宜蘭民宿｜金普敦鄉村度假民宿，超霸氣早餐水果拼盤，不怕吃之冰箱滿滿飲料，坐擁360度蘭陽平原美景，風靡全球療癒的黃色小鴨作者霍夫曼，來台旅行的宜蘭下榻處便是金普敦鄉村度假民宿，更是『那刻怦然心動』偶像劇男女主角的家取景處，民宿女主人Jenny去澳洲遊學時認識了澳洲人Andy，喜愛登山潛水活動的兩人譜出一段浪漫異國戀曲，民宿名字由來來自老公的姓氏，算了筆畫之後取名為『金普敦』，或許是因為接受國外教育，從迎賓下午茶、飲料零食到早餐，都是不計成本的讓人驚豔，冰箱滿滿飲料隨便客人喝，大廳一堆零食餅乾隨便你吃，早餐提供昂貴的水果拼盤，民宿四周圍並沒有太多房子，輕鬆就能遠眺雪山山脈景致，享受悠活舒適的客房，徜徉綠意盎然的庭園，金普敦鄉村度假民宿也很適合包棟旅行喔。
宜蘭旅遊｜羅莊櫻花大道，媲美國外的璀璨夜櫻，美不勝收的水圳櫻花倒影，彷彿潑墨畫的夢幻墨染櫻，每年到了櫻花季節，總是許多人跑到日本賞櫻，座落河堤河川兩旁的櫻花可是羨煞許多人，如今不用大老遠跑去日本，宜蘭羅東十六圳旁的羅莊櫻花大道悄悄綻放，現在盛開的櫻花品種便是墨染櫻，墨染櫻花朵邊緣呈現淡粉色系，像是水墨畫的淡色色系，因而被稱為墨染櫻，每天晚上都會打上燈光照亮櫻花，漫步在水圳河堤賞著一朵朵櫻花真是浪漫，宛如這一刻正置身日本京都賞櫻花一樣美妙，羅莊夜櫻至少還有兩個禮拜可觀賞，快來到宜蘭羅東羅莊櫻花大道賞夜櫻吧。(點我定位羅莊大道賞花地點)
宜蘭包棟民宿｜貝多芬田園渡假別墅，可烤肉打籃球的包棟民宿，早上還有鋼琴演奏豐盛早餐喔，一群好友一起出門旅行最喜愛的住宿方式就是包棟，如果還能烤肉看電影，甚至還有籃球場綠地草坪，距離羅東市區開車僅六分鐘的貝多芬田園渡假別墅，完全符合以上所有條件哩，而且還是一間合法包棟民宿，早上主人還會前來準備超多料理的早餐，用餐時女主人還會彈鋼琴給住客聆聽，寬敞大廳舒適沙發洋溢慵懶度假氣息，四間客房都能欣賞到蘭陽平原水稻田風光，想打麻將不用怕打擾鄰居，想騎單車民宿就有好多台，即便下雨也能在遮雨棚烤肉，三五好友的包棟美好時光就從貝多芬田園度假別墅開始囉！
宜蘭戀戀內城鐵牛遊山水深度農村遊程，搭乘鐵牛力阿卡，賞三百年老茄苳，地瓜蕃薯農村美食，DIY鐵牛力阿卡置物盒，來到宜蘭員山，放眼盡是稻田水圳及翠綠山林，搭乘鐵牛力阿卡是暢遊內城農村的最佳方式，坐上了左右搖晃的鐵牛車，穿梭田園的感覺非常美妙，像是回到光復初期農村社會，夾擊在兩山之間的地勢如盆地，舊名為『內窪仔』或『內湖』，昔日僅能以河道連通宜蘭河，載運著農產品到宜蘭市販賣，至今內城社區仍有渡船頭遺址，而在清朝、日治時期，曾循著山腰開鑿隘勇路作為村落對外的連接道路，很推薦參加一日行程的內城農村深度小旅行喔。
2017芋仔番薯節嘉年華會：
宜蘭景點｜內城社區農村遊！暢遊太陽埤、宜豐碾米廠、鼻仔頭公園及水圳步道！來到內城社區遊玩，可以體驗套裝旅遊行程，兩小時到一整天的不同玩法，探訪超過一甲子的碾米廠，鼻仔頭公園尋找螃蟹蹤跡，內城國民中小學欣賞公共藝術創作，搭乘著洋溢農村氣息的鐵牛車暢遊出發到內城吧。
宜蘭戀戀內城鐵牛農村美食料理品嚐，芋頭鹹粥米粉拔絲芋仔，金棗糕西滷肉，芋頭西米露甜點，座落余雪山山脈下湧泉地帶的員山內城社區，水質清澈所以種植出來的農作物都非常棒，像是芋頭、蕃薯、蕃茄及水稻等都是內城社區的農村特產，2017年內城社區更是舉辦了芋仔蕃薯嘉年華會，與會嘉賓都能品嚐到使用內城芋頭及蕃薯製作的農村美食喔，像是芋頭油飯、芋頭鹹粥、芋頭米粉、芋仔西米露、拔絲地瓜、拔絲芋仔等，也能吃到宜蘭特有的古早味美食，像是金棗糕、西滷肉等，想品嚐道地的內城農村美食，不妨預約一趟內城鐵牛力阿卡+農村美食之旅吧。
▲內城農村美食：芋頭油飯，內城芋頭因為天然湧泉關係長的特別肥美，口感上也特別的香Q美味，切丁的芋頭加入油飯一起拌炒，吃起來會讓油飯油膩感少了許多，濃郁的芋頭香氣是內城芋頭的特色。
宜蘭戀戀內城鐵牛遊山水之農村特色DIY體驗，製作鐵牛力阿卡置物盒小模型，來到宜蘭內城除了搭乘鐵牛力阿卡，也能預約琳瑯滿目的DIY體驗，像是鐵牛車手工皂、草仔粿、紅麴紅龜粿、鐵牛車置物盒、環保購物袋絹印、草仔粿及紅麴紅龜粿製作，這次我們做的是鐵牛力阿卡置物盒，利用一小塊一小塊的木片裝黏而成，原汁原味呈現縮小版的鐵牛力阿卡，上面可放鉛筆、手機、電視遙控器等，不管是大人小孩都能夠很輕易上手，裝黏好的鐵牛力阿卡置物盒還能彩繪專屬自己的色彩，製作時間約30分鐘，一個人僅要100元，很推薦來到宜蘭員山內城社區玩一下DIY喔。
▲搭乘過內城社區鐵牛力阿卡的遊客，一定都會對鐵牛車難忘不已，如果可以帶回一台小型的鐵牛力阿卡模型那該有多好，鐵牛力阿卡置物盒DIY讓你滿足這個小小夢想。
宜蘭戀戀內城鐵牛遊山水深度農村體驗，好山好水孕育美好的自然生態，一睹湧泉水圳溪蟹溪魚，內城社區座落於員山鄉的平原及山脈之間，背擁湧泉豐沛的雪山山脈，地理位置極佳也孕育了豐富的生態環境，隨處可見的灌溉溝渠或者溪流都能見到溪蟹蹤影，從日治時代遺留下來的防空洞隱藏了許多蝙蝠，因為生態環境保護得相當良好，礦泉水公司也在此設廠，甚至使用這裡的水質生產噶瑪蘭威士忌喔，來到內城不妨細細漫遊感受農村生態之美吧。
▲員山擁有許多日治時代的防空洞，內城社區的鼻仔頭公園旁就有個防空洞，雖然無法入內參觀，但在地人說隧道裡面可是居住了許多蝙蝠，生態非常豐富喔。
宜蘭聽風會館，坐擁360度的環繞山海美景，伴隨幸福教堂的夢幻倒影，俏皮蘑菇城堡造型的親子房，情侶親子家庭旅宿的好選擇，聽風會館是今年1月中旬才剛開始營業的宜蘭新民宿，距離香草菲菲、金車威士忌酒廠、可達休閒羊場、吉姆老爹啤酒工場都非常近，是一間肉魯很喜愛的宜蘭民宿，聽風會館樓頂觀景台還能欣賞蘭陽夜景，天氣好的時候還能見到太平洋及龜山島喔，聽風會館還座落了一棟浪漫白色教堂，隨時都能夠陶醉幸福的戀愛滋味，民宿也免費提供腳踏車租借，讓你隨時徜徉蘭陽平原的山水田園風光，悠哉慵懶享受美好的聽風時光。
宜蘭卓也藍染技藝館，國立傳統藝術中心新亮點，消失一甲子的傳統技藝，篳路藍縷的台灣藍，精彩絞染蠟染現場展演，DIY綁紮體驗手染樂趣，早年先民渡海來台，開創了台灣早期的重要經濟作物，也在山林墾殖大菁植物，進而激盪「菁」來加工製作藍靛染料，現今留有『菁』字地名，如菁寮、菁山、菁埔，都紀錄台灣藍靛的發展歷史，提到藍染，大家刻板印象總想起三峽，實際上，苗栗三義的卓也小屋早在國際闖出名堂，有對夫妻不計成本費盡心血，投入藍染技藝的世代傳承，更受邀遠赴荷蘭、日本、韓國、馬來西亞分享台灣藍染，為了讓更多人認識天然藍染的純樸美麗，卓也小屋也在宜蘭傳統藝術中心開設了卓也藍染館，來到這可體驗手綁藍染，也能見到師傅現場表演，更能買到許多藍染文創商品喔。
宜蘭玉蘭休閒農業園區必住民宿懶人包，雅廬景觀渡假別墅，櫻悅景觀渡假別墅，山禾居風華別墅，好望角景觀別墅，玉蘭山徑小木屋，浥美茶園民宿，來到玉蘭休閒農業園區，因為有很多條步道，所以規劃兩天一夜的行程最是恰當，這裡也座落了好幾間民宿，大多數座落山林裡的民宿，都能遠眺蘭陽平原的風光，甚至有的還能看見龜山島喔，現在就跟著肉魯腳步一探玉蘭民宿的優雅環境吧。
櫻悅景觀渡假別墅：
宜蘭青蔥文化館之小農大作農民直銷站開幕囉，文青時尚日式風的展售空間，直接就能買到三星小農有機友善耕種的當季新鮮蔬果喔，宜蘭三星是一個很舒服適合漫遊的小鎮，更擁有一個全台少有的行健有機村，想當然爾，這片好山好水所孕育的稻米、蔬菜、水果、地瓜等農作物必定是非常優質，但很多遊客不知道要到哪裡才能買到這些農產品，三星鄉農會為了解決這個困擾也幫農民一個大忙，於是將三星青蔥文化館改裝搖身一變成為洋溢文青風格的小農大作館，展售很多小農辛苦種植的有機農作物，讓遊客來到三星遊玩也能順手帶一些當季農產品回家去喔，想買蔬菜、青蔥、地瓜、稻米、段木香菇等，只要來到青蔥文化館的農民直銷站就能買到喔。
一早就大排長龍的人氣冬山早餐店，牛肉超大塊的春不老驛站牛肉麵， 美味泡餅花生湯及份量超多刨冰的冬山冰店，從早吃到晚的宜蘭冬山市場，來到宜蘭，大家應該沒有想到原來市場還能夠逛的很精彩，座落於冬山火車站旁的冬山市場，一早就會發現人潮絡繹不絕擠在一間早餐店，生煎包、蛋餅、焗烤吐司等沒多久就被秒殺，而在市場樓上則是創意大變身，獨特屋中屋的空間設計，竟然開了間牛肉麵店，清燉及川味湯頭都很美味，而下午才開的冬山冰店，可是間老店，像座山的刨冰，古早味豆花及泡餅花生湯，冬山市場隱藏了三間臥虎藏龍的小吃攤，來到宜蘭鐵定不能錯過唷。
▲一般人來到冬山大概都是逛逛時尚的冬山火車站，這次無意間發現原來冬山市場非常厲害，尤其是一大早營業的冬山早餐店，從五點就開始營業，生煎包、蛋塔、蛋餅、蔥仔包、小籠包及潛艇堡等，每一樣都是店家自己製作，清一色都是在地人在買唷，而二樓的春不老驛站則是中午才開賣，一樓的冬山冰店則是下午才開賣，早中下午的三間美味店家，正好可讓你在冬山玩上一整天唷。
Just Sleep捷絲旅宜蘭礁溪館，復刻純真年代設計旅店，日式露天風呂裸湯溫泉，童趣童心傳統遊藝間，親子嬉戲奶奶文具店，夏Summer泡er，頭城衝浪之肉魯站上沖浪板啦，熱鬧的礁溪溫泉商圈，一間又一間的溫泉飯店林立，如今又多了一間選擇，Just Sleep捷絲旅礁溪館，鄰近礁溪轉運站及礁溪火車站，步行都僅需3-5分鐘路程，Just Sleep捷絲旅特別的是提供了雙溫泉服務，露天穿泳衣的溫泉風呂及室內溫泉裸湯的設施，而房間裡更提供了諾大的泡湯浴池，簡直就是喜愛泡湯者的天堂呢，捷絲旅也有衝浪教學方案，只要住宿三天兩夜的客人，就可以免費享有頭城衝浪教學唷，快跟著肉魯抓住夏天的尾巴，來礁溪泡溫泉頭城衝浪趣。
▲以小時候童年回憶的純真年代為設計概念，捷絲旅礁溪館洋溢著自然童心氣息，呈現著ㄇ字形建築外觀，是昔日老飯店的新拉皮重新裝潢，但室內室外就像是新蓋的一樣，空間上有一種小迷宮似的格局，因此在捷絲旅裡頭走動時，彷彿穿越時光隧道，玩著兒時捉迷藏的美麗錯覺呢。
探訪創意趣味3D彩繪酒桶，陶醉無敵海景城堡二館咖啡館，徜徉金車文藝中心畫展藝術國度，噶瑪蘭威士忌酒廠酒香之旅，遨遊熱帶雨林礁溪蘭花園及鮮蝦養殖廠，從暑假開始，在金車酒堡的戶外廊道推出了彩繪酒桶展覽，鮮少人知道在酒堡旁的金車文藝中心B1展示了許多新銳畫家的畫作，每當噶瑪蘭威士忌酒廠火烤酒桶時，散發出的層層美味酒果香，可真是讓人陶醉不已，從員山玩到礁溪再到頭城山上，一起輕鬆暢玩宜蘭吧。
▲噶瑪蘭威士忌酒廠、金車文藝中心、礁溪蘭花園、礁溪鮮蝦養殖廠、城堡咖啡二館，金車企業很窩心的一件事就是這些景點全部免收門票，這次我們跟著金車導覽員先造訪了隱藏版的金車文藝中心，就位於噶瑪蘭威士忌酒廠的旁邊地下一樓，裡面展示了很多畫家的聯合畫作展覽，一些很有潛力的畫家總是少了空間展覽，而金車企業在台北、宜蘭都有一個小展覽館，一些藝術家們透過美展徵件或是油畫獎得主等方式，就能取得在金車文藝中心的展出機會唷，金車這份心意及用心真的很值得讚許呢。
可愛萌翻天的龍貓小孩床，日式簡約恬靜的設計風格，優雅樂音環繞的客房空間，宜蘭iL行館，座落員山鄉間田野裡的iL行館，是一對夫妻從台北搬來宜蘭，為了讓孩子享受快樂的田園生活，取名為iL有意味著宜蘭意思，也是ideal Land，整棟建築的空拍角度更呈現了iL造型，主人特地聘請台北知名的日系設計大師，打造了iL行館，不著痕跡自然而然的日式風非常舒適，榻榻米小小空間，超受歡迎的龍貓床，主人更特地在客房安裝頂級音響，還在浴室設置獨立喇叭，一邊泡澡一邊聽著悠揚樂音，這就是最舒服的渡假元素。
▲iL行館有兩棟，一棟主人自住，一棟則是民宿，兩棟都是新蓋的，遠遠而望，有一種玻璃屋建築的美感，iL行館的房間洋溢著和風氣息，每間房間都有讓人慵懶發呆的小空間，房間名字以流蘇、子夜、清風、IRIS、天空之城來命名，很有質感很放鬆的iL行館，是一間住過就愛上的宜蘭民宿。
不用出國也能徜徉西班牙，佛朗明哥的熱情舞動氛圍-歐拉ORLA異國風情民宿，紅瓦白牆拱廊的悠哉氣息飄飄然，清澈的湧泉水池把暑意一掃而空，藍天白雲把西班牙異國情調催化的更加生動，窩在迴廊躺椅上曬著溫煦陽光，旅行時小歇片刻感受蘭陽平原的清新大自然吧。(歐拉民宿可是聽見幸福偶像劇的拍攝場景喔)
▲自然的熱情，慵懶的放鬆，渡假就該這麼的自在愜意，ORLA歐拉民宿讓人最經喜的就是寬敞舒適的迴廊，歐拉民宿並沒有室內客廳，取而代之的是半開放式的異國風迴廊大廳。
繽紛設計主題風格，超級寬敞溫泉浴缸，礁溪泡湯嶄新亮點-礁溪九號溫泉旅店，不規則鏽蝕鐵板包覆的建築外觀，有一種宜蘭地景創意的美感延伸，很難想像這竟是一棟溫泉旅店，透過設計師想法創意，打造了15種風格主題溫泉套房，粉彩樹屋、綠野仙蹤、移動鋼琴、原色拼圖、老英格蘭、舞動藍蝶等，突然間，住宿充滿了無窮樂趣，房間裡諾大的浴室湯池，有一種尊榮貴賓享受，礁溪九號溫泉旅店，讓人住了就不想離開了。
▲礁溪九號溫泉旅店，採用複合式的經營型態，樓下有九鼎精緻鍋膳，提供麻辣鴛鴦鍋、港式精緻點心，更有溫泉魚池，只想泡湯渡假，愜意品嚐美味，來住礁溪九號溫泉旅店就對了，這裡離礁溪轉運站步行約7、8分鐘，離礁溪火車站步行約5分鐘，旁邊便是礁溪長榮飯店，走到湯圍溝溫泉公園也非常近，礁溪九號溫泉旅店的地理位置簡直堪稱完美啦。
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浩瀚無敵海景相隨，海洋奇幻黃金溫泉，無菜單海鮮創藝料理，東森海洋溫泉酒店，天氣冷颼颼，泡個熱呼呼的溫泉最是享受，位於宜蘭頭城北觀海潮公園旁的東森海洋溫泉酒店，坐擁一路綿延的東北角海岸線，眼前外海便是美麗傳說的龜山島，海岸上放空發呆躺椅一字排開，慵懶的像是來到了蘭嶼東清灣，海洋溫泉泛著金黃色光芒，含有豐富的鐵礦物質，泡著全世界少見的海洋溫泉，看著壯闊無邊際的太平洋，享受最幸福浪漫的渡假美好時光吧。
▲深入底下岩層800公尺的黃金溫泉，呈現著迷人夢幻的黃金色澤，海洋溫泉有著海水微鹹滋味，在日本這種溫泉被稱為鐵之湯或婦女之泉，台灣人很幸福，夏天有沁涼溪流可消暑，冬天有暖呼呼溫泉可暖和，東森海洋溫泉酒店是我第一次造訪，泡著跟綠島朝日溫泉類似的海洋溫泉，一樣是太平洋海景美麗相伴，趕緊安排假期來泡湯住宿享受海景吧，更因為鄰近大溪漁港、梗坊漁港，這裡也吃的到無菜單的海鮮料理喔。（現在平日雙人成行，房間免費升等成海洋之星，只要5888元喔，真的是太物超所值了）
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瀰漫人文懷舊的幸福氣息，在府城流行的老房子改造，在宜蘭合盛66竟可遇見喔，而且還是偶像劇16個夏天裡的民宿拍攝景點喔，一對年輕夫妻對著老舊事物有著情感，用巧手用木工打造民宿裡的居家元素，不著痕跡的存在著老味道，讓空間有了溫潤感，這樣子的存在感，老東西老情感，老時光老味道，焉能不來體驗感受呢。
▲熱愛在頭城衝浪的男主人信佑，在海邊結識了在地宜蘭人律瑩，2009年秋天他們開始在合盛66生活，2010年夏天開始跟大家分享合盛66的民宿生活，賞鯨船是信佑的本業，衝浪是信佑的興趣，捕魚是信佑的志向，敲敲打打的木工DIY是因為合盛66想讓這個家充滿日常生活的習慣味道。
