宜蘭住宿｜煙波花時間宜蘭傳藝！提燈夜遊老街及做夥聽歌好有趣！融入宜蘭在地小吃的早餐超豐盛！煙波花時間是煙波集團最新品牌，首度進駐宜蘭國立傳統藝術中心，飯店名稱就叫煙波花時間-宜蘭傳藝，綠意盎然的森林池塘小橋，座落一棟一棟有韻味的宜蘭厝，彎曲小徑彷彿柳暗花明又一村，大廳可見東西方風揉合的優雅青花瓷花磚，住客免費體驗的「傳藝老街古城夜遊解謎活動」好好玩，每天晚上上演的「平日做夥聽歌假日百戲大觀園」好精彩，滿滿宜蘭在地美食的早餐，現點現川燙的海鮮肉羹湯，住在煙波花時間宜蘭傳藝，隨時感受著悠哉度假氣息。
宜蘭景點｜三星銀柳小旅行！一探銀柳採收加工過程！超酷的銀柳浮游花體驗！宜蘭三星種植的銀柳深受東南亞國家喜愛，但大多遊客對銀柳的認識多為「三星銀柳節」，來到宜蘭三星也鮮少見到銀柳田，其實銀柳若是受到路燈等夜間光源照射，可能會使其生長的枝幹長短不一，多數農民會將銀柳種在少光害的田間小路，這次肉魯要帶大家一探銀柳的外銷加工，從採銀柳、除葉、分類、打包、冷藏等過程，還可體驗手作繽紛的銀柳漂浮花，還能買到超炫的銀柳水晶印章喔。
宜蘭一日遊｜雙連埤環教小旅行！超酷的浮島輕功水上漂！溼地環湖生態藏寶圖！海拔470公尺的天然湖泊雙連埤為國家重要溼地，擁有全球唯二的天然浮島奇景，最推薦可參加雙連埤生態教室遊程，一探蓴菜、水草、田蔥、倒地蜈蚣、圓葉姊姊菜等水生植物奧秘，還能體驗趣味的芒草射箭、蘆竹排笛吹吹樂、狗尾草怕黑魔術等遊戲，寓教於樂的雙連埤環境教育之旅，下午可來到大湖觀景台一覽蘭陽平原美景，漫步綠意盎然的慶和橋津梅天空棧道，晚上就來礁溪里海cafe宜蘭本地漁港的新鮮漁獲料理，宜蘭雙連埤環境教育遊程與大家熟悉的關渡自然公園、溪頭、劍湖山及小人國等都是環保署認證的環境教育場所，透過遊程參與的導覽學習可更加認識台灣這塊土地喔。
宜蘭咖啡｜露露咖啡！日系小清新咖啡廳！蝦蝦飯糰、小山園抹茶戚風蛋糕好好吃！宜蘭三星最新開幕的露露咖啡，日系小清新風格好療癒好好拍，純淨白色系列的老屋空間，每個座位角落都讓人陶醉不已，每日限量的小山園抹茶戚風蛋糕及蝦蝦飯糰，彷彿一秒飛到日本旅行吃美食的異國情境，好好喝的珍珠鮮奶茶、梅子綠茶都大推必點，來到宜蘭三星，除了逛落羽松秘境吃卜肉，一定要來露露咖啡放空慵懶一下，小清新IG風格真的好舒服啊。(露露咖啡將於8/28(六)試營運)
宅配推薦｜宜蘭礁溪伴手禮推薦必買！在家就能把最好吃宜蘭名產宅配到府！來到宜蘭礁溪旅行，除了泡溫泉很舒服以外，一定要做的事情就是大買特買伴手禮啦，現在不用出門，只要在家滑一滑手指就能把礁溪伴手禮名產宅配到家，就連礁溪必吃的火山爆發雞也能宅配，還有像是義珍香爆漿饅頭、潭酵天地的醋、八寶冬粉、宜蘭牛舌餅、潤喉好喝的金棗茶、好好吃的九層塔水餃等，快來買好買滿，一次就把礁溪最好吃的宅配到府吧！
宜蘭景點｜來東澳火車站拿金牌！真的有東澳超級無敵大金牌可以拿！東京奧運快接近尾聲了，感謝台灣選手帶給我們的精采比賽，而在宜蘭也有一個東澳車站，現場還打造了一面超級無敵大的奧運金牌，讓你拍好拍滿，人人都可有一個奧運金牌白日夢，防疫期間也總量管制，拍照起來也更加安心唷。(注意：紀念車票暫時停止領取喔)
宜蘭景點｜樂水部落！野趣炭烤豬肉、原始竹筒飯製作！被遺忘的部落之旅！昔日太平山林場伐木興盛年代，樂水部落為運材鐵道必經之處，隨著森林鐵路停止運行，樂水村熱鬧繁華逐漸褪去，彷彿被世人漸漸遺忘，樂水也被稱為被遺忘的部落，置身居高臨下的樂水部落，與台7甲山路遙遙相望，壯麗山脈雄勢蘭陽溪，隱世獨立的水梯田，頗有柳暗花明又一村的意境，來到樂水部落每個人都穿上泰雅服飾，迎賓原民歌曲及歡樂原民舞蹈，手切竹子用泰雅結麻繩製作竹筒飯，漫步竹林徜徉臥虎藏龍場景，感受獵人森林裡的覓食方式，趣味的炭烤竹串豬肉片，樂水部落偕家三兄妹的一日小旅行非常愜意。
宜蘭景點｜全台最美無敵海景籃球場！大溪大安廟前籃球場！坐擁夢幻龜山島大海景致！想打籃球就來宜蘭挑一場吧！坐擁蔚藍太平洋海景的籃球場一整個夢幻，一不小心傳球傳偏或投籃投歪的話，籃球很可能就掉下去太平洋裡，吹著海風看著龜山島甚是愜意，很像置身日本湘南海岸的氛圍，大溪大安廟前籃球場就位於大溪漁港旁，球場前方就有小小停車位唷，全台最美球場就在宜蘭大溪。
海鮮宅配｜宜蘭里海X豐里海！嚴選大溪漁港海鮮漁獲！超鮮的真空冷凍宅配海鮮！網路激推宜蘭最鮮超好吃的里海X豐里海餐廳，最新推出大溪漁港漁獲海鮮的冷凍宅配服務，不用出門也能在家吃到超鮮的宜蘭大溪漁港海鮮漁獲！像是宜蘭海域的切塊透抽、鹽麴紅喉、鹽麴雨印鯛、鹽麴飛魚及龜山島胭脂蝦都很推薦！超好吃的噶瑪蘭黑豚、東寶黑豬及日本和牛等優質火鍋肉片也可宅配！快來線上訂購：https://groupbuyforms.tw/u3bat。
宜蘭秘境｜南方澳立槳SUP海賊王～美不勝收的彩石沙灘～媲美清水斷崖的賊仔澳！這幾年立槳衝浪SUP風行全世界，身為海島國家的子民一定要來體驗體驗，用海洋的角度視野重新認識台灣，我們這次參加的是水行者立槳衝浪俱樂部的行程：南方澳彩石沙灘秘境立槳SUP海賊王體驗，立槳衝浪緣起於夏威夷，對於衝浪初學者找浪太辛苦，因此才有發明了立槳衝浪，站在板子上面還有槳可划，一整個就會變的很容易駕馭，這是我們第二次體驗立槳魅力，立槳衝浪比獨木舟更貼近大海，加上立槳板子非常輕盈，幾乎稍微划一下就會動很快，還能躺在立槳上睡午覺，或是帥氣站在立槳上，勇闖彩色玻璃石頭的彩石沙灘，出發吧！我們是太平洋海賊王！■推薦可報名klook行程：宜蘭賊仔澳彩石沙灘｜秘境SUP立槳體驗■
宜蘭新玩法｜「羅東！搜寶趣」實境解謎！腦力激盪的闖關遊戲超好玩！時下最火紅的實境解謎遊戲也能在宜蘭羅東玩到囉！以往想要玩到這類遊戲都必須花錢，但羅東這款實境解謎卻是佛心完全不收費，只要下載APP即可隨你暢玩，以羅東廟宇、歷史文化、觀光景點及在地美食為主軸，花心思解謎同時還能逛到羅東小鎮的巷弄秘境，超推薦三五好友或親子家庭可組隊來動腦破解關卡，破關之後還能領取限量小紀念品，來宜蘭旅行一定要來體驗最夯的實境解謎遊戲！
宜蘭頭城住宿｜蘭陽烏石港海景酒店！龜山島、太平洋海景、蘭陽博物館及頭城市景一覽無遺！2021年全新開幕的烏石港海景酒店，坐擁宜蘭龜山島最美的視野，從房間陽台就能遠眺蔚藍大海，躺在床上即可欣賞第一道曙光，飯店開車到賞鯨碼頭僅需3分鐘，步行5分鐘就能來到頭城市區，飯店設施還有慵懶放鬆的藍天泳池，晚上還上演池畔電影院唷，來到宜蘭旅行度假住這間飯店就對了！
宜蘭住宿｜樂亞香草藝術旅店！羅東夜市旁的住宿好選擇！南洋度假風格的交誼廳好舒適！來到宜蘭旅行，一定要逛的就是羅東夜市了，樂亞香草藝術旅店就位於羅東夜市旁，步行過去只要兩分多鐘，飯店還附設有免費停車場，結合藝術、書籍及繪畫的交誼廳讓人放鬆，貼心提供免費零嘴、蜜香紅茶茶包及古坑咖啡，戶外陽台還可遠眺羅東一隅市景，館內還有健身房、小孩球池等設施，來到宜蘭玩樂，住在樂亞香草藝術旅店就對了！
宜蘭景點｜村却高空觀景台！璀璨百萬夜景！上帝視角再現！龜山島、太平洋、蘭陽平原一覽無遺！看過齊柏林導演的『看見台灣』紀錄片嗎？從空中看台灣的視野非常壯麗，位於羅東車站旁的村却飯店頂樓有個高空觀景台，360度環景視角盡覽壯闊的蘭陽平原美景，一望無際的蔚藍太平洋，小火柴盒般的屋舍，好夢幻的一畝一畝水稻田，頭城、礁溪、壯圍、五結、蘇澳、羅東、三星、冬山、、大同等鄉鎮美景通通看的見！登村却而小宜蘭的美麗意境油然而生，下午四點才開放的村却高空觀景台，晚上則搖身一變成為高空酒吧，炸物拼盤、非酒精飲料、酒精飲料等都有提供，台灣最美的高空觀景台就在羅東村却國際溫泉酒店！
宜蘭美食｜豐里海鍋物！角蝦、透抽及現撈海魚超新鮮豐盛！日式用餐空間好療癒！在礁溪紅翻天的里海咖啡在宜蘭市開了新店『豐里海』囉，豐里海主打美食為海鮮鍋物，以宜蘭本地漁港的角蝦、現撈海魚、現流刺身、漁夫海鮮為主，也能吃到精挑細選的日本鹿兒島和牛A5、美國安格斯自然牛、噶瑪蘭盤克夏豬及西班牙伊比利豬，日式簡約風的環境非常舒服，來豐里海嚐海鮮食材最純粹原味，還能吃到小龍蝦美譽的獨特角蝦唷，搭配特調金桔醋醬、胡麻醬，根本就是偽出國日本鄉下住一晚吃美食的氛圍，來到宜蘭旅行一定要來豐里海鍋物大快朵頤！
宜蘭礁溪住宿｜山形閣溫泉飯店～絕景溫泉泡湯池！坐擁蘭陽平原龜山島美景！喜愛泡溫泉裸湯的朋友，一定會愛上礁溪山形閣溫泉飯店，日系森林風的溫泉美人湯超療癒，彷彿置身日本郊區泡溫泉，山形閣以山脈森林為意境設計，可遠眺壯闊龜山島及浩瀚太平洋，洋溢慵懶放鬆的渡假氣息，高空餐廳盡覽宜蘭平原景致，來礁溪就來山形閣泡溫泉吧！
宜蘭鍋物｜藏之田麻辣鍋自助式吃到飽！竟有干貝、鮑魚、小章魚、錢鰻、雞佛、豬腦等高檔食材！藏之田前身為宜蘭開業10幾年的日式料理老店，2019年開始推出麻辣鍋，看似不起眼卻蘊藏著好美味的麻辣火鍋，種類眾多的海鮮食材為藏之田特色，像是大干貝、鮑魚、扇貝、海香菇、海龍腸、魚膘、現撈魟魚、白蝦等，還提供了獨特的雞佛、豬腦、田雞、櫻桃鴨及溫體豬心等食材，還有黃金泡菜、紫蘇梅苦瓜、花枝漿、手工芋頭丸、鴨血豆腐鍋底也都超激推，豬牛肉的原肉品質都不錯，店家特地使用豬大骨及20幾種中藥材熬湯，這可是全台少數不用牛油熬麻辣湯的麻辣鍋，平日午餐只要打卡分享即享388元優惠價，平日晚餐及假日費用為450元，藏之田還推出超值的外帶麻辣鍋物組合唷！
宜蘭一日遊｜小河文化輕旅行！摸黑金蜆、巡瓜趣等農事體驗好好玩！蘭陽溪口休閒農業區結合休閒農業區內的生態、產業、景觀等，讓大家能更深度的體驗小河文化的輕旅行。蘭陽溪靠近出海口的沙質高灘地孕育了許多農作物如：南瓜(金瓜)、西瓜等，辛勤的農夫每日細心照顧農作物，把品質最好的金瓜、西瓜分享給大家，阿伯每年都在精進自己的農業技術，靠著多年的經驗累積，現在可說是種瓜達人等級，但為人依舊很謙虛客氣，不好意思面對鏡頭笑起來非常靦腆可愛呢。小河文化一日遊程行程：大眾故事館→八大庄一百甲城隍廟→來來釣蝦場(午餐)→錦草社區黑金蜆體驗→水鳥保護區→高灘綠地農事體驗。
宜蘭飯店｜香格里拉冬山河渡假飯店！西班牙偽出國之夢幻永恆水教堂！彷彿一秒飛到歐洲旅行的氛圍，徜徉西班牙風格的異國建築，飯店提供了溫泉SPA池、戲水池及柔波釣魚等設施，晚上還有家庭電影院及貼心免費的蘭陽宵夜，很推薦可參加蘭趣旅居筷意人生一泊二食專案，可體驗檜木筷烙畫DIY或選擇觀光工廠門票，很推薦可住樓中樓的雅緻家庭房，從飯店步行2分鐘就能抵達冬山河親水公園，開車10分鐘即可到羅東夜市，來宜蘭旅行真心推薦可住在香格里拉冬山河渡假飯店喔。
