肉魯 走遍全台灣●環遊全世界

台東景點｜太麻里金針山櫻花盛開囉！青山農場櫻花步道好夢幻喔！什麼！！台東竟然也有美麗的櫻花可賞！就隱藏於太麻里金針山唷，青山農場的櫻花目前已經綻放五成囉，除了青山農場有櫻花盛開，沿途的深山亞都、漫時光、金山啞口、雙乳峰及環山雅築都有美美櫻花可看喔，據說228連續假期山櫻花花況會來到最滿開，現在就跟著肉魯腳步一探青山農場櫻花步道美景吧。(環山雅筑粉絲團有提供櫻花花況地圖喔)

台東旅遊｜過年走春新亮點！美不勝收的鹿野二層坪水橋花海！紅藜裝置藝術好好拍！農曆春節連假大大推薦來台東旅行唷！台東鐵花藝術村新聚落有紅藜裝置藝術超好拍，吃了紅藜的恐龍，浪漫的紅藜光房，沿著花東縱谷公路跟花東海岸公路，六大花海區還有六大裝置藝術隨你拍唷！鹿野二層坪水橋的波斯菊花海好夢幻，展翅花海、金色山脈、呷飽沒、忘憂美人、堆疊的風景及玩轉金剛山，保證讓你拍的不亦樂乎唷，一起到台東走春去。

台東輕旅行採果樂農事體驗，DIY屬於自己的琉璃珠，走自己的創意文青風格！秋季的台東盛產農田裡的紅寶石洛神花，自然主義農園堅持自然農法友善土地，種植出超耀眼的鮮紅果實，好吸睛呀，喜愛農事體驗的朋友一定不能錯過，這麼有趣的採洛神花果體驗喔。台東可說是釋迦產地的大本營，地理位置及氣候適合釋迦生長，所以經過太陽很多果園主人細心照料，讓每顆釋迦都長得非常飽滿誘人，最佳賞味期就是現在啦，農事體驗進入果園學習農事，讓都市人都感覺很新鮮有趣呢。卡塔文化工作室，原住民的部落職人，現場教學並且協助一起製作屬於自己的琉璃珠。行程：太陽很多：釋迦套袋體驗→自然主義農園：採洛神花體驗→台東糖廠園區→台東糖廠深黑餐酒館：法式特色餐點→卡塔文化工作室：DIY屬於自己的琉璃珠→巴法法利地(木工、編織參觀)→賦歸。

台東生活散策一日小旅行，山海創藝一站饗宴！品嚐在地特色的山海風味餐，創業青年在地食材入菜，貼近在地生活的農事體驗、旅行景點、食在地風味、宿體驗文創旅宿遊程，一日小旅行就跟著肉魯這樣玩：山海創藝一站式饗宴(台東美術館)體驗在地特色山海風味餐→鹿野示範茶園→博雅齋人文茶館→饗嚮台東(鳳梨蔭醬DIY)→烏尼囊多元文化工作坊(布農族風味晚餐)→台東市區：旅人驛站鐵花文創館(住宿)。快找時間體驗台東在地美麗的山海風情吧。

彷彿高山湖泊的池上大坡池，漫步綠草如茵的湖畔步道，徜徉湖光山色的遼闊壯麗，很多人以前只知道池上有鐵路便當，金城武廣告出現後又把金城武大道跟池上連結，其實池上有很多美麗迷人的景點及小吃喔，而我最愛的便是大坡池，因為鮮少遊客會造訪這裡，讓大坡池保留了一份寧靜氣息，池上地名由來乃是因為位於大坡『池』之『上』而得名，水源來自於南橫新武呂溪，池水往北側流出可是秀姑巒溪的源頭之一唷，早期池上便當裡面有魚有蝦，可都是來自大坡池唷，可見大坡池與池上人是息息相關的呢，來到花東縱谷的池上一定要來到大坡池療癒療癒。

台東知本住宿｜F Hotel 知本館～擁有超棒游泳池及溫泉SPA水療池～海景房還能見到太平洋喔！常常往返台南台東的我，每次經過知本總會看見這間新蓋的飯店，看了官網發現竟然有我超愛的游泳池及溫泉水療區，這次利用來台東花蓮旅行的時間下榻F Hotel知本館一天，來了才發現F Hotel知本館真的超級超級讚，雖然飯店座落的位置沒有溫泉，但是特地從知本溫泉運來高溫溫泉放在溫泉水療池，有的房間面對中央山脈有的房間面對太平洋景，海景房可近距離欣賞東部第一道曙光，游泳池及溫泉水療池一年四季都有開放，像是今年暖冬，即便冬天也能游泳，晚上則可浸泡在41度的溫泉池，摸起來有滑滑觸感的知本溫泉泡起來真舒適，一旁還有烤箱、蒸氣室及兒童戲水池，平易近人的住宿價位卻有五星級的設備享受，真的是大推！

台東景點｜池上伯朗大道，十幾年前尚未爆紅的伯朗大道風景曝光了！平凡自然的田間小路卻是隱於人間的天堂之路，肉魯在十幾年前就曾造訪過伯朗大道，當年問在地人伯朗大道在哪，可能還問不出詳細地理位置哩，現在讓大家看看台東池上『伯朗大道』尚未爆紅的原始風景吧，沒有過多人工裝置藝術，大地在這兒舞動起金黃稻穗，藍天灑下最動人的色彩，廣闊無垠田間小路筆直的蔓延，海岸山脈及中央山脈在這裡圍起了花東縱谷，悠遊在伯朗大道猶如置身於風景明信片中，伯朗大道名稱來自伯朗咖啡廣告多次蒞臨這裡拍攝，因此被稱為『Brown's Road』，這絕對是台灣最接近北海道的風景，現在就一起穿越時空隧道回到10幾年前的伯朗大道吧。

台東海平面民宿，坐擁太平洋海景的歐風童話城堡，繽紛趣味逼真的海底世界彩繪，地中海峇里島漂流木主題房型，海平面民宿老闆一家四口熱愛旅行，就像海賊王環遊世界的冒險精神，於是蓋了這棟像是移動城堡造型的民宿，一進到民宿就會被結合在地特色的工業風大廳所驚豔，獨特的蘭嶼權杖拼板舟使用原漆上色，牆上一幅昔日富岡漁港出海鏢旗魚的畫作氣勢磅礡，循著樓梯往上，映入眼簾的是貝殼沙沙灘、寄居蟹、鬼頭刀、飛魚、大海龜、小丑魚、熱帶魚悠遊的海洋國度，台東海平面民宿讓我彷彿置身宜蘭極具設計風的民宿，每間房間融入各式各樣趣味主題，悠遊大海的海賊家族，鯨豚游來游去的水管屋，慵懶放鬆的南洋峇里島，甚至還有地中海、摩洛哥風格，隔天早餐非常精緻用心，原住民美食吉拿富、卑南肉包、初鹿牧場鮮乳、初鹿牧場鮮奶饅頭、早點大王豆漿、50年老店丸葉旗魚鬆等，來到台東旅行，肉魯極力推薦住在海平面民宿，座落富岡漁港碼頭旁，離台東市區僅需8分鐘車程，隨時徜徉無敵海景的洗禮，還能輕鬆遠眺綠島蹤影喔。

台東歷坵社區，魯拉克斯部落，獨特的打屁股水火淨身儀式，體驗原住民山豬擲矛比賽，趣味辛苦的手擣脫小米殼，豐盛的吉拿富菜飯原住民料理，座落於台東縣金峰鄉的歷坵部落，排灣族語為魯拉克斯（rulakes），意思為滿佈樟樹的地方，歷坵部落曾是通往近黃溫泉重要的管制哨，88風災後溫泉被土石掩埋，人潮少了許多，大武山也開始管制入山，歷坵部落彷彿漸漸被遺忘，但部落的人依舊堅持務農崗位，種植著世代相傳的小米、紅藜，最近歷坵社區推出了金黃小米文化遊程，讓遊客參與有意義的水火淨身儀式、部落故事牆、播種小米、手擣小米殼、擲茅射箭等活動，還能一嚐美味的原住民豐盛料理，像是極具代表性的吉拿富，半天或一天的歷坵小米遊程保證讓你玩的流連忘返。

台東歐巴螞烘焙館，帶來財運的特色伴手禮，獨一無二的美味寒單餅，相傳寒單爺是掌管財神的武財神，農曆春節後的元宵節，台東都會舉辦炮炸寒單爺的習俗，而且據說鞭炮炸的越多，這一年財運就會越旺，元宵節不妨來台東一睹炮炸寒單爺的盛況，若非在元宵節造訪也能買到曾經擲茭獲得神尊認同的寒單餅，彷彿就是把財運通通往自己身上攬，寒單餅內餡是綠豆沙加上麻糬組成，吃起來軟Q帶著酥香非常爽口，店裡的巧克力咖啡提拉捲跟可愛蛋糕都非常受歡迎，來到台東就來歐巴螞買伴手禮吃寒單餅吧。

▲老闆從小就對烘焙有興趣，常常會在工廠外看師傅做蛋糕，20歲離開台東家鄉到台北當西點師傅，後來2009黏返鄉開了烘焙館，會取名為歐巴螞是因為台東有間烘焙店店名為西拉蕊，於是老闆就取美國總統名字來命名，有個原因是希望消費者可以自然而然聯想，會做寒單餅是因為覺得台東沒有特色伴手禮，但確有一個全台知名的元宵炮炸寒單爺習俗，每年都吸引世界各地的人來觀賞，再加上寒單爺出巡代表著吉祥財運，於是便著手開發結合寒單爺名字的寒單餅，但因為寒單爺名字不能亂取，於是到廟裡擲杯祈求寒單爺同意，寒單餅就因應而生，內餡為特製的綠豆沙加上小米麻糬，綠豆沙是台東人從小最愛的綠豆碰，麻糬則是台東人也很愛的麻糬，兩者結合非常具台東在地性，喜氣洋洋的紅色包裝輔以炮炸寒單爺霸氣身影，這一盒寒單餅也被稱為平安餅喔。

台東熊追貓&貓追熊親子民宿，迷你跑車賽車道、潔白大沙坑、玻璃屋室內遊戲室，保證讓小孩玩的不亦樂乎，帶小朋友來台東住這裡就對了，台東熊追貓&貓追熊親子民宿大手筆規劃了小型賽車場，超多台小型跑車可以讓1-5歲的小朋友駕駛，賽車還有可以讓大人遙控的類型，即便是1-2歲也會玩的超開心，也能滿足大人開賽車的心願，除了戶外賽車場還有室外人工草皮沙堆可讓小朋友使用，室內還有一間玻璃屋遊戲室，擺放玩具及餐車讓小朋友角色扮演，房間則是融入了彩繪卡通風格，像是熊牧場、旋轉木馬等，也貼心準備溫奶器等小孩用品，就是要讓大人小孩住的無後顧之憂，來台東就來熊追貓貓追熊親子民宿住一晚吧。

台東 MAHI MAHI TODAY 好漁日，全球第一間鬼頭刀餐廳，超美味的鬼頭刀創意料理， 旅行台東最棒的中繼休息站，鬼頭刀每年都會隨著太平洋迴游來到台東，擁有強悍生命力的鬼頭刀，象徵著台東討海人的堅韌精神，鬼頭刀在海洋裡呈現黃綠藍奇幻色澤，好漁日為了讓大家可以品嚐到台東在地魚貨，將新鮮鬼頭刀製作成各式各樣的料理，像是煎魚佐香菇烘飯、麻油好漁湯、好漁堡、好漁沙拉、酥炸魚柳等，通通以鬼頭刀食材為主，好漁日裝潢洋溢日式簡約風格，木頭桌子出自於台東大師之手，店內配備了戶外單車架及各種充電器，儼然是一個旅行中繼站的角色，來好漁日實現吃在地食當季的旅行概念吧。

台東悠瑞客禮品工坊，採買東部伴手禮的最佳去處，不用排隊就能買到正宗老店的蕃薯伯地瓜酥，超好吃的紅藜餅、咖啡造型餅及爆好吃的公路旅行爆米花，來到台東旅行，大家總想買些特色伴手禮回去送禮或自用，但往往想買縱谷米，就要跑到池上關山，想買金針花或洛神還得跑到太麻里，想買知名老店蕃薯伯地瓜酥還得大排長龍，悠瑞客禮品工坊的主人為了讓大家把時間通通浪費在旅行路上，於是網羅了全台東極具特色的伴手禮，甚至還跟在地人喜愛吃的蕃薯伯地瓜酥合作，只要來到悠瑞客就能買到跟產地價錢一模一樣的伴手禮，還結合了台東紅藜及咖啡豆做出超受歡迎的手工餅乾，而且還推出了超好吃的縱谷海岸公路旅行爆米花，悠瑞客店面雖不大卻擁有滿滿誠意，來台東旅行就來悠瑞客禮品工坊一次把伴手禮買好買足吧。

台東樂知旅店，C/P值高的住宿選擇，交通便利座落市中心，步行即可抵達林家臭豆腐、阿鈜炸雞等人氣小吃，樂知旅店前身為台東老字號的旅社，返鄉接手經營的第二代老闆曾於晶華酒店任職，為了讓老旅店呈現嶄新風貌，便著手打造以白色簡約風格為主的旅店，樂知旅店是小資旅行的新選擇，旅店還提供免費單車租借，一旁還設置有停車場，住在樂知旅店，輕鬆用走的吃小吃，愜意騎單車逛景點，來看看肉魯的入住心得吧。(來Agoda搜尋訂房很方便：點我搜尋最優惠的價錢)

一起來住交通部觀光局嚴選的好客民宿吧，走入五花八門的種子藝術國度，欣賞千變萬化的奇石，品嚐主人手作的健康麵包，彷彿徜徉大自然的台東豆點民宿，喜愛旅行的朋友，可能常常為了住哪間民宿而困擾，肉魯推薦可以選擇交通部觀光局嚴選的好客民宿系列唷，這間位於台東的豆點民宿，主人喜愛自然蒐集種子，像是旅人蕉種子的魔幻藍、可愛絨帽的青剛櫟種子，個個都讓人大開眼界呢，早上還能品嚐主人手作的健康麵包，旅行住宿不妨選擇住在好客民宿，不僅合法也更有保障喔。

傳承三代的台東池上福原打鐵工坊，依循傳統方式揮汗製作千錘百鍊的刀子，推薦必買小菜刀、斧頭、刀子、米粒及鏟子等鑰匙創意紀念品，來到池上街道漫步，偶爾可能會聽到敲敲打打的聲響，循著聲音可能就會找到福原打鐵工坊喔，打鐵店座落於巷弄口，還有一隻可愛米粒的打鐵公仔，刀郎常會忙進忙出的打鐵磨刀，幸運的話還能見到刀郎在1600度高溫下淬火時的火光散射，在台灣很多鄉鎮或多或少都保留了一兩間打鐵店，但往往敵不過歲月變遷就一一收掉，所以融入新創意真的非常重要，就像福原打鐵工坊創作出小刀紀念品，讓遊客參觀之餘還能帶把手工磨製的小刀子，像是鏟子就是可以得子，像是斧頭是斬小人等，刀郎製作的原住民彎刀、菜刀及魚刀都鋒利無比，很多人可都大老遠跑來這裡跟刀郎買刀呢，來到池上吃完了池上便當不妨散步巷弄尋找刀郎傳說吧。

▲福原打鐵工坊是棟老房子，大門是古時候拉把藍色門窗，福原打鐵工坊六個字是古老的手寫字樣，我們悄悄來到門口，刀郎也不為所動，因為他正專注於磨刀上。

每一年的暑假，都是專屬鹿野高台飛翔的季節，來自全世界各國的繽紛熱氣球，彷彿搭載著夢想一起遨翔起飛，2016年的台灣國際熱氣球嘉年華從7/1~8/7展開囉，地點就在大家很熟悉的鹿野高台，鹿野高台海拔約350公尺，不管有沒有熱氣球都非常舒服，有了熱氣球更將花東縱谷點綴的更加炫麗奪目，這幾年熱氣球如雨後春筍般在各地都能見到，但最讓人難以忘懷的還是鹿野高台的熱氣球哩，夏日，就該飛上天空鳥瞰花東縱谷。

台東鹿野龍田移民村，龍田自行車步道，躺在大地綠風草原發呆，陶醉慵懶的後山步調，來到台東鹿野，除了鹿野高台，可別錯過龍田移民村、龍田自行車步道，還有可擁入中央山脈及海岸山脈的超大草坪，在鹿野騎著單車悠哉閒晃鄉間小路，可見採收鳳梨及茶葉的農夫，書本上的桃花源夢境躍然眼前，鹿野的龍田更是在1915年被日本人選為移民的村落，許多日式建築依舊保存得很好，享受在花東縱谷的世外桃源吧。

台東池上飯包文化故事館，徜徉台灣光復初期社會情景，感受坐在火車車廂吃鐵路便當的美好滋味，大部分遊客來到池上，大多選擇全美行或悟饕池上便當，兩家各有愛好者，池上飯包文化故事館是由悟饕池上飯包所設立，門口擺了兩列退役的火車車廂，裡面可是提供了用餐座位，門口還有兩個紅綠郵筒，仿造了鐵路平交道的模樣，店裡還設立了古早味柑仔店，來到池上，很推薦來到這裡用餐喔。

▲如果不仔細看，還真以為這裡是一個小火車站哩，洋溢著濃郁的日式風情，很迷人吧。

台東關山米國學校，尋找可愛逗趣的農會牆壁彩繪，順道採買關山稻米伴手禮，還能玩製米體驗認證喔，來到關山除了吃便當、騎自行車，還能來逛逛關山米國學校，這裡可以買到關山米伴手禮，也有水稻文物館、米食DIY教室等，每年的關山花海也都在旁邊稻田裡舉辦喔，很喜歡米國學校的彩繪，質樸童趣總會讓人會心一笑呢。

▲關山米國學校，整棟建築畫上了金黃稻穗的模樣，好幾個米粒飽飽手舞足蹈開心模樣，是不是讓人心情一整個愉悅呢。