天沐岩盤浴，源起日本秋田縣玉川溫泉溫暖岩盤，只要躺著就能享受淋漓盡致的舒暢飆汗感，輕鬆促進新陳代謝的懶人岩盤浴，現代人上班很忙碌，下班後很少運動，而且又以外食居多，身體往往都會累積負擔，岩盤浴的出現彷彿就是上班族的大福星，只要躺著睡上一覺就會全身猛流汗，彷彿打了一場激烈的籃球比賽或者跑了好幾千公尺的操場，天沐岩盤浴採用了獨特的北投石，富含負離子及鐳微量元素，躺在巨蛋造型裡享受岩盤浴，就像是徜徉在溫泉空間裡，不用動也能飆汗真的很舒服唷，結束後彷彿打通任督二脈般的舒服，目前天沐岩盤浴首次體驗價只要超划算的399元喔。
花蓮獨木舟勇闖清水斷崖，葡萄牙人航行經過太平洋，遇見清水斷崖驚喜歡呼『福爾摩沙』的感動重現，一直以來心中都有一個大大夢想，希望划著獨木舟從花蓮沙灘出發，划到清水斷崖的太平洋外海，用一種從容不迫的態度，用一種航行海上的視野，重新認識台灣這塊島嶼，再次發現國小課本形容的福爾摩沙樣貌，本以為這是一個極具危險性需要體力的活動，體驗後發現比想像中安全許多，體力需求的難易度也不會太高，為了讓這趟壯遊旅程更有紀念性，我也呼朋引伴邀來10幾個好友一起挑戰喔，四個小時的海上壯遊絕對比環遊世界更讓人感動，緩緩划行在湛藍清澈的太平洋，真是夢幻無比的世界級風景呀，如果你也想體驗獨木舟遊清水斷崖，可以上Tripbaa趣吧報名體驗喔。
彰化白蘭氏健康博物館，全球最大罐的鷄精瓶建築、以健康為主題的觀光工廠，今年大手筆重新改館開幕囉，館內增加了全台第一座全景虛擬實境隧道，還有好多高科技多媒體互動體驗，比起之前更加好玩唷，而最近幾年食安問題層出不窮，白蘭氏為了讓消費者食的安心，更把製作雞精過程毫無保留公開完整製程，這可是業界唯一敢這麼做的喔，趁著暑假假期來一趟彰化暢遊白蘭氏健康博物館吧。
白蘭氏健康博物館：http://www.brands.com.tw/museum/
白蘭氏健康博物館，最新優惠訊息：
失傳40年泥火山豆腐重現江湖，DIY全台灣最好吃的火山豆腐，花東縱谷羅山大自然體驗農家，恬靜的花蓮富里羅山村，農忙辛苦的彎腰插秧，偶爾鐵牛車緩緩經過，純樸舒適的鄉村風貌，路邊問路時，農民總是熱情指引，重現了農業社會熟悉的人情味，而消失在記憶裡40幾年歷史的泥火山豆腐，在當地居民默默努力下，找回了舊時代的傳統技藝及美味，讓遊客可以親自體驗製作豆腐的趣味過程，了解農民堅持有機的信念，走吧…我們到花蓮羅山找趣味，做一塊全台灣最美味好吃的豆腐。
▲日式風格打造而成的大自然體驗農家，使用古老石磨來研磨自家種植的有機黃豆，石磨洞口依序放入黃豆後，可是得要打起以柔克剛的太極身法，巧妙的一拉一推讓厚重石磨轉動，如此黃豆才能夠琢磨成乳白色的黃豆汁液，每個人都磨的欲罷不能，而磨出豆汁採用大灶煮沸成豆漿，使用取代石膏的天然泥火山鹵水，這可是當地耆老的智慧結晶，凝結成的豆腐花，需要倒入容器壓模成型，成型的板豆腐坑坑洞洞其貌不揚，吃起來的口感卻是軟嫩紮實，洋溢著滿嘴濃郁豆香，再沾上醬油膏芥末提味，真是驚為天人的美味，原來…這就是純手工的魔力，難怪人家說全台灣最好吃的豆腐就藏在花蓮羅山啦。
花蓮瑞穗牧場，品嚐著濃郁鮮乳做成的鮮奶饅頭、鮮乳酪、乳酪蛋糕，眺望著綠草如茵的療癒系牧場，還能與乳牛鴕鳥近距離接觸喔，提到瑞穗許多人直覺就是瑞穗牧場，這裡是一個我很喜歡的地方，眼睛可以盡情一攬綠意盎然的草原，坐在林蔭大道下的座椅吹著山風，不管是大人小孩絕對都會很喜歡瑞穗牧場唷，想喝鮮乳、想吃乳製品、想買伴手禮，來到瑞穗牧場準沒錯。
▲瑞穗牧場不收門票，也有很大的停車區域，沿途進去會經過小綠欖仁樹的綠色隧道，兩旁是諾大草坪隨側在旁，這裡是不是超適合拍偶像劇呢。
搭乘台灣好行7702鹽鄉濱海線，從嘉義高鐵站出發，輕鬆暢遊故宮南院、東石漁人碼頭、布袋高跟鞋教堂、好美里3D彩繪村及北門水晶教堂，假日還能搭郵輪式觀光公車旅行唷，有一些人喜歡旅行又不喜歡開車，利用鐵路或公車來玩台灣成了另一種選項，這一兩年來的雲嘉南濱海國家風景區可說是非常的熱門，這條7702鹽鄉濱海線的公車路線可讓你玩透透這幾個美麗景點喔，現在就跟著肉魯搭著台灣好行一起旅行吧。
台中璞樹文旅，以樹為設計概念的旅宿，舒服清新空氣的潔淨客房，採用阿原系列的沐浴洗髮組合，原木感十足的書報閱覽室，還有免費享用的mini bar，盡覽大肚山落日夕陽的SKY空間，之前入住小琉球朵小路民宿時，主人就一直跟我大力推薦來到台中一定要住住『璞樹文旅』，結果隔沒多久就收到了璞樹文旅的住宿邀請，文旅座落於逢甲夜市附近，距離中港交流道非常近，璞樹文旅是一棟新蓋好的大樓，利用不規則紋理的樹枝造型包覆，極具現代時尚感呢，璞樹文旅非常注重空氣品質，房間迴廊及房間內都採用了克立淨clean+的空氣清淨機，還採用了3M清潔大師的房務維護系統，很貼心呵護著住客的呼吸品質呢，住宿客人還能無限量享用mini bar，果汁、飲料、甜點、零食、麵包及水果等，C/P值極高又優雅的璞樹文旅，真的是讓人大大推薦。(來Agoda搜尋優惠訂房：點我搜尋最優惠的價錢)
台中璞樹文旅，璞SOUP湯品專賣，以湯為主的輕食概念，璞樹文旅在每一天的1100-1730推出了湯品輕食，結合了有心肉舖子及一些蔬菜水果，像是毛豆仁、甜菜根、蕃茄、地瓜及南瓜等，熬煮了五顏六色的湯品種類，希望讓大家進入湯品的奇幻世界裡，不管有沒有住在璞樹文旅，都能夠在大廳裡的瀑布水流座位區，輕鬆享食健康的湯品唷。(來Agoda搜尋優惠訂房：點我搜尋最優惠的價錢)
鄰近高雄愛河河畔，時尚美學的恬靜設計風，高貴的阿拉伯白大理石混搭風，輕鬆悠哉的慵懶渡假小窩，高雄Hotel Wo，常來高雄旅行的朋友又有一個住宿好選擇囉，Hotel Wo距離高雄捷運市議會站走路約10分鐘路程，貼心提供了每日一班的左營高鐵往返接駁服務，很喜歡Hotel Wo的建築外觀設計，黑色窗戶遠遠望去像是一個大鍵盤，飯店旁提供了戶外開放式停車場，兩分鐘即可走到浪漫的愛河唷，走入飯店可感受到鏡面巧思的挑高感，阿拉伯白的石材地板像是花蓮大理石，朱銘、李真、高行健及村上隆的藝術作品，讓遊客徜徉在混搭風的美學國度，簡約舒服的客房有著恬靜舒適感，來高雄就窩在Hotel Wo陶醉一番吧。(來Agoda搜尋優惠訂房：點我搜尋最優惠的價錢)
花蓮池南國家森林遊樂區，隱於山林的希臘風藍白蹦蹦車，徜徉森林浴遠眺鯉魚潭的美好時光，提到池南，好像知道的人不少，但去過的很又很少，這也讓我特愛這裡，有著很緩慢寧靜的氛圍，池南森林遊樂區裡有相當多的林業文化資產，像是蒸氣集材機、平地運材蒸汽機關車、柴油集材機、汽油機關車及高山運材索道等，每樣器材都擁有一甲子以上的歷史，園區裡更有一個已經廢棄的蹦蹦車鐵道，就跟太平山蹦蹦車擁有一樣的功能，裡面還停了一台藍白色系的蹦蹦車唷，一起跟著肉魯來到池南逛逛吧。
每一年的暑假，都是專屬鹿野高台飛翔的季節，來自全世界各國的繽紛熱氣球，彷彿搭載著夢想一起遨翔起飛，2016年的台灣國際熱氣球嘉年華從7/1~8/7展開囉，地點就在大家很熟悉的鹿野高台，鹿野高台海拔約350公尺，不管有沒有熱氣球都非常舒服，有了熱氣球更將花東縱谷點綴的更加炫麗奪目，這幾年熱氣球如雨後春筍般在各地都能見到，但最讓人難以忘懷的還是鹿野高台的熱氣球哩，夏日，就該飛上天空鳥瞰花東縱谷。
風量大吹起來頭髮不毛燥，髮質看起來亮麗滑順，輕便方便好攜帶，小資女旅行必備，Philips角蛋白負離子吹風機BHC111/41，最近一兩年去日本旅行，首選必買的家電產品常常都是吹風機，雖然日幣換算下來比國內便宜，但如果吹風機壞掉，維修通常是個問題，所以如果可以在國內購物網站買到一台C/P值高又好用的吹風機其實也是一種好選擇，肉魯這次受到邀請試用這台Philips角蛋白負離子吹風機BHC111/41，不過...當然是請我的漂亮老婆呆呆齡試用啦，一頭烏溜長髮的她對於吹風機可是非常挑剔哩，Philips角蛋白負離子吹風機BHC111/41具有角蛋白塗層，我老婆說這一台吹起來的風量足夠，聲音也不會很吵雜，重量又輕巧適合攜帶，只要外出旅行可都是把他放在行李箱攜帶呢，接下來就看看我們的試用測試吧。
※本文為廠商有酬邀稿，實際試用後的心得來撰寫文章。
花蓮富源森林遊樂區龍吟瀑布，輕柔細綿銀絲飄落的陣陣水花，如翩翩起舞仙女曼妙舞姿，從斷崖懸壁搖曳灑入深潭，聲若龍吟迴盪幽靜山谷，一睹炫彩瑰麗的岩壁紋路，隱於花蓮瑞穗山林間的蝴蝶谷，以樟樹林、蝴蝶、溫泉、溪流、奇岩巨石為特色，溪水綻放閃閃螢光藍色澤，儼然是慕谷慕魚的復刻板美景再現呢。
花蓮鯉魚潭，美輪美奐的內陸湖泊，東傍鯉魚山小百岳，重溫大學時期的美好回憶，來過花蓮的遊客絕對都來過鯉魚潭，這裡也常常有活動舉辦，像是可愛的紅面番鴨，或是獨特的水舞光雕秀，想划船的還能體驗腳踩天鵝船喔，這次肉魯則想要帶大家用不同角度認識鯉魚潭，從鯉魚山上眺望鯉魚潭，在鯉魚潭河堤恣意跳拍，彷彿有種回到學生時期再次與鯉魚潭來場熱戀吧。
軟Q軟彈手工製作的粉條粉圓，老店家堅持每樣料都自己製作，7種料全部都加一碗只要30元，在地東石人才知的消暑冰品，嘉義東石第三代古早味粉條冰粉圓冰，提到東石，就想到蚵仔，還有漁人碼頭，但是在東石小小市區裡，可是隱藏了一間超人氣冰店，就叫做第三代古早味粉條粉圓冰，而且傳承到了第三代，想當然爾應該開了40幾年跑不掉，一大早十點初頭就有好多人潮，很多人一外帶就是十幾包哩，第三代古早冰的配料有粉條、綠豆、紅豆、粉圓、粉粿、芋圓地瓜圓、仙草，我最喜歡吃這種老冰店，原因就是他們的料都是自己製作，口味也都像是小時候的老味道，一碗冰只要30元真的是很平價喔，夏天來到東石想要消暑，來吃第三代古早味粉條冰粉圓冰準沒錯。
花蓮南安瀑布，氣勢磅礡隱於山林裡的壯觀瀑布，徜徉暑氣全消的瀑布負離子森林浴，驚喜遇見白色棉花糖海岸山脈，很多人喜歡從南安遊客中心騎著單車悠遊在山明水秀的山路裡，沿著清澈美麗的拉庫拉庫溪而行，翠綠森林伴隨著壯闊山谷讓人賞心悅目，深邃幽靜鮮少人車通行的單車小秘境；騎乘了約2km後，就會在左側路旁看見高約50公尺的南安瀑布，如同一條白涓從天際奔流而下，氣勢萬千激起陣陣水花產生了富含天然維他命的負離子，讓人陶醉萬分的森林SPA。
史上最好逛最好買的台灣禮品館，網羅全台灣文創工藝精品的設計好物，還有皮革手作教室DIY敲染鑰匙圈，國內外旅客想買台灣特色伴手禮紀念品，來到台北南海路的台灣禮品館準沒錯，來到台北旅行的遊客，建議可規劃南海路的台北一日遊喔，像是臺灣博物館南海園區、小白宮、郵政博物館、台北植物園、國立歷史博物館、當代工藝設計分館及南機場夜市等，保證讓你逛上一天都不過癮喔，台灣禮品館位於當代工藝設計分館的一樓，傳統中國宮殿式風格，彷彿北京天壇的外觀，堪稱全台灣最酷最優雅的建築，台灣禮品館的設計商品全都是來自台灣，像是茶葉、積木、童玩、編織、茶具、葫蘆、藍染等，透過文創工作者的頂級工藝創意，設計出許多精緻迷人的文創紀念品，館內也採用了相當有趣的聲波互動技術，只要下載APP，手機接收到聲波就會顯示工藝家的相關資訊，是不是超好玩呢，館內還有皮革手作教室，讓你透過敲印染色製作專屬鑰匙圈唷，超好玩的台灣禮品館絕對是來到台北必逛的私房景點啦！
105年OTOP地方特色遊程，一鄉鎮一特產玩遍台灣，雙水晶教堂，北門井仔腳鹽田生態，鹽鄉民宿虱目魚料理，台南歷史館二日遊，OTOP與旅行社推出深度旅遊的行程，希望帶領國內外遊客更深入認識台灣這塊土地，肉魯很幸運的受邀參與台南採線團，從台南永康的台灣金屬創意館開始，走訪沿海一帶製鹽產業歷史，像是井仔腳鹽田、鹽博物館，也在鹽鄉民宿品嚐美味的虱目魚料理，這條路線也包含了時下最夯的北門教堂及高跟鞋教堂，還有好美里3D彩繪村、錢來也雜貨店、國立台灣歷史博物館及赤崁樓等市區景點，不管是台灣或是國外遊客想暢玩台南可都是非常適合哩。
繽紛四色的藝術茶牆，無印良品風的茶空間，享受茶葉混搭的創意茶，工作狂情人節台灣郎等趣味茶飲，陶醉品茗的美好愜意時光，台北不二堂鶯歌旗艦店，每到假日都會有很多遊客來到鶯歌老街旅行，像是鶯歌陶瓷博物館、光點美學館、陶作坊等景點可逛，也有厚道飲食店、阿婆壽司、勇伯垃圾麵等美食可吃，最近老街上新開了一間不二堂Ateliea Tea，使用台灣北中南東茶區的本地茶葉，融入創意混合茶葉的多變組合茶飲，有台灣郎、工作狂、情人節、晨曦等私房茶，亦能喝到原茶混搭花朵的自主創作茶，不二堂裡的座位極具文青設計美感，橢圓形吧台、慵懶沙發、童趣氣球燈泡等，茶飲有著佛心來的價錢，從68元到128元不等，也提供茶食蛋糕的點心，來到不二堂，彷彿開啟了小叮噹任意門，用茶香造訪了美麗台灣唷。
不知道大家還有沒有印象，去年肉魯到菁英國際語言教育中心上了一堂四季日語課程(內容回顧)，生動活潑非常生活化的日語教學讓人印象深刻，也因此讓肉魯興起了好好學習日語的念頭，從最基礎的五十音開始學起，於是我又回到了菁英國際語言教育中心高雄分校自我進修，這次上的課程是50音平假名片假名，這也是初學日語最辛苦的時候，因為要透過大量的聽說讀寫把50音記下來，很多人可能會以為那這樣一開始上課不就很無聊，其實不會唷，因為老師很厲害，竟然利用50音來跟同學玩賓果遊戲，透過遊戲來增加學習興趣，AMIGO老師真的是好厲害的啦，50音的學習過程也會認識很多單字，讓你上完三四堂課後也能輕鬆認得一些日本字喔。
▲菁英國際語言教育中心的輔助教材非常多樣，不僅提供了光筆點選學習(什麼是iPen光筆？)，也有線上老師的教課影片，重點是都跟四季日本語的春夏秋冬四本書息息相關，課後想要提前預習或是課後溫習，通通都沒有問題的喔。(點我體驗)
