肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

台南葛萊拉KAZURA餐廳，嚴選在地食材的創意料理，美味到爆的東寶黑豬小菲力，香草青醬熱內亞鮮味海鮮義大利麵，早年台灣人民稱九重葛為Kazura，源自於葛的日語發音，隱身台南巷弄裡的房子門前攀藤了美麗的九重葛，因而取名為KAZURA葛萊拉餐廳，主廚Eric曾待過32行館、香格里拉大飯店及漢來海港，葛萊拉餐廳在食材上精挑細選，希望客人能吃到食物的原味，像是聽莫札特音樂的東寶黑豬、雲林水林鴨、桂丁土雞、樂咖彩色蛋及梅爾檸檬等，KAZURA位置不多卻洋溢一種精緻優雅的氛圍，讓我一吃就愛上的東寶黑豬小菲力，清爽的香草青醬海鮮義大利麵，從前菜、沙拉、主菜、甜點到飲料，儼然就是食材小旅行的美味饗宴，七月才剛開幕的KAZURA葛萊拉餐廳絕對是台南人聚餐品嚐美食的好所在。

▲KAZURA葛萊拉餐廳位於奇遇果人文行旅的一樓，粉紅白色相間的招牌非常清新，仔細看招牌上的粉紅可是一朵朵的九重葛，視線再往下挪移，KAZURA葛萊拉餐廳的大門前方有株正盛開的雞蛋花，還有攀壁綻放的美麗九重葛，宛如走進花草森林的美好情境，來到KAZURA葛萊拉用餐也不用擔心停車位，對面就是1小時10元的停車場，騎樓也可停好幾台機車唷。

只要選對選好旅行社，出國跟團絕對可以玩的輕鬆自在，大榮旅遊之深秋立山泡湯趣‧漫遊輕井澤outlet‧雲場池‧合掌村‧鬼太郎‧台場鋼彈五日之旅，日本是一個台灣人都很愛的出國首選，我一年也會造訪日本大概兩三次，一些粉絲讀者朋友常問肉魯：『去日本跟團好嗎？』，如果你懶得做自助旅行的功課，像是查機票、訂飯店、尋找交通優惠等，那麼跟團到日本旅行絕對是最輕鬆的方式了，去過日本玩過的朋友都知道，自助旅行要走很多很多的路，跑行程常要拖著大行李移動到下一個飯店，跟團則是有遊覽車載著你四處遊玩景點，還能住到好幾晚的溫泉飯店唷，既然要跟團旅行絕對要慎選旅行社，這次肉魯參加了大榮旅行社的日本團，加上大榮旅行社團費不會太貴，不管是住的或吃的都有一定水準，很推薦大家出國可選大榮旅遊，雖然是跟團，但我們立山黑部竟然玩上一整天，合掌村也待上了3個多小時哩，根本就比自助旅行還要自助，行程裡還有輕井澤outlet，絕對讓你買的失心瘋啦，懶人式的跟團旅行很放鬆呢。

台南愛戀魔鑰實境解謎遊戲，單身聯誼戀愛巴士新玩法，彷彿回到大學初戀美好時光，德元埤荷蘭村新玩法，一年一度的七夕情人節即將到來，還沒找到另一半的單身男女有福囉，以往聯誼可能都只是唱歌吃飯的活動，總覺得少了一點交流認識，這次愛戀魔鑰APP結合戀愛巴士，帶領大家來到風光明媚的德元埤，開闊空間的實境解謎遊戲讓男女藉由遊戲更加瞭解彼此，解謎過程有許多互動機會唷，還搭配了心理遊戲來互相配對，最後還能到台南最靈驗的祀典武廟拜月老求姻緣，親自寄送一封『急件』的月老公郵件，七夕情人節單身男女一起組隊來聯誼吧。

▲提到聯誼，大家都會想到大學時候的情景，我們那時候是抽鑰匙載女伴去淡水九份玩，但是隨著時代演變，現在的聯誼似乎都是吃飯唱歌，老實說彼此之間的交流對談少了許多，配對來電機率也相對很低，這次台南在地文創品牌探險皮箱團隊針對七夕情人節的單身男女推出了『實境解謎遊戲+愛戀魔鑰APP』的旅遊新玩法，就是要你在七夕利用APP遊戲找到心儀對象，只要3男3女就能組隊來聯誼唷，6個人只要3300元就能體驗2個小時的愛戀魔鑰實境解謎遊戲+6份德元埤荷冰友火鍋套餐+保險，實境解謎遊戲大多是在一個密閉空間，但探險皮箱的實境解謎遊戲則都是在戶外，讓你聯誼時也能清晰看見異性的漂亮臉蛋唷，參加行程必須下載愛戀魔鑰APP，然後會拿到實境解謎體驗包，總共有六道關卡還有一堆道具，不僅是解謎也逛了一大圈德元埤，邊玩邊拍照真的是非常棒哩。

醬的傳奇，萬能神奇的美味肉醬，讓你不用餐餐老是在外，拌飯拌麵炒菜涼拌通通一醬搞定，大部分上班族幾乎三餐都需外食，常下廚的婆媽也常苦惱不知要炒什麼菜，想吃碗肉燥飯還得要做一鍋滷汁，老實說有點麻煩，這時候如果有一罐萬能醬那該有多好，我想『醬的傳奇』就是因應時代而生的醬，有別於一般的醬都是豬肉，醬的傳奇有孜然雞肉、辛辣牛肉、蔥香肉末、甘梅雞肉、辛辣牛肉及奶香胡椒等口味，天天都能享用不同口味的肉醬唷，只要煮一小鍋飯、川燙麵條或清燙蔬菜，再加上一匙醬的傳奇，就能讓飯麵蔬菜瞬間變成人間美味，麻婆豆腐、涼拌雞肉等家常菜也只要加上一匙醬的傳奇，就能讓你瞬間成為傳奇大廚，而且醬的傳奇也能當作沾醬來使用，每個家庭絕對都要必備的萬能神奇醬。

▲醬的傳奇出了六款口味，孜然雞肉、辛辣牛肉、蔥香肉末、甘梅雞肉、辛辣牛肉及奶香胡椒，辣度等級以辣椒來呈現，像是一根辣椒代表小辣，三根辣椒代表中辣，五根辣椒代表大辣，一個禮拜有七天，天天都可品嚐到不同口味，而且上面也依照醬的口味分為台灣味、西北味、川味、江浙味、西式及湘味，讓你購買時也能想像模擬一下醬的味道唷。

桃園金牌好棧在地特色自在遊，拉拉山桃山渡假農場採蔬菜，大爵商務飯店桃園尋城記小旅行，桃園金牌好棧的住宿遍及山林、田園、都市等地，每一家都擁有自己的特色故事，像是創意搏感情、異國風情、美食當家、時尚環保等主題，位於拉拉山的桃山渡假農場以採果採蔬菜為主題，桃園市區的大爵商務飯店則以桃園城蹤跡小旅行為主軸，來到桃園不妨跟著桃園金牌好棧來趟在地特色自在遊吧。

桃園金牌好棧-拉拉山桃山渡假農場：

桃園金牌好棧在地特色自在遊，拉拉山恩愛農場，住小木屋徜徉群山環繞美景，體驗採水蜜桃摘高麗菜樂趣，恩愛農場主人寶哥在民國78年來到拉拉山旅行，當時見到山林雲霧繚繞晚霞餘暉的夢幻美景，讓寶哥夫妻不由自主愛上了拉拉山，因緣際會在這裡買了土地，一頭栽入種植水蜜桃的人生，幾年前農場開始廣植櫻花樹，每年台灣最美麗的櫻花盛會就在恩愛農場，主人除了水蜜桃也種植茶葉、蜜李及有機蔬菜，水蜜桃盛產季節會特地規劃採果行程，帶領遊客認識水蜜桃品種及親自採水蜜桃，在恩愛農場還可享用水蜜桃風味餐，三杯水蜜桃皮蛋杏鮑菇征服了許多饕客味蕾，來拉拉山很推薦住在入選桃園好棧的恩愛農場喔。

▲夏天避暑就往山上走，拉拉山儼然是北部人的後花園，當天往返車程有點累，住上一晚最能享受悠哉氣息，恩愛農場的住宿以小木屋為主，一棟棟木造屋舍隱身蓊鬱山林，儼然就是陶淵明的世外桃源，一草一木都是恩愛農場寶哥夫妻胼手胝足開墾而來。

Don’t just think about Kenting when it comes to Pingtung! Dapeng Bay, Donggang, and Little Liuqiu are all fun attractions in Pingtung, and they’re all close to Zuoying high-speed rail station in Kaohsiung. Myself Damon’s home is located in Tainan, and it only takes 1 hour to drive to Dapeng Bay from there, so the bay is like a back yard for us people live in the southern part of Taiwan. The weather in Dapeng Bay National Scenic Area is summer like all year round, makes it suitable for all sorts of water activities. Also, it only takes 20 minutes boat ride from Donggang to Little Liuqiu. With two days mini trip, you can go straight to scuba diving in Little Liuqiu and have your close encounter with big sea turtles underwater on the first day, and back to Donggang to eat delicious local food like rice cake with minced pork, Taiwanese meatballs, and marlin fish oden rolls the next day. For someone always covets after hidden discount like me, I greatly recommend Donggang/ Little Liuqiu/ Dapeng Bay E-Travel Tour Package:https: // Dapeng.welcometw.com/post/activity.html,Its bargain price is definitely cheaper than traveling abroad. Now follow Damon’s footprints and dive into delicious food and ocean in Dapeng Bay and Little Liuqiu.

FET x Philips夏日健康生活提案，申辦遠傳超夯1399專案送飛利浦鮮磨機，輕鬆萃取原汁原味蔬果汁，酷熱夏天讓人心情煩躁，來杯清涼的果汁或冰砂絕對是消暑良方，這台早在婆媽界口耳相傳的飛利浦鮮磨機，亦是炎炎夏日的最佳夥伴，遠傳電信為了回饋用戶與Philips合作，只要申辦超夯1399專案就能免費獲得原價15,900元的飛利浦蔬果鮮磨機，不管是在家或者外食族都能輕鬆鮮磨果汁，不僅喝出健康也能喝到營養唷，現在申辦還加碼送遠東四合一500元禮券唷，申辦專案除了搭配手機還多了蔬果鮮磨機的選擇，也可以直接購買鮮磨機優惠價13900元，遠傳電信是不是很大心哩。

▲FET x Philips夏日健康生活提案活動從8/1～9/30截止，只要申辦1399方案就能免費獲得價值15,900元的飛利浦鮮磨機，如果是申辦599方案，則只要付6,990元就能買到這台飛利浦蔬果鮮磨機，如果是申辦999方案，則只要付3,990元就能買到這台飛利浦蔬果鮮磨機，雖然母親節父親節已經過了，但是再補送一台給爸媽也是很棒的禮物唷，或者即將來到的七夕情人節，不妨也申辦專案送一台給老婆吧，不管是鮮磨果汁或者製作水果冰砂都很方便唷。

Have Fun Car，全球包車自由行及出國接送機服務首選品牌，華語司機溝通無障礙，出國旅行會讓人心情愉悅，不過每當出國抵達國外機場，最麻煩的事就是要拉著行李搭巴士或鐵路到飯店check in，往往要拿著行李走上走下非常辛苦，如果是自己一個人旅行就算了，但若是帶爸媽或小孩出門可就是件苦差事了，這時候若有接送機到飯店的服務那真是一個大大福音，Have Fun Car就是專門經營出國接送機服務的公司，精通華語的司機讓你不管到哪個國家旅行都不用擔心語言溝通，Have Fun Car也提供出國包車自由行的服務，包車跟租車的差異在於國外路況我們通常較不熟悉，包車某種程度會讓旅行風險降到最低喔，讓出國更加輕鬆自在不妨來Have Fun Car預約接送機或包車旅行吧。

台南桂田酒店11週年慶，好手氣轉轉樂、住一晚送一晚、阿力海買五送一等超值回饋活動，氣派優雅的好也粵式港式料理，療癒舒適的峇里島南洋風庭園，深受台南人喜愛的桂田酒店歡慶11週年囉，只要在餐廳消費滿2,000元就能參加好手氣轉轉樂，本家日本料理午餐券、英式下午茶大獎等著你抽唷，桌菜滿額還贈送櫻桃鴨或波士頓龍蝦，超受歡迎的阿力海自助餐買五送一，還有住週日送週一的買一晚送一晚超值專案，桂田酒店也結合公益在9/16推出捐血公益活動，前100名捐血就送阿力海下午茶餐券，八月九月來台南就來桂田酒店搶優惠，大推裝潢質感美味兼具的好也餐廳，吃完飯還能漫步南洋風情濃郁的戶外庭院喔。

西拉雅玩水酷-水庫愛玩客套票，一票暢玩南台灣四大水庫，烏山頭水庫大壩散步趣，居廣陶逛蛇窯體驗手拉坯，探訪六甲小吃美食百年冰店，當年嘉南大圳最主要的水利工程便是烏山頭水庫，從空中俯瞰像是碧綠珊瑚礁蔓延而聞名的烏山頭水庫也被稱為珊瑚潭，早晨靜謐湖面宛如明鏡，黃昏夕陽金黃灑落水庫非常浪漫，想瞭解八田與一定要來一趟烏山頭水庫，西拉雅國家風景區為了推廣水庫新玩法，推出了『水庫愛玩客套票』，原價1100元的套票只賣599元，可以讓你暢遊四個水庫兌換四個驚喜體驗禮唷，烏山頭水庫鄰近的六甲市區，擁有許多台南私房小吃，加麵茶的百年冰店、隱藏版炸蚵爹臭豆腐、市場豆菜麵及肉丸黑白切，讓你從早吃喝玩樂到晚上，現在就跟著肉魯腳步當個水庫愛玩咖吧。

【暑假必玩】東港小琉球大鵬灣二日輕旅行，電子旅遊套票讓你輕鬆玩樂又賺到超多折扣，我在美麗的海底世界與大海龜相遇囉，提到屏東別只想到墾丁，大鵬灣、東港、小琉球都是屏東非常好玩的景點，而且離高雄左營高鐵不遠，肉魯家住台南，開車到大鵬灣只要一個小時，這裡簡直就是南部人的後花園，四季如春夏氣候的大鵬灣國家風景區很適合水上活動，從東港搭船到小琉球更只需20幾分鐘，兩日輕旅行第一天直衝小琉球潛水與大海龜親密接觸，第二天回到東港吃在地美食肉粿肉丸黑輪，常常樂於尋找隱藏版優惠的我，大大推薦可買東港／小琉球／大鵬灣電子旅遊套票：https://dapeng.welcometw.com/post/activity.html，CP值很高的價格比出國旅行還要便宜哩，現在就跟著肉魯腳步前往大鵬灣小琉球潛水吃美食吧。

2017新北觀光工廠，大朋友小朋友玩一夏，暑假 Fun For 鬆，亞洛美精靈國度，大板根森林溫泉渡假村BBQ，茶山房肥皂體驗館，暑假就來新北市觀光工廠大玩特玩，串連18間觀光工廠的美食饗宴、衣著時尚、居家風格及FUN轉教育等主題，推出399元、599元的一日遊遊程，不僅有專業導覽、DIY體驗，還能逛到新北市老街商圈，599元的特色團還能搭乘遊輪吃午餐，大板根森林品嚐豐盛美味烤肉宴，甚至還能在超高樓層景觀餐廳用餐一覽大台北市景，快來報名2017新北觀光工廠暑假FUN for鬆的歡樂巴士一日遊活動，報名網址：https://www.accupass.com/event/1706290620306969373120。

花蓮溯溪推薦，來『Tripbaa趣吧！』報名行程，夏天就該玩水清涼消暑一下，溪谷沖瀑深潭跳水超級好玩，每年夏天，肉魯來到花蓮就是想要玩水，沁涼透頂的溯溪也成了我的最愛，但是溯溪業者百百家，要怎麼挑選才是最好的呢？肉魯推薦可以到『Tripbaa趣吧』平台報名，網羅了超多在地玩法，像是溯溪、獨木舟、泛舟、浮潛、登山健行等，這趟花蓮溯溪肉魯就是跟『Tripbaa趣吧』平台報名，當天教練開車到民宿接送我們前往溯溪地點，特別的是『Tripbaa趣吧』搭配的溯溪業者拍照很專業，回程當天立馬提供原始檔案可以下載，這一點真的非常重要，溯溪若沒有好照片輔佐，那誰知道你溯溪玩的很瘋狂呢，今年夏天就用溯溪來豐富旅行人生吧。

▲『Tripbaa趣吧』平台的花蓮溯溪是跟花蓮知名業者合作，因為已經Tripbaa趣吧平台已經事先篩選過，讓你免去一家一家比價錢或怕採到地雷商家的風險，前一晚我們住在吉安的花見幸福民宿，業者很貼心直接來接送，如此貴重物品就不用隨身攜帶，可以放在住宿民宿即可，溯溪前也都會發email告知行前注意事項，也會提供當天聯繫的溯溪教練，如果事先沒有把衣物換好，到了現場也都會有簡易帳篷可以換衣服喔。

臺北市北投健康管理醫院，預防性的身體健康檢查非常重要，讓自己對未來更加踏實安心，父親節替家人預約健康吧，肉鲁之前在南科半導體產業擔任工程師，常常加班加到天昏地暗，後來離職追尋人生夢想，從以前到現在總為了工作忙碌，旅行時的大魚大肉美食、南科工作時的熬夜加班等，每每只要不舒服就會覺得身體部位是不是出問題了，往往過了一晚就被淡忘，但心裡總有一股疑惑的不安心感，前陣子到醫院看報告，醫生慎重的跟我說我太胖了，再這樣一些慢性疾病很快就會找上我，突然之間我內心非常忐忑不安，短短一個月裡我密集減肥控制飲食，這段時間只要胸口悶就覺得好像會心血管有問題，頸部痠痛就覺得是不是腦部出問題，一連串內心的不安疑惑，讓我開始正視預防醫學的『健康檢查』，我想知道現在這個時間點的我是否健康，如此我才能更踏實的生活，很開心透過臺北市北投健康管理醫院客製化為我安排健康檢查，細心針對肉鲁身體狀況量身打造，做了上腹部、心臟及腦部等一系列的健康檢查，當天初步健康檢查報告醫生告知身體並無大礙，但仍需持續運動減肥控制飲食，當下，我覺得我的人生一片光明充滿希望，原來預防醫學的檢查這麼重要，會讓你更加游刃有餘面對所有挑戰，一年一度的父親節即將來到，送自己或家人一份守護健康的禮物吧。

新竹縣輕親旅行，夏之南園人文美食輕旅行，梨村農場吃梨子冰砂，福祥仙人掌療癒多肉植物，古典優雅的南園江南庭園，國際級大師藝術造景風檐，擁有好山好水的新竹縣，為了推廣深度旅行體驗在地魅力，依造不同時節推出了六條季節主題的小旅行路線，像是原民生活、客家風情及在地文化等，這條夏之南園人文美食輕旅行，帶你遊歷農村果園、多肉植物園、閩南建築、地景文創、特色風味餐、古蹟老街、技藝職人等，夏天，就來一趟新竹夏之南園的輕旅行吧。

2017年新竹縣輕親旅行：

花蓮春沐七星潭海岸旅店，歐風鐘樓優雅外觀建築，陽台就能眺望太平洋蔚藍海景，門口走出去就是七星潭海岸喔，提到花蓮美景，七星潭絕對是首屈一指，有時來到花蓮旅行，我們會特地早起跑來迎接第一道曙光日出喔，所以若是能住在七星潭旁邊那絕對是一件超幸福的事情，剛蓋好不久的春沐七星潭海岸旅店位於七星潭旁，黃色鐘牆外觀洋溢異國風情，房間陽台都能遠眺七星潭海景及巍峨中央山脈，時尚簡約的房型住起來非常舒適，來到花蓮旅行很推薦住在七星潭畔喔，隨時都能享受海天一色的壯麗美景洗禮喔。

台南驛站機車出租，旅行台南租機車推薦店家，貼心專車火車站免費來回接駁，租車均一價300元，來台南玩最棒的交通工具不是開車，而是騎著機車在大街小巷尋找美食，很多人往往會在火車站前站後站看到租機車一天一百元的噱頭旗幟，老實說大多都是使用年限很久的舊車，選間好商家租台好機車非常重要，這間台南驛站機車出租可是獲得許多好評推薦，車款大多都是兩年內新車，地理位置位於台南客運總站旁邊，搭客運到台南下車立馬就能租車，驛站租車雖不在台南火車前站或後站，但老闆貼心提供租機車遊客的免費火車站汽車來回接送，甚至還跟民宿業者配合可到民宿接駁喔，驛站機車出租有多款新車車款，讓你能夠時尚優雅的在台南巷弄漫遊，騎一台新車旅行感覺就是非常棒，且租車均一價300元挑車加100元，來台南吃美食小吃就租台機車代步吧。

苗栗卓也小屋山藝宴，藍染布幔乘山風飄揚，優雅藍草的日常採藍舞，天然植物原色佐佳餚饗宴，早年先民渡海來台在山林墾殖大菁，進而激盪「菁」來加工製作藍靛染料，因而誕生了美麗的『台灣藍』，但時間卻讓這項技藝漸漸流逝，一個機緣，讓卓也小屋夫妻義無反顧醉心投身於藍染傳統技藝的復育，憑藉一份對台灣本土文化的理想熱誠，投入一種對藍染傳統產業的執著信念，辛苦走過了無數個歲月，在這個十年功聚成一日的時刻特地舉辦了山藝宴，與大家分享只屬於台灣藍染的美麗盛會，獨樹一格的藍染時裝藍草園走秀，台灣好色的天然染料佳餚美食，熱情活潑的創意採藍舞蹈，在卓也小屋的山藝宴看見驕傲的台灣藍染里程碑，現在就跟著肉魯腳步看看山藝宴Mountain．Art．Banquet活動吧。

高雄艾卡設計旅店，CP值破表的住宿選擇，洋溢藝術幽默創意元素的房間，美味豐盛元氣滿滿早餐，來到一個城市旅行，住上一晚才能真正感受城市的脈動步調，而來到高雄，很推薦住在艾卡設計旅店，距離美麗島捷運站不會太遠，來自全世界10幾個國家的藝術家在艾卡設計旅店的每一個角落及房間留下創作，工程師積體電路圖、兒時玩具拆解圖、3D字樣浮雕彩繪、繽紛動物森林樂園等，每一組客人都要在check in櫃臺才能知道入住的房型，就像是旅行令人驚喜的不期而遇，黑白交錯的外觀時尚沈穩，入住艾卡一晚不到2000元的房價，隔天還有色香味俱全的早餐，來到高雄旅行就住在艾卡設計旅店，陶醉港都緩慢的生活氛圍吧。