教小旅行！超酷的浮島輕功水上漂！溼地環湖生態藏寶圖！海拔470公尺的天然湖泊雙連埤為國家重要溼地，擁有全球唯二的天然浮島奇景，最推薦可參加雙連埤生態教室遊程，一探蓴菜、水草、田蔥、倒地蜈蚣、圓葉姊姊菜等水生植物奧秘，還能體驗趣味的芒草射箭、蘆竹排笛吹吹樂、狗尾草怕黑魔術等遊戲，寓教於樂的雙連埤環境教育之旅，下午可來到大湖觀景台一覽蘭陽平原美景，漫步綠意盎然的慶和橋津梅天空棧道，晚上就來礁溪里海cafe宜蘭本地漁港的新鮮漁獲料理，宜蘭雙連埤環境教育遊程與大家熟悉的關渡自然公園、溪頭、劍湖山及小人國等都是環保署認證的環境教育場所，透過遊程參與的導覽學習可更加認識台灣這塊土地喔。

高雄飲料｜春芳號楠梓土庫店！根本就是藝術品的華麗杯身好美唷！每款飲料也都好好喝！現代人不只是喜愛喝手搖飲，更著重的是喝飲料的視覺享受，緣起於台中的春芳號更是華麗杯身創意先驅，奇幻意境結合花朵動物的圖案，每一杯的優雅杯身都讓人想珍藏，很推薦可點春芳號的玉荷青蘆薈蜜、迪荔樂芭等招牌飲品，多層味蕾的飲料口感很爽口，想喝手搖飲料絕對大推春芳號。

屏東一日遊｜徐粄家超美味粄食！悠遊六堆客庄小鎮！美崙彩繪老街散策之旅！常聽見六堆這名字，今年正好為六堆300年，六堆代表了中堆(竹田)、前堆(麟洛、長治)、後堆(內埔)、左堆(新埤、佳冬)、右堆(美濃、高樹)、先鋒堆(萬巒)，想要瞭解六堆之名由來，可追溯自1721年的朱一貴之亂，這些歷史可來一趟六堆客家文化園區一探究竟，屏東客庄一日遊好好玩，品嚐古早味好吃的客家粄食，認識王爺奶奶的六堆客家信仰，漫步偽出國日本風的竹田車站，散步美崙老街遇見彩繪老夫子，事不宜遲現在就出發吧。

雲林王子運動用品特賣會！NIKE、SKECHERS、FILA、adidas、REEBOK、New Balance等知名鞋款大特價！絕對是買到賺到！，網路評價超棒的王子運動用品在雲林舉辦聯合特賣會啦，王子運動用品的質感可是超佳，特賣會可看見很多當季流行鞋款，價格保證絕對買到賺到！買一雙９折、買兩雙８折、買三雙７折，買越多賺越多，還可搭配包包一起買搶折扣優惠，真心懷疑老闆根本就是虧錢賣，快快相揪三五好友一起來逛特賣會吧，買好買滿就是超省荷包！

花蓮溫泉│萬榮野溪溫泉！冬天也能輕鬆溯溪！絕美峽谷野溪溫泉！秋冬限定的花蓮野溪溫泉新玩法！隱藏在花蓮萬榮的鴛鴦谷溫泉，泉質屬於含鐵性氯化物碳酸鹽泉，可是全台唯一碳酸鹽泉！也被稱為美人湯！這裡是日本人開墾林田山時所發現的溫泉，日治時期這裡還設有車站，當年可是伐木工人泡溫泉之處，隨著日軍撤離伐木業不再興盛，這裡也逐漸被世人遺忘，但溫泉泉脈依舊隨著岩壁流出，碧綠色系的溪流裡都含有溫泉唷，溯溪時也能感受到溪流一股暖意，想來萬榮野溪溫泉最推薦找狂人出動專業團隊，溯溪安全裝備及熟悉地形地貌的教練，冬季就來花蓮萬榮野溪溫泉泡湯吧！

台南玩法｜環教小旅行！超酷好玩的考古探坑體驗！綠色隧道、尖山埤、橋南老街及美味台菜綠色餐廳！台南新市可不是只有科學園區，樹谷考古暨環境教育中心有著獨一無二的考古現場，拿著考古器具在現場實際挖掘，從時間軸與空間軸拼湊出先民生活狀況，趣味教育兼具的環教遊程非常吸引人，綠色餐廳品嚐台菜古早味料理，逛府城巷弄響應奉茶行動，住環保標章的湖畔旅館，還能一探鹽水意麵的製作曬麵過程，這趟台南環境教育小旅行的樹谷考古暨環境教育中心、尖山埤與大家熟悉的關渡自然公園、溪頭、劍湖山及小人國等都是環保署認證的環境教育設施場所，透過遊程參與的導覽學習可更加認識台灣這塊土地喔。