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Temple Stay in Taiwan,南投三育基督學院全人健康體驗營Day1,遠離塵囂放鬆身心靈旅行,黃土屋汗蒸幕、熱石蠟手部蠟療、湖畔健康蔬食料理,現代人工作壓力繁重,放了假不管到哪都人擠人,即便睡了一整天的覺也覺得疲憊,到底去哪才能療癒身心靈呢,肉魯推薦給大家一個非常愜意的形成,就是三育基督學院的全人健康體驗營,讓你彷彿走入陶淵明的桃花源國度,放眼盡是綠意盎然的大自然,遠方是雲霧繚繞起伏的中央山脈,隨時都能徜徉森林芬多精的洗禮,餐點都是台安醫院特調的樂活蔬食餐,晚上還可享受獨一無二的韓式黃土屋養生汗蒸幕,也能進行熱石蠟手部蠟療或水療室體驗,都市步調攪亂的身心靈宛如被重新排列組合,Temple Stay雖然主推宗教樂活體驗,但來到三育絲毫不會有濃郁的宗教意涵,是一種寧靜與內心對話的旅行,預約一趟優雅的Temple Stay吧!

 

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▲給自己一個逃離城市繁忙的理由,給自己一個充滿工作元氣的理由,那就來到世外桃源的三育基督學院吧,這裡有股魔力悄悄然讓你自然而然紓壓,兩天一夜的身心靈旅行說走就走,下午就跟老闆請假,從台北搭高鐵到台中高鐵,從台中高鐵搭台灣好行在三育基督學院下車,兩個多小時的時間立馬轉換心境,悠閒漫步鳥語花香草木扶疏的林蔭步道,Temple Stay讓你依循自己的tempo節奏生活。

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▲三育基督學院全人健康體驗營是住在三育健康教育中心,三育健康教育中心為樂活新起點,從均衡營養、持久運動、適度陽光、節制生活、清新空氣及身心休息等幾個面向切入,讓你輕鬆享受生活的樂趣,有一種反璞歸真的舒適感,而且三育健康教育中心住宿設備非常完善,還擁有游泳池、健身房、養身室、遠紅外線黃土屋等,Temple Stay的全人健康體驗營課程安排的十分有趣,報到後先量體脂肪,之後check in,然後校園巡禮,散步情人步道,恣意躺在草皮上,晚上晚餐自助取餐,遵循著高纖維、無提煉油、無精製糖、無蛋、無奶的原則,營養滿點的餐食,重新尋回食物的原味。

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▲三育健康教育中心坐擁著中央山脈,中心裡有個無邊際山景的游泳池,隨時都能化身美人魚或帥哥魚悠遊池畔,隨時都能把城市煩惱通通拋諸腦後,我覺得三育基督學院這裡有一股無形的氣場,讓人擁有正向力量更有靈感思考很多事物喔。

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▲三育健康教育中心有四種房型,花園雙人房、優谷雙人房、雅緻雙人套房及家庭四人房,情侶、夫妻、同事或一家人都能一起參加Temple Stay的全人健康體驗營喔,房間內都沒有提供電視,都市塵囂就別在山林裡煩惱了,打開窗戶聆聽蟲鳴鳥叫,吹吹山林徐徐涼風拂面,真是件幸福療癒的事。

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▲若是三五好友、帶著爸媽或帶著小孩也能睡在家庭四人房,客廳、廚房等設施一應俱全,有一種我在南投三育有個家的氛圍。

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▲三育基督學院全人健康體驗營的Temple Stay的第一天行程為1530報到,1530-1600用科學儀器檢測身體肌肉、脂肪量分析,1630-1800漫步校園榕樹大道、情人步道、教堂草原,1800-1900晚餐,1930-2100體驗手蠟、水療及黃土屋,2100之後就是自由時間,很喜歡三育隨時都能見到生機盎然的綠意,悠哉步行於榕樹大道,左右兩側林蔭夾道,三育雖是基督學院,但宗教意味卻不濃郁,自然寧靜的氣息讓心靈好舒服。

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▲不妨在草坪上盡情奔跑釋放壓力,或是躺在草原上享受與天空的對話,或是穿梭聖誕樹叢裡尋回小時候樂趣。

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▲三育情人步道,彷彿讓人重拾初戀的幸福趕,抑或尋回當初工作的熱情,Temple Stay是一種對生活的重新體會,少了旅行的走馬看花,對了許多對生活的重新定義,肉魯以前在半導體業當工程師非常忙碌,旅行不見得能完全抒解壓力,身心靈三方面組合才是最棒的樂活之旅。

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▲來到三育Temple Stay也能瞭解三育基督學院的歷史,從1951年在新店創立台灣三育神道書院,後來新店發展迅速變的熱鬧,於是在1980年遷移來到南投魚池,三育基督學院的信念為生命關懷.誠信忠實、公義慈愛及終身學習,Temple Stay過程也能無形感受到價值真諦,校園遇到的學生都很有禮貌,口條方面也流利大方,不免讓人省思現在人的生活都被電子用品制約了,只懂得對手機、電腦打字溝通,少了許多人與人面對面的溝通,這也讓人想起工作遇上的許多瓶頸,其實都是少了溝通再溝通,突然...我也從Temple Stay學習了人生道理!

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▲靜靜坐著,會有不怕生鳥兒緩緩靠近,三育Temple Stay也讓人體會到大自然和諧共存的美好。

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▲下午、夜晚、早晨,都可以恣意漫步渾然天成的綠色隧道,三育基督學院的Temple Stay非常自由自在。

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▲走在草原樹叢裡,錯落一棵棵的直挺挺樹木,很像一個個與我擦肩而過的人們,眼前美景真實到非常非常夢幻。

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▲三育基督學院每個角落都是我的發呆樂園!

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▲就連水龍頭也淘氣俏皮的跟你嘟嘟嘴,趁著四下無人我也偷偷『嘟嘴』回去!

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▲三育基督學院Temple Stay的飲食著重三餐比例,早餐跟晚餐吃的均勻,午餐則是吃的豐盛,強調養生健康無油的美味素食餐點,每樣食物前方都有熱量顯示,讓你隨喜好自主的控制飲食,晚餐的餐點是核桃漢堡餅、義大利通心麵、山藥蔬菜湯、哈蜜瓜及香吉士,自助取用的方式用餐,老實說真的很久沒吃到食物的原味了,現代社會實在太多加工品及黑心食品,來到三育Temple Stay享受反璞歸真的生活樂趣。

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▲這一天很幸運的遇見池畔晚宴活動,不僅有學生的原住民表演,還有豐盛的Buffet料理可享用,我們也很榮幸被邀請一同入席參與盛會。

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▲由三育基督學院學生領銜表演的原住民歌舞相當具有水準,優雅歌聲迴盪山林,美麗舞蹈倒影池畔。

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▲池畔晚餐也都遵循著養生健康無油料理,壽司、炒米粉、堅果沙拉、小米麻糬等,以麥茶取代咖啡因,豆漿取代牛奶,三育的麥茶豆乳可是知名度響亮哩。

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▲吃完了晚餐,晚上則是到三育健康教育中新的養身室體驗手部蠟療,50度左右的熱石蠟包覆雙手,可以促進手部的血液循環,也能減緩關節酸痛及讓肌膚更加滑潤,很像是名人要留下手印在蠟像館的概念,現代人太常使用鍵盤、手機,手部常常都有一些酸痛產生,透過手部蠟療讓身體機能更有活力了哩,雙手包裹著我還以為我是布袋戲裡的業圖靈哩!

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▲三育健康教育中心也從韓國引進遠紅外線黃土屋,也就是韓國最有名的汗蒸幕啦,是不是就像開啟任意門來到韓國一樣美妙,乾烤箱式的三溫暖讓你盡情排汗,緊繃肌肉與壓力也都隨著時間漸漸遠離,肉魯這次是跟日本相當有名又愛台灣的三原慧悟一起體驗三育Temple Stay唷。

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三育Temple Stay也有水療室,透過熱蒸氣與冰鎮來促進身體循環,無時無刻都要你放鬆身心靈的三育Temple Stay。

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▲晚上,散步在校園裡,早上,看著雲霧繚繞的山景,被都市繁瑣漸漸耗盡的元氣也幾乎快充飽電了,來到遠離塵囂的三育世外桃源Temple Stay,真的會讓人重新找回對生活對工作的熱情,Temple Stay可還沒結束唷,Day2的信任遊戲、烹飪教室等,如果你對工作對生活疲憊了,立馬放下手邊所有事物直奔三育基督學院,來趟三育Temple Stay宗教文化深度之旅吧!

 

三育基督學院/三育健康教育中心-全人健康體驗營 Temple Stay:

詳細資料:https://www.taiwangods.com/html/LohasTrip/2_0011.aspx?i=36

地址:南投縣魚池鄉瓊文巷39號

諮詢專線:049-2899660轉9

 

Temple Stay in Taiwan:

臺灣宗教文化地圖:https://www.taiwangods.com/html/lohastrip/2_001.aspx

                                                    

 

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  • 33國語言翻譯公司
  • 時要果如後人大中多問物時著來三用車這說們別。

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