肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

花蓮富里小旅行！東富禪寺一覽縱谷美景！富麗飯包好好吃！海底世界猩猩稻草好好拍！來到花蓮富里除了可上富里六十石山賞金針花，也很推薦可來東富禪寺秘境，登高望遠欣賞花東縱谷景致，人數足夠還可預約精緻的素食Buffet，富里鄉農會羅山展售中心二樓的富麗飯包很美味，以稻草打造的動物迷蹤之海底世界更是花東縱谷網紅必拍！

台中伴手禮！一福堂菓子舖！百年糕餅老店！大推黃金Q餅及菠蘿蛋黃酥！全台首創珍奶太陽餅！創立於日治昭和三年的一福堂，可是創立至今近百年的老字號品牌，當時來台中做生意的客人或日本人，都必帶上一福堂的手工鳳梨酥，40~50年代火車上熱賣的太陽餅大多來自一福堂，百年老店的一福堂非常跟著上時代創新，現烤現做的可愛菠蘿蛋黃酥往往一出爐就秒殺，浮誇貴氣的黃金Q餅，內餡為起司、巧達乳酪及麻糬的創意組合，一口一口讓人吃不停，全台獨一無二的珍珠奶茶太陽餅超受喜愛，太陽餅裡真的可以吃到珍珠唷，台中超人氣的必買伴手禮就是一福堂，中秋佳節更是送禮自用兩相宜喔。

滴雞精推薦！純煉十全龜鹿滴雞精、晶盈盈葉黃素漢方飲！長輩營養補給及3C族必備！現代人生活壓力繁重，工作旅行之餘常覺得體力不足，加上這幾年我們常爬百岳健行，如何滋補強身成了一門很重要學問，喝雞精就是很棒的選擇之一，純煉是很推薦的滴雞精品牌，擁有低密度養殖、全程不用藥、小分子支鏈胺基酸含量高及95項SGS檢驗過關等優點，最近常喝十全龜鹿滴雞精及晶盈盈葉黃素漢方飲，適合當作長輩營養補給及3C愛用族，常溫保存更是方便攜帶，喝起來無腥味很好喝喔。

台南鹽水一日遊！永成戲院、月津港散策、阿妙意麵、銀鋒冰果室、鹽水豆簽羹及鹽水煎包吃透透！來到台南鹽水要怎麼玩？看這篇文章就對啦！全台唯一炸肉燕酥，超好吃鹽水意麵，必點超酷丸蛋湯，竟是月下老人的紅豆月見牛乳冰！整顆檸檬榨汁的隱藏版西瓜檸檬汁，滿滿虱目魚及蚵仔的豆簽羹，超人氣筍子煎包，擁有近80年歷史永成戲院，讓你一秒導演戲精上身，愜意漫步月津港步道！鹽水好好玩之還有橋南老街、八角樓及月之美術館可逛喔！

新北八里景點！2023神話八里城市沙雕展開始囉！埃及法老、雅典神廟、桃太郎等沙雕一次看透透！八里城市沙雕展今年創作非常酷炫，網羅了日本、東方、韓國、埃及及希臘等五大神話故事，超好拍的雅典神廟宙斯、半人馬、埃及法老的祕寶、桃太郎、九尾狐、女媧補天等沙雕，每天18:30~22:30還有夜間燈光照映在沙雕作品，神話八里沙雕城市沙雕展位於八里左岸公園！呼朋引伴一起來探索古老神話故事吧！

宜蘭新步道！石門溪隘勇線步道！綠意森林好療癒！歷史場景重現超酷！單程750公尺輕鬆好走！宜蘭大同鄉最新亮點就是石門溪隘勇線步道啦！距離清水地熱不會太遠！步道單程只要750公尺，重現宜蘭縣大同鄉復興村隘勇線及過往的樟腦產業歷史場景，沿途還有觀景平台可眺望層層山巒美景，漫步吸收森林芬多精一整個愜意，附近還可到九寮溪步道、玉蘭村吃草仔粿及茶香滷味喔！

走向島嶼中心·探索特色工藝！走讀三義-走遊木雕的老故鄉！漫步勝興鐵道覓境步道！走讀臺灣！這一站來到苗栗！探訪三義木雕工藝文化，與木雕師有約一探職人現場創作，鮮少人知的勝興鐵道覓境步道，走進綠意盎然的森林好療癒，鐵路最高點的勝興車站有著趣味的盾茅風水設計，想更了解臺灣特色工藝文化，推薦可到老少咸宜適合親子同遊的臺灣工藝文化園區逛逛。

宜蘭英士部落！超酷七彩溫泉岩壁！橫歧漾古道！漫步抹茶綠森林！泡芃芃野溪溫泉囉！英士部落有一條日治時期開鑿至今的角板山三星古道，這裡曾是泰雅勇士抗日的古戰場，部落稱之為「橫歧漾古道」，漫步綠意盎然的步道秘境，參加英士部落的心體驗森呼吸一日遊，才有機會親臨神秘的橫歧漾古道，行程裡還有獨特的烤火屋迎賓、聆聽泰雅古調、獵人飯包DIY、飛鼠山豬絹印及芃芃泡野溪溫泉，還能一探超酷的七彩溫泉岩壁，想了解泰雅族的大遷徙過程，就來宜蘭英士部落吧。

2023花蓮六十石山金針花季！絕美賞花秘境報你知！黃澄澄花海夢幻極了！2023年花蓮富里金針花季開始囉！六十石山至高點的忘憂亭擁有超壯闊視野，而在地人賞花秘境就在忘憂亭左側小徑步行約2分鐘即可抵達，微笑曲線一望無際的金針花海美呆了，中央山脈、海岸山脈及花東縱谷景致一覽無遺，快點安排時間來花蓮富里六十石山賞金針花吧！

花蓮富里馥茶堂！水鹿彩繪好夢幻！必吃消暑雪花冰！文青風格綠意老屋！至今50幾年的林務局富里工作站搖身一變成為馥茶堂，百年老樟樹下的老房子優雅舒適，山中王者之台灣水鹿彩繪太唯美，洛神雪花冰加上愛玉、湯圓及紅豆好好吃，從花蓮富里火車站走過來只要一分鐘。

宜蘭南澳扇子瀑布！清澈透亮夢幻深潭！超好玩溯溪體驗！大推在地業者南澳蔚藍企業社遊程！炎炎夏日就是要溯溪才消暑，泡在10幾度溪流一整個冰涼，這次我們參加在地業者南澳蔚藍企業社的溯溪行程，一探傳說中超美的扇子瀑布秘境，也稱為金剛瀑布，沿途經過超多絕美透明深潭，體驗了漂浮、攀岩、沖瀑及跳水等趣味關卡，穿上專業溯溪裝備玩水更加安全，我們午餐品嘗剝皮辣椒雞湯，有時則是韓國部隊鍋或海鮮豬肉鍋，來到宜蘭南澳就是要玩溯溪，大推扇子瀑布、金岳瀑布、碧旦峽谷及合流溪等路線，現在就跟著肉魯出發吧！

宜蘭樂水智腦部落一日遊｜被遺忘的部落！超酷泰雅紋面！手作祖靈竹杯！泰雅千年智慧傳承！過去太平山林場伐木業興盛，樂水部落為運材鐵道必經之處，後來森林鐵路停止運行，樂水村繁華褪去逐漸被世人遺忘，這次我們參加樂水部落的「智腦部落生活體驗營」，穿著傳統美麗的泰雅服飾，體驗傳說中的泰雅紋面，學習泰雅傳統問候語，聆聽泰雅古調口簧琴，跳著歡樂的泰雅舞步，進入獵徑一探泰雅的千年生態智慧，體驗手切竹子手作竹筒飯，雕刻象徵祖靈的菱形圖騰小米酒杯，品嘗豐盛的馬告泰雅風味饗宴，晚上還可夜觀山羌飛鼠蹤跡，深度旅遊又好玩的「智腦部落生活體驗營」，快點呼朋引伴一起來報名。

小琉球美食！飯賣獨品海鮮熱炒店！坐擁海景好療癒！蜂巢蝦、水煮魚、塔香海瓜子好好吃！小琉球最新開幕的網美風格海鮮熱炒店，位於小琉球白沙尾碼頭旁，下船走過來只要一分鐘就能吃到美食，座位用餐空間為海景玻璃屋，吃海鮮看大海有夠享受，推薦可點小琉球最著名的蜂巢蝦名菜、情人的眼淚、蔥爆牛肉、古早味烘蛋及龍蝦沙拉，飯賣獨品也有經營機車出租、浮潛潛水、SUP立槳獨木舟等，一站就能把吃喝玩樂通通玩好玩滿！

台東桑樹溪溯溪！一探晶瑩剔透的水晶峽谷！夢幻一線天地形美呆了！喜愛溯溪的朋友絕對會愛上台東桑樹溪，峽谷地形的溯溪玩法真的超好玩，傳說中的水晶峽谷彷彿鬼斧神工，透亮閃耀湛藍色系的深潭，宛若遺世獨立的人間仙境，沿途行經的瀑布SPA滿滿負離子，溯溪一日玩法還能品嘗超豐盛的火鍋大餐及手沖咖啡下午茶，大推可參加教練及裝備超專業的狂人出動溯溪行程！

花蓮愛吃醋天然純手工坊！健康好喝手工醋！DIY檸檬醋好好玩！花蓮有名的愛吃醋天然純手工坊搬到鯉魚潭正前方囉，很推薦可來這裡DIY手作醋飲，隨著季節變化會有檸檬、鳳梨、辣椒、金桔等食材可選擇，兩個人就可預約體驗，愛吃醋製作醋過程為不加糖在甕中發酵的傳統精釀古法，喝起來更加順口無負擔，來到花蓮旅行想買伴手禮來愛吃醋就對啦！

馬祖觀光新亮點！馬祖腰山遊憩園區！超酷地景眺望碉堡及智慧觀光導覽館！預計明年春天完工！馬祖四鄉五島非常好玩，正在動工的腰山遊憩園區坐落於馬祖南竿制高點，規劃了「行政服務中心」、「智慧觀光導覽館」及「遊憩體驗場館」三大場館，地景眺望碉堡坐擁南竿山海美景，完工之後絕對會成為南竿網紅打卡新地標！馬祖腰山遊憩園區結合戰地文化及在地美景，遊客可來這裡吃馬祖美食、買馬祖伴手禮、體驗DIY課程及聆聽講座等，2024年最讓人期待的新景點！

花蓮溯溪推薦！巫鎖瀑布！藍寶石色澤深潭！絕世秘境瀑布！炎炎夏日就是要溯溪才消暑，彷彿被巫師封印鎖起來的瀑布，這就是巫鎖瀑布名稱由來，藍寶石晶瑩剔透的深潭美呆了，不過溯溪首要注意的就是安全，肉魯跟老婆都是救生員，我們都會參加專業溯溪團，穿上專業岩盔、全身防寒衣、救生衣及溯溪鞋，玩起水來更加安心無虞！很推薦不難抵達的巫鎖瀑布，午餐吃蒜頭雞或酸菜白肉鍋，還有下午茶手沖咖啡，安全玩水真心推薦狂人出動: 花蓮溯溪專業團隊！

日月潭新玩法！台版荷蘭羊角村！頭社活盆地獨木舟！穿越亞馬遜森林綠色隧道！南投頭社活盆地的獨木舟體驗被譽為台版荷蘭羊角村，這裡地形跟荷蘭羊角村一樣都擁有泥碳土生態運河，亦是過去日月潭日潭的所在地，活盆地獨木舟體驗一年四季都能來玩，完全不受季節影響唷，且一個人收費才250元，河道長度約1公里多，自由自在的自己划真有趣，不管是大人小孩或銀髮族都能輕鬆完成。

台東美食！客來吃樂大腸蚵仔麵線！消暑粉粿芋圓綠豆算刨冰！份量超多好好吃！就連台東人也很愛客來吃樂大腸蚵仔麵線，就位於市區鐵花村斜對面，大腸及蚵仔份量超多的麵線，小碗竟然只賣45元，稠度及調味一級棒，6-9月季節限定的黑糖桂圓綠豆算刨冰更是必點，軟Q粉粿、芋圓及綠豆算古早味超好吃，早上十點營業到晚上八點，早餐、午餐、下午茶、晚餐及宵夜通通都能來上一碗！

台東鐵道旅驛！CP值高平價住宿！天空彩繪房好美！距離鐵花村約900公尺！來台東旅行推薦可住在鐵道旅驛，步行到鐵花村或台東市區只要10分鐘，更緊鄰綠意盎然的臺東舊鐵道路廊，房價不會太貴，還提供輕食吧，享用早餐空間宛如天空之城，盡覽太平洋及台東市景！快快規劃台東小旅行吧！