肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

真的讓我驚嘆不已....神秘莫測神似八家將步伐-卑南族面具舞悄然現身，曾經參與奧運演出的原住民舞者也在其中，來了一趟知本老爺大酒店才知原來卑南族竟也有這麼迷人的木盾舞，全年無休的原住民舞蹈表演在這裡上演，度假夜晚看著國際級精彩演出，再去泡著溫泉享受夜空星海的片刻寧靜，這真的會讓人不想回家！

▲我還是第一次看過面具舞，當下還以為是學習國外的，後來才知這可是卑南族專屬的木盾舞，也稱為面具舞，帶著匪夷所思的詭譎氣氛，拿著毛巾上下甩動，疑似八家將的步伐蹲跳舞動，這原來是卑南族征戰其他族群時跳得戰舞，驚豔全場讓大家驚呼聲連連，怎麼台灣沒有把這麼獨具特色的木盾舞，特別發揚光大呢，這超級有吸引力的呢！

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來到大同鄉走完松羅國家步道，別錯過玉露茶驛棧的玉蘭茶餐，烏龍茶燻鴨、烏龍茶豆腐、金宣茶蒸魚、茶香虎咬豬、金萱香酥脆...等，淡淡茶香入菜的微香口感，2000元～3500元不等的合菜價位，頗適合來此健行朋友的順道午餐選擇喔！

▲玉露茶驛棧是當地人推薦美食之一，老闆兒子也採用了有機農法來種植茶葉，對土地負責任永續經營的理念，令人相當敬佩不已，這次七星生態基金會的午餐也安排大家來此吃飯及分享會。

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親手製作創意好吃的手工麵包，Kitty貓、龍貓、小魚兒、巧虎、可愛豬豬全部現身囉，苗栗507高地美健農場麵包DIY活動真的太有趣了，來這裡發揮你的無限想像力，創作出一個獨一無二的麵包吧，左上角小豬就是肉魯捏出來的喔，提供三塊麵糰約需1.5小時的DIY麵包僅收費200元，在507高地還可一覽苗栗台中浩瀚海天一色的美景呢，曾在南非定居的賴老闆也烹煮的一手好菜喔，尤其是引以為傲的手工麵包超級好吃。

▲不要懷疑哩，這些全部都是透過大家巧手製作出來的，黑黑的是芝麻醬，豬鼻子是用葡萄乾，眼睛是用紅豆，鼻子是用水果乾，不管大人小孩都可以來享受這趣味DIY麵包過程，裡面還可以包上花生醬喔。

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陶甕百合春天-樂活慢食的精緻原住民懷石料理，享有原住民食神稱號之稱的主廚耀忠，總是幽默風趣的說:「不好意思，你們還有300多道菜還沒上…慢慢吃就好」，精緻的原住民懷石料理，嚴長壽先生品嚐後都驚為天人，耀忠常常上山爬樹四處尋找野味，隨手一摘就是野菜香料，是阿美族傳承的天然原味；下海踏浪潛水尋找海味，是阿美族遺傳的天賦本能，自由變化料理的巧思，沒有過度調味的純樸。

▲新鮮透抽與現採山蘇及醃製泡菜的完美搭配，任誰也沒想過海鮮與山菜竟能如此結合，這就是陶甕百合春天的魅力，永遠讓你想不到耀忠葫蘆裡賣什麼藥。

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肉魯在11月初錄影『愛玩客-苡喬』，將於11/29(四)、11/30(五)晚上十點在三立都會台30台播出喔，『漂亮苡喬+肉魯』PK金鐘獎最佳主持人『吳鳳』，歡迎大家這個星期四及星期五晚上十點，也就是明天後天啦，準時打開電視收看肉魯節目搞笑，哈！

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迷人半月形海灣，漫步於白沙沙灘，椰數婆娑搖曳著，杜夢灣是來關島必來之處，靜靜坐著或悠遊海中，都是一個絕佳選擇，許多國際級飯店都座落於此，夕陽、沙灘、海洋簡直就是完美搭配組合。

▲如彎月造型的海灘，有天然礁石做為屏障，因此杜夢灣的海水更適宜玩樂，許多外國人往往都在這裡游泳，看見高度也只到腰部胸口高而已呢。

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哇...真的只有一面牆，夢幻高雅的宜灣卡片教堂，宛如紙飛機載著夢想啟航囉，好久好久以前，傳教士深入花蓮後山，帶來完善醫療及傳遞福音，當時為了吸引小朋友上教堂，拿出許多耶誕卡片送給小孩，其中有張卡片照片是國外卡通式的夢幻教堂，讓當時小孩知道原來教堂也可以如此優雅，過了不久傳教士離開人世，為了感念傳教士的貢獻，宜灣原住民憑藉著當時記憶，拼湊出當時耶誕卡片上的教堂風貌，但因為錢不夠只蓋了這面教堂，後方則是鐵皮搭建而成，宜灣卡片教堂背後流傳著這麼一段感人故事呢，來到卡片教堂走入卡通漫畫世界吧。

▲就真的只有一片，卻掩飾不了卡片教堂的優雅氣息，黃色、藍色、綠色及白色的搭配相當和諧，兩旁尖塔像是小型燈塔，不知是不是想引領的宜灣漁船安全入港呢，仔細看門口上方有如長髮披肩的頭髮，更上方的尖塔更像是黃色蠟燭，指引人們前往一條正確的道路。

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超級厲害...10秒就無俱野炊升起火，利用頭髮也能當作指南針，野生植物搭起野地帳棚，一連串驚奇的獵人生活體驗，就在花蓮吉籟獵人學校，來到這裡真的讓人開了眼界，以天地為師以山海為樂，不管是植物導覽、無俱野炊、陷阱製作、夜間野溪觀察、攀爬樹木、極限運動、海邊露營...等，這裡應有盡有呢，快找朋友一起來瘋狂體驗人生吧！

▲稀鬆平常的綠色植物，搖身一變成為舀水的杓子，翠綠美麗的綠色帽子，綁在頭上猶如青蛇的裝飾，讓人搖身一變成為時尚名模呢，這位美女是不是超漂亮的呢！

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遠離車水馬龍的忙碌街頭及匆匆忙忙的捷運車站，你會發現繁忙臺北都市，有著更美好輕鬆的一面，擱再來泡茶喔：『？什麼老屋空間』，日本人開的烤麻糬：『甘味處もち餅屋』，手作雜物紀念品：『雲彩軒』，隨著捷運東門站開通，本來來到永康街很不方便，如今從捷運站上來就是永康街了，今天不吃鼎泰豐也不吃芒果冰，來？什麼老屋空間喝杯茶聊聊天，來甘味處もち餅屋吃九宮格烤麻糬，來雲彩軒恣意逛逛買買Taiwan鑰匙圈。

▲復古木框窗戶板凳桌子收音機櫃子巧妙拼湊而成的門面，座落於永康街尾的『？什麼老屋空間』，路過的人們往往在外探頭探腦，而這是一間分享老舊事物及分享好茶的地方，走入裡面喝著主人小玩子泡的茶，聊著毫無拘束的任何話題，累了就來『？什麼老屋空間』歇息。

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台中十三咖啡，只賣單品咖啡，沈浸在常民悠哉生活，隱藏社區巷弄裡的咖啡，找個位子找個角落，在三合院大埕空間大喇喇放鬆自我，二樓屋頂有個情人雅座，可是有緣人才能坐到，素人藝術家巧手拼湊的咖啡吧台，在別人家裡品嚐自家烘焙的咖啡的獨特感受，就在13咖啡。

▲夏夜晚風秋夜涼風，時有藝術家來此即興演奏，常有蚊子電影院悄然開演，更有檜木香氣的微微木香，走入後找個喜愛順眼的位置坐下來，店員自然會奉送兩杯單品咖啡，純純的單品咖啡飄香，輔以用心講解的過程，之後全部是自己時間，老闆不喜歡客人一直猛拍照，因為想要客人來此享受這個空間氛圍。

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台東海岸縱谷的山海漫遊：小魚兒咖啡輕食、富山復魚區戲水看魚趣、關山騎單車悠遊稻田，樂活旅行如能結合著微量運動，不管是騎單車、戲水、健行...等，留著汗水達到運動效果，能讓工作緊繃心情更放鬆，帶著美好心情來台東玩樂吧，跟著團體一塊出遊有著專業導遊帶領，旅行超簡單超輕鬆，最重要的還能交到很多朋友呢！

▲台東的海洋顏色就是如此迷人，湛藍透明帶點厚實的色澤，坐在小魚兒咖啡往下一望，真是讓人心曠神怡啊，椰樹隨風搖曳著宛如在國外度假，下方的富山復魚區更是大人小孩的最愛，滿滿魚群悠遊海水裡，觀魚步道一路延伸到海中央，好棒好棒的台東海岸。

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隱藏台南巷弄的源壽司，對食材新鮮度講究的老闆，根據老闆媽媽說：『從以前在市場擺攤到現在已經數不清多久了，大概有50～60年了。』聽說是台南開山路惠比壽壽司的哥哥，這間源壽司座落於中華路家樂福旁的巷子內，低調到不行的一間壽司店家，卻吸引無數在地人騎車前來，品嚐美味壽司後心滿意足的離去，下午五點開始營業，晚來就吃不到了！

▲不仔細看還真不會發現源壽司，黑白色系的簡單招牌更透露了不同凡響的滋味，來到源壽司要先學會等待，因為老闆都一顆一顆製作，速度上比較緩慢一點，來源壽司老闆媽媽會先送上味增湯，這裡味增湯是免費的喔。

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賣了60幾年歷史的古早味粉圓冰，超級有夠誇張便宜，老闆說再舀一匙的粉圓才是小碗份量20元，我還以為這是大份呢，位於台南市民族路三段64號前，看看老闆笑的多麼樂開懷，用蕃薯粉製作的粉圓，顆顆Q彈可口，吃起來軟軟嫩嫩的，特地熬煮的糖水也不會太甜，舀起滿滿粉圓後再加入一點點糖汁，好吃隱藏版的台南小吃。

▲這是一種堅持傳統作法的古早口味，每天從八點賣到下午一點，買的人幾乎都是在地人，上一代是在水仙宮入口賣，後來轉到海安路，最後才在民族路這裡賣，這間粉圓冰吃起來有小時候的味道，滿滿一碗滿滿粉圓，超級誇張！

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兩年一度的矮靈祭即將在11月底隆重登場！矮靈祭是賽夏族最重要的祭典，又稱巴斯達隘祭典。 祭祀儀式自傍晚於向天湖的祭場開始進行，以往因受限於交通問題，所以民眾較難有機會參與賽夏族中最盛大的傳統祭典。在地客運業者特為本屆矮靈祭舉行，將於11/30中午至12/3凌晨間配合24小時不間斷發車(單程售價100元)，要讓民眾能參加兩年一度熱鬧的矮靈祭活動，欣賞賽夏族人們神秘莊嚴的祭祀儀式。

台灣好行南庄線、仙山線、向天湖線，苗栗縣政府首度搭配矮靈祭典，暫於12月１日15:30~17:00於賽夏族民俗文物館前廣場舉辦「達人帶路 台灣好行南庄遊透透」部落客見面會，現場除贈送每人一本2013山清水秀限量日誌本外，還可搶先觀賞「嘎嘎歐岸文化部落」賽夏傳統舞蹈演出，舉行有獎徵答活動，另邀請愛吃鬼芸芸、海水格格等6位知名旅遊達人於活動現場與民眾分享搭乘台灣好行的旅遊經驗，舉凡南庄老街的美食、賽夏族向天湖的迷濛仙境及仙山賞魚步道的口袋祕密風光，讓想一探究竟的民眾能搶先獲得第一手旅遊資訊！凡報名參加部落客見面會前200名粉絲，另再加碼贈送「發現台灣南庄之旅」手繪方巾。

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小巷弄裡肆號寓所，鄉村復古微妙巧遇，漫步小路盡是驚喜，白色雕花細膩磚牆，高大老樹更添風華，鬆餅輕食飄香可口，迷你小巧的老房子，屋外座落木頭椅子，路過不妨愜意入座，午後時分來到寓所，悠哉悠哉悠悠然然。

▲台中這一兩年來，老房新意的比例越來越高，一間一間的咖啡輕食店如雨後春筍，也讓來到台中的人有了更多樣化選擇，更是讓旅行有了暫時歇腳的地方，巷子裡看見鄉村風格的房子，襯著樸實典雅的肆號寓所，著實令人有種置身歐洲小鎮的小氛圍。

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在繽紛躍動的魔術方塊裡幸福旅宿，紅藍綠橘白組成摩登創新的花蓮翰品酒店，像是踩在彩虹的彼端，走入了夢幻的樂活世界，誰說民宿才能盡情揮灑色彩呢，輕鬆遊安心玩花蓮，一起走入荷蘭畫家-蒙德里安躍動的幾何不可思議方塊吧。

▲享受城市渡假的悠閒，在花蓮翰品酒店，遙望海洋公園的蔚藍太平洋，緊鄰花蓮港的波濤洶湧，海岸山脈及縱谷山勢盡收眼底，離市區僅需5-6分鐘車程，來到花蓮翰品享受五星級待遇，確有著民宿活潑氣息，不時你還能想像翻轉著魔術方塊，讓每一趟旅程都充滿驚喜。

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在花蓮太平洋畔走入時光隧道，品味英式維多利亞的浪漫風情，遙望著浩瀚太平洋，依靠著花東縱谷秀麗景象，在花蓮遠雄悅來大飯店遇見這片幸福氛圍，居高臨下的遠雄悅來大飯店還可以遠眺花蓮市夜景，180度的遼闊夜色令人讚嘆不已。

▲這一整排面海景的房間住宿起來很享受，房間內落地窗一開就可以見到日出，安靜時還可聽見來自太平洋的浪濤聲。

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猶如置身森林卻可眺望海景吹拂海風，這裡是花蓮-松園別館，這裡離太平洋很近，俯瞰花蓮市街道，但卻可享受寧靜，藤蔓爬滿屋舍，每個地方都是景色，來這裡不需門票，喜愛咖啡鬆餅才需要花錢，跟大家分享專屬我的松園悠閒視野，你們也可以來這裡尋找你的一隅清幽喔！

▲我在松園別館二樓拍的景色，佈滿部首的窗戶，外頭是古色古香的屋簷，我好喜歡這張照片，傳達一種很滑稽的效果。

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