肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

南投景點｜萬豐部落小旅行～曲冰遺址、虹橋瀑布、特色風味餐、故事牆、DIY弓箭玩透透！布農族分佈最北的部落就位於南投萬豐部落，也被稱為曲冰部落，最有名的就是曲冰遺址了，萬豐部落有條超冰涼消暑的虹橋瀑布，隱藏了紅嘴黑鵯、祖靈助割、姊妹原等事件的故事牆，還能來到曲冰遺址及文物館一探2000多年前的曲冰奧秘，楓紅雞的部落特色餐非常美味，還能體驗手作弓箭，感受當一個神箭手的快感唷，萬豐部落一日小旅行這樣玩就對了。

南投景點｜中興新村一日小旅行！省府日常散策～超萌小熊雪花冰～幸福小矮人貓頭鷹雞蛋糕！慢遊中興新村綠意盎然的綠色隧道，品嚐超萌可愛的小熊雪花冰，省府日常散策的迷你苔球DIY，美味的盛夏野餐眷村日常料理，芬堤思烘培屋的臺灣造型鳳梨酥體驗，幸福小矮人不加一滴水的貓頭鷹雞蛋糕，好吃的好事花生糖，中興新村一日小旅行這樣玩就對了！

南投縣麻煩小天使協會｜有夢想飛～心智障礙者努力製作！超棒的芳香萬壽菊花茶及花生糖！許多心智障礙者從特殊教育學校畢業後，就會面臨就業或安置問題，南投麻煩小天使協會為了訓練他們自組生活及在地就業機會，於是在南投市形象商圈裡設立了愛天使工坊，在小型作業所從事包裝及販售商品，南投縣中寮則是設置了天使生態園區，提供簡單園藝作業、社區融合與生活獨立訓練，讓心智障礙者也擁有工作的權利，並能創造一些收入，南投麻煩小天使協會也開發商品，像是芳香萬壽菊茶包、手工花生糖、芳香萬壽菊清潔系列及蛋黃酥禮盒等，真心推薦大家一起購買做愛心幫助很努力的麻煩小天使們。

林務局南投林管處活動｜0731世界巡護員日！森情九九-護管員忙什麼！大家知道森林護管員平時在山裡面都在忙什麼嗎？林務局南投林管處在0731舉辦了世界巡護員日，讓許多民眾知道森林護管員除了平時的森林巡護、造林監工、森林調查等工作，還需保護國有林業資源，投入查緝盜伐及森林火災的搶救，活動現場也設攤展出森林護管員的工作介紹，讓更多民眾瞭解森林護管員在山上不為人知的一面，這一天還有『It's my life 巡山員的工作紀錄』影片播出唷，現在就跟著肉魯腳步一探護管員的神秘面紗吧！

南投美食｜樂冰小屋！萌翻天的小熊雪花冰！還有超可愛的瀏海造型唷！來到中興新村別忘了一定要來樂冰小屋吃冰，超可愛的熊熊造型雪花冰超好吃，雪花冰磚都是店家老闆自家製作，配料的芋圓、地瓜圓、湯圓及紅豆也都不假他人之手，創意俏皮的小熊雪花冰一整個療癒，來中興新村旅行就來吃小熊雪花冰消消暑！

南投好客民宿有竹居，探訪跨世紀的老屋秘境，竹山大鞍超過一甲子歷史的古厝，悠遊綠意竹林古樸之美，常常有人問肉魯，出去玩要怎麼選擇住宿呢？我很推薦選擇交通部觀光局掛保證的「好客民宿」，好客民宿具備了「親切、友善、乾淨、衛生、安全」五大要素，絕對讓你住起來更加安心無虞，隱於南投竹山大鞍的有竹居，鄰近八卦茶園、竹山天梯及竹海隧道等景點，有竹居主人林文山相當好客，常常會拿出山泉水冰鎮存放的陳年好酒與客人分享，由於本身也擁有柴燒陶的好手藝，用主人手作陶杯品一杯在地小農茶，彷彿置身武俠小說的中原客棧，晚餐則是品嚐媽媽家常菜的陶燒便當，來南投好客民宿有竹居聽主人說老屋故事，享受好客民宿的魅力吧。

南投活動｜響應一年一度植樹節～送出13,000株樹苗～一起種樹愛地球！為了慶祝植樹節，林務局南投林區管理處舉辦捐發票送花苗的植樹節活動，送出樹蘭、矮仙丹、山櫻花、桂花、厚葉石斑墓、榔榆、台灣赤楠及茶花等八種樹苗，南投植樹節活動也教導大家如何種植樹苗，也期許每個人都能多種樹為後代子孫厚植森林資源喔。

南投埔里一日小旅行｜趣味採茭白筍體驗～紙魔術五行火鍋～272巷弄咖啡～一窺紙的無限創意！埔里的水質非常純淨，造紙產業開始於清光緒年間，在日治時期的造紙產業最為興盛，同時共有50幾家造紙廠運行，但隨著時代快速變遷紙的需求變少，埔里昔日引以為傲『紙』漸漸被遺忘，但一群人依舊默默為『紙』努力，這兩年舉辦了融合講座、展覽、DIY及市集的紙趣市集，現在來到埔里，不再只是逛逛埔里酒廠吃紹興香腸，金都餐廳推出紙魔術五行蔬食火鍋，來到紙龍手創館可一探『紙』的製作過程，還能動手製作紙樂高模型，午後還能到272巷弄咖啡館，品嚐手作蛋糕喝上一杯手沖咖啡喔。

南投旅行｜雲品酒店雲月舫燒烤吃到飽～波士頓龍蝦跟帝王蟹腳隨意點！來到日月潭最推薦的住宿飯店就是雲品溫泉酒店，位於置高點的雲月舫更是日月潭的私房秘境，距離湖面50公尺的高度，還能以270度盡覽日月潭的夢幻湖景，雲月舫推出了龍蝦海鮮牛肉燒烤吃到飽的晚餐，無敵湖景佐無限量供應的波士頓龍蝦、帝王蟹腳、螃蟹、生蠔、扇貝、鮮蝦、牛小排、沙朗牛等，整整三個小時的悠哉晚餐用餐時間，優雅的欣賞著日月潭日落餘暉，細細品味著夜晚的寧靜夜色，一口龍蝦佐一口牛肉配一顆生蠔，這絕對是人生中最幸福的一件事了！

南投旅遊｜台灣遊樂園美食之旅，九族文化村看原住民歌舞表演，嚐美味竹筒飯大頭目套餐，泰雅渡假村天空步道馬赫坡草原野餐趣，不說你真的不知道，原來遊樂園也有美食可吃，九族文化村的原住民大頭目套餐，擁有號稱全台最好吃的竹筒飯，玩樂園設施看原住民演出活動，下午還能在纜車水晶餐廳吃到幸福的冰淇淋蜜糖吐司，位於南投國姓鄉的泰雅渡假村，有條可以登高望遠的天空步道，讓你盡覽群山谿壑的夢幻美景，獵人教室推出了刺繡球、竹竿舞、射箭、竹筒砲等活動，遊客也能帶著美食進來泰雅渡假村馬赫坡草原野餐，現在就跟著肉魯來一趟遊樂園美食饗宴吧。

南投Temple Stay in Taiwan，三育基督學院全人健康體驗營Day2，信任遊戲體會職場人生，廚藝教室輕鬆學烹飪課程，逃離城市來到桃花源的Temple Stay Day1睡飽飽之後，一早起床往窗戶外望去滿是雲霧繚繞山嵐飄渺的美景，Day2的課程步調依舊愜意緩慢，晨起的麵包、水果、麥茶豆漿讓人一早飲食就無負擔，漫步教堂及草原禱告園感受心靈平靜的幸福感，早晨時光還能在三育圖書館閱讀夢想系列書籍，信任遊戲則是伙伴們一起完成搖晃平台的闖關活動，考驗彼此默契也顯現個人的溝通領導能力，最後還能在廚藝教室跟老師學習製作簡易的健康套餐，午餐提供了豐盛Buffet，讓你帶著甜蜜笑容及滿滿元氣回到工作崗位，全然解放身心靈壓力的Temple Stay，一定要來感受一下魅力！

南投雲品溫泉酒店Qi Spa，日本資生堂品牌首度進駐台灣溫泉飯店，引氣導流的按摩療程超級紓壓，SPA完還能在房間泡日月潭溫泉喔，很適合親子銀髮情侶入住的日月潭雲品溫泉酒店，最近跟日本資生堂合作引進擁有20幾年歷史的Qi Shiseido Salon and Spa，Qi Spa在日本專門服務皇室及社會名流，亦是日本最頂級最受尊崇的頂級SPA品牌唷，Qi SPA精神乃是以東方氣之經絡結合西洋按摩美學，百分百身心靈完全放鬆的過程非常享受，體驗之後還能在溫泉浴池泡澡，來住雲品溫泉酒店不妨預約Qi SPA犒賞心愛的另一半吧。

日月潭雲品溫泉酒店，春季首部曲花之都英式下午茶，繽紛花材入菜的甜蜜味蕾，雲品趣旅行豐年農場手採香菇，日式九宮格懷石禪風幸福早餐，春天悄悄捎來信息，花兒一一美麗綻放，雲品酒店為了讓住宿客人徜徉佛羅倫斯花都的氣息，將食材佐南投花卉推出花之都系列餐食，巧搭玫瑰花、薰衣草、金針花、洛神花及桂花等花材，五顏六色少女風的繽紛甜點超美味，午后時光還能參加雲品趣旅行的活動，來到豐年農場聆聽菇類知識，體驗親手採菇菇的樂趣，肉魯真的超級愛雲品酒店，日式優雅風的精緻客房擁無敵湖景溫泉池，喜歡裸湯的人也能陶醉煙嵐風呂，每天不同時段都有推出花之都活動，住在雲品溫泉酒店比在國外渡假還要更享受。

南投日月潭雲品酒店，蓊鬱山巒繚繞伴隨無敵日月湖景，徜徉日月潭碳酸氫鹽泉的煙嵐風呂，品味精緻質感美味兼具的丹彤自助式晚餐，來到日月潭旅行想找住宿，我可是大力推薦雲品溫泉酒店，這裡可是擁有日月潭第一泉，泡著暖呼呼溫泉一邊欣賞湛藍湖景，簡直就是媲美日本箱根蘆之湖呢，館內也貼心準備超多活動，因應不同季節推出適合大人小孩的DIY活動，想吃下午茶想走步道想探訪秘境，雲品酒店可都會安排許多套裝活動喔，住在這裡，保證你會愛上這裡的一切，隨時都能盡覽日月潭湖景，就連窩在房間也能享受湖光山色的綺麗美景唷，趕緊翻開旅遊行事曆為自己規劃一個日月潭雲品酒店小旅行吧。

▲住在雲品酒店真的非常慵懶，房間陽台、浴池，隨意一個角落都能夠讓你發呆放空，充分達到輕鬆渡假的目的，雲品酒店就坐落於水社碼頭與伊達邵碼頭的中間，眺望湖景的視野開闊度絕對是日月潭飯店的最佳位置，很少人知道原來日月潭也有溫泉，住在雲品酒店，最享受的就是泡泡溫泉，除了房間有半露天的浴池，酒店裡也有煙嵐風呂裸湯唷，這種渡假氣息完全跟住在日本溫泉飯店一模一樣呢。

南投果寶歡酵觀光工廠，超壯觀結實纍纍的樹葡萄果園，體驗隨採隨吃的採果樂趣，彷彿徜徉大自然森林的歡酵故事館，一日調酵師DIY酵素飲及能量果醬，提到埔里，很多人會聯想到埔里酒廠、埔里的紙，但其實在埔里山區有一大片廣達12公頃的有機網室樹葡萄，名為有機嘉寶果農場，提供遊客來到果園體驗摘果遊程，主人亦在埔里成立了果寶歡酵觀光工廠，透過圖文並茂逗趣的解說方式讓大家瞭解酵素，像是四季五運酵素養身法、五行養身之道的金木水火土五型人，來到果寶歡酵觀光工廠也能品嚐酵素養生蔬食餐點，雖是素食但口味可是料理的一級棒，若不過癮還能當個一日調酵師調出專屬自己的酵素飲，還能透過搗缽搗樹葡萄及鳳梨果醬，做出一罐獨一無二的能量果醬，農曆春節假期就來果寶酵素工廠走春採果吧。

根本就是放大版的童話故事國度，坐落魚池的英式都鐸式建築-紅茶工房，不僅是民宿也有營業英式下午茶喔，能夠在這麼悠閒舒適的魚池山林裡，靜靜坐下來享受典雅簡約自然質樸的空間，自家栽種製成的紅茶，自己手藝做成的蛋糕，在這裡還有如同宮原眼科設計般的紅茶書本茶葉包裝，格子窗、大型鳥籠、陽光、空氣、綠意...完美構築了這片美麗山林，親切和藹的男女主人已經退休，一起走進他們優雅輕鬆自在的生活吧。
 
▲好喜歡這個充滿童趣的大型鳥籠，把花花草草留在紅茶工房，在紅茶工房可見一整片翠綠草皮，民宿還有一個小小煙囪，當下...真以為身處歐洲呢，以格子整齊為主的窗戶設計，更有著時尚簡約的全新感受，更彷彿如一個歐洲小屋模型，可愛到讓我好想問老闆有沒有紅茶工房的小鑰匙圈吊飾呢。

南投景點｜合歡北峰3422公尺～合歡山百岳攻頂全記錄！百岳合歡北峰標高3422公尺，步道陡峭，往返距離約4,7km，需時4小時的路程，這次肉魯準備帶領朋友們挑戰百岳-合歡北峰，話說一看到是艱難的行程，人數馬上遞減成9個人，哈..開玩笑的！肉魯每次來到合歡山絕對不會滿足於合歡公路的壯麗景觀而已，一定要爬座山岳來活動筋骨，合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰、石門山、合歡尖山，歷經艱辛的過程，攻頂後才是微笑台灣深度旅遊的開端，且看我們的合歡北峰攻頂全記錄之漫漫攻頂路！

南投日月潭雲品溫泉酒店，君雲巴士全新接駁服務，每週六日0900發車，從台北君品酒店發車直達雲品溫泉酒店，比搭高鐵轉客運便利許多，雲品全新廚藝學堂戶外餐桌，跟著雙廚學做菜好好玩，以往台北的朋友想要來到日月潭旅行，可是得花上許多時間及高鐵費用，現在雲品溫泉酒店提供了君雲巴士全新接駁服務，每週六日0900都有一班車從台北發車，大約下午一點就可抵達雲品酒店，簡直就是懶人旅遊的最佳福音啦，雲品酒店緊鄰日月潭，坐擁湖光山色還擁有溫泉，寒冷冬天泡泡暖湯真是療癒，最近也推出了全新廚藝學堂，讓你學習輕鬆做菜的方式，還能在戶外餐桌享用精緻料理，來到雲品酒店，只要帶著渡假心情來就好了，美味的櫻花甜點下午茶配大山水晶咖啡，也提供精緻的日式牛肉丼飯，來雲品絕對讓你幸福肥啦。

日月潭 雲品溫泉酒店：

南投竹山黑輪伯，阿伯慢條斯理的幫黑輪抹上醬汁，彷彿就像是日本烤麻糬，也像極了串燒燒烤塗抹醬汁，隱藏版的美味私房國民小吃，竹山小鎮的市區是一個隱藏很多美味的地方，我曾在第四本書介紹了竹山市區一些在地小吃，像是濕蛋餅、廟口米糕、米麩等，每一樣都歷史悠久又好吃，這次無意間穿梭在狹小巷弄時，發現這一間沒有招牌寫著黑輪兩個字的黑輪攤，直覺就是【這間店不簡單】，後來進去店裡才知道原來店名就叫竹山黑輪伯，賣的東西就是黑輪米血貢丸等台式關東煮，特別的是點了之後，阿伯會認真的幫每個關東煮上色，哈...是來回塗抹上自己特製醬汁，有點像是串燒抹醬汁的概念，也很像是日本烤麻糬會抹上一層醬汁，每樣吃起來都好好吃唷，真的是讓人一口接一口吃不停的竹山黑輪伯。

南投竹山黑輪伯

地址：南投縣竹山鎮竹山里竹山路39號

南投日月潭國家風景區，銀髮族樂齡低碳輕旅行，搭乘德國觀光導覽三輪車，品嚐養生美味白金套餐，輕鬆暢遊日月潭埔里小鎮，日月潭美景舉世聞名，吸引許多國外遊客前來，秋高氣爽的九月，日月潭國家風景區針對65歲以上的長者，推出了日月潭好行樂齡套票，並規劃了三條路線：祈福求健康、湖光浪漫遊、水陸空悠遊，並搭配桃米社區及埔里小鎮，推出時尚三輪車暢遊埔里小鎮，桃米社區享用在地食材的小野餐，創意讓旅行變的更加有趣唷。

▲這次的遊程採線，是從台中高鐵站出發搭乘台灣好行，抵達桃米社區紙教堂，搭乘德國Velofrom觀光導覽三輪車在桃米社區暢遊，品嚐桃米社區的輕食蛋糕餐點，之後到日月潭大飯店品嚐養生的白金套餐，然後沿著日月潭自行車步道漫步到向山遊客中心，體驗輕鬆自在的銀髮族樂齡低碳輕旅行。