台東海岸縱谷的山海漫遊：小魚兒咖啡輕食、富山復魚區戲水看魚趣、關山騎單車悠遊稻田，樂活旅行如能結合著微量運動，不管是騎單車、戲水、健行...等，留著汗水達到運動效果，能讓工作緊繃心情更放鬆，帶著美好心情來台東玩樂吧，跟著團體一塊出遊有著專業導遊帶領，旅行超簡單超輕鬆，最重要的還能交到很多朋友呢！
▲台東的海洋顏色就是如此迷人，湛藍透明帶點厚實的色澤，坐在小魚兒咖啡往下一望，真是讓人心曠神怡啊，椰樹隨風搖曳著宛如在國外度假，下方的富山復魚區更是大人小孩的最愛，滿滿魚群悠遊海水裡，觀魚步道一路延伸到海中央，好棒好棒的台東海岸。
▲浩瀚美景當前，先來個跳拍暖身，我像個小孩子一樣，肆無忌憚的耍幼稚呢。
▲這些縱橫海面上的黑色步道，讓大家戲水時更加有安全感，這也算是走步道運動趣吧！
▲退潮時步道大概長度有50公尺，跟綠島的海中步道超像的，用黑色塑膠網子包覆石頭，走起來不太會滑喔，杉原富山復魚區是不是很讚呢。
▲杉原富山復魚區的魚群是不是超級誇張，只要一有風吹草動他們馬上蜂擁而至，之前很多人都會拿著土司餵魚，但後來海面岩石漸漸浮現油脂，現在一定要使用海藻麵包來餵食喔，或者乾脆就用觀賞的就好，讓魚兒自己在大自然尋覓食物。
▲海岸山脈都蘭山赫立眼前，騎著單車漫遊在花東海岸，留著汗水迎向海風的滋味，真的是一級棒的捏。
▲從富岡漁港騎到富山復魚區、都蘭水往上流，僅僅10幾公里的路程，沿途還可停下來小魚兒咖啡、都蘭小房子，有吃有喝有運動到，這才是我心目中最佳的旅程，就跟我喜歡騎著單車去吃台南小吃一樣，因為有運動消耗熱量，所以更能吃的安心呢。
▲富山復魚區的魚群真的超級誇張，讓我想起之前阿里山風景區達娜依谷的苦花。
▲萬魚鑽動的奇景一定要來親眼見證！
▲戲水最佳時刻就是海水退潮時候，如果不嫌身體沾上沙子，坐在步道上也是非常愜意的喔。
▲即便稍微漲潮還是不減大家玩樂興致，海水表面微溫水中微涼，即便初秋時節在台東還是可以碰水的喔。
▲就...給他泡在水裡吧，帶套衣服來這裡換洗，人生就是要勇於嘗試。
▲玩完了就喝杯咖啡吃份輕食，小魚兒咖啡是我認為最棒的海景咖啡屋，價錢便宜又好吃，老闆娘也非常漂亮，這麼悠哉氣息洋溢的小魚兒，你能夠不醉嗎！
▲燻雞或是火腿三明治都非常好吃，還有小魚兒盤子和小魚兒餅乾，一整個都是小魚可愛造型呢。
▲小魚兒咖啡的滷豆干好吃到爆，滷的超級入味裡面又有孔隙，咬下去會噴汁喔，炸雞柳和炸雞塊也都不差，這橄欖是小魚兒贈送的，醃製的非常好吃，小魚兒粉用心在每樣食材上呢。
▲富山復魚區離綠島不會很遙遠，從富岡漁港搭乘快艇約40-50分鐘就可抵達啦，綠島是一個很適合浮潛玩水的地方，處處是白沙淺灘很容易就可以親近大海，而且這裡有著跟富山復魚區超相似的海中步道喔。
▲綠島是非常適合戲水的天堂，大家一起在海裡聽著教練講解，更有種同舟共濟有樂同享的美妙感受，有些朋友因為一起去旅行而互相認識，這也是跟著團體旅行的一種意外收穫喔。
▲浮潛不會很難，先克服心理不會游泳的障礙，因為有救生衣和充分講解，下了水看見水底繽紛世界，那種感覺會讓你永生難忘喔。
▲輕輕鬆鬆的旅行玩樂，有些人其實都很少出去玩，透過專業導遊來引導，一點也不用煩惱許多細節，超級讚的啦。
▲這就是綠島超棒的海中步道，浮潛也都是從這裡下去喔，海水漸層式的色澤令人神迷啊。
▲白色夢幻沙灘搭配著礁岩海岸，真的是離島天堂！
▲沿著環島公路一路馳騁，只要有沙灘就有海中步道，讓你不想玩水也難啦！
▲綠島的水是透明藍晰，蘭嶼的水是深藍厚實，綠島的海底世界有多漂亮，看這海水顏色就知道了。
▲晶瑩剔透的宛如寶石，讓人讚嘆的海底世界，有機會一定要來綠島浮潛喔。
▲離開小魚兒繼續馳騁在花東海岸公路上，美麗海灣美景浮現眼前，猶如海市蜃樓般的景致，一路綿延至海上的是都蘭鼻喔，下一站～是久違的水往上流！
▲大概已經有10幾年沒有來到水往上流，這裡跟10幾年前的景色沒有差異太大，但是親眼看見水往高處流，心裡總是有一股納悶疑慮，幾番研究還是覺得超級神奇的，雖然是地勢高低錯覺造成的水往上流，但仍舊研究不出到底哪裡詭異呢，妙哉！
▲這裡是許多遊覽車必停之處，來到此可要有一些心理準備喔。
▲體力很棒的人，一定要挑戰騎著單車穿越玉長公路到花東縱谷，在一路往南到池上關山，來關山米國學校體驗製米過程。
▲從稻穀、粗糠、糙米、屑米、胚芽米、米糠、粗碎米、係碎米、雜色米、良質米，總共10個過程的製米體驗，完成後還能拿到這個製米體驗認證紀念品，是不是超棒的呢，更能充分體會粒粒皆辛苦的農夫！
▲來到關山，一定要騎單車悠遊的啦，騎單車運動搭配時速10km的風景，流著汗水看著美景一幕一幕的，騎單車才能真正看見美景，而且有了踩踏運動的卡路里消耗，讓你騎完單車後吃關山美食更加無負擔喔。
▲關山鎮有著完善的自行車環鎮步道，每次領隊總是引領大家騎乘，沿途也會講解許許多多的關山趣事，這也是跟隨團隊出遊的一個好處，想聽就騎進一點想悠閒一點就稍微騎慢一點，關山米徑小路的迷人，海岸山脈橫立眼前，水圳水流潺潺，綠色稻田搖曳，真是一幅賞心悅目的自然畫作。
▲在每個景色優美的地方，停下來高高站在田埂上，每一處都是一幅美景，大口呼吸這裡的空氣，充滿泥土芬芳氣味，最美的綠意盎然就是稻田了！
▲在關山騎單車，浪漫想著從海岸山脈吹過來的風兒就是海風，每個轉角都有不可思議的唯美感受，在關上彷彿身處北海道美瑛一樣！
▲關山小鎮擁有無比生命力的翠綠稻田，陽光灑入稻米間，泛泛金色光芒閃耀，很愛很愛這種氛圍。
▲騎著單車在關山小鎮市區閒晃，會發現這裡街道呈現著井字形，原來是以前曾經被日本統治過，許多建築都很有復古情調，仔細觀察可會有極大驚喜喔。
延伸閱讀：
台東池上-單車遊伯朗大道 一條隱於世間的天堂之路
帶回屬於自己的故事：
我往往都覺得美景需要付出一點汗水才能見到，透過一步一腳印的健行或騎乘單車的運動，而且跟著旅行社規劃的單車遊程，完全不用自己行動省去許多麻煩呢，而且先行消耗一些熱量的旅行，事後再來享受美食的饗宴，都會讓旅行更加健康有活力喔。
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